Предизвикателства и лечение
Съдържание:
Д-р Теодора Караниколова - Предизвикателства при лечението на солидни тумори с имунотерапия (Октомври 2024)
Photoaging се отнася до увреждане на кожата, причинено от продължително излагане на слънце, по-специално UVA и UVB лъчи, и може да доведе до рак на кожата. Повечето от промените в кожата, които възникват, тъй като сме възраст, се ускоряват от излагането на слънце.
Кожата се състои от три слоя: епидермиса, дермата и подкожната тъкан. Най-дерма съдържа протеини, включително колаген, еластин и други важни влакна, които влияят на силата и еластичността на кожата и са отговорни за гладкия, младежки вид на кожата. UV радиация (UVR) уврежда тези важни протеини, което води дофотостареене.
Знаци и симптоми
Вероятно имате доста добра идея как изглежда фотографирането. Може да сте погледнали снимки от списания, видяли сте познат и коментирали, че лицето очевидно е било прекалено изложено на слънце (и може би също е пушено, което причинява още по-големи щети на кожата.)
Признаците на Photoaging могат да включват:
- Бръчките
- Потискаща кожа (нееластичност)
- Тъмни петна ("възрастови петна")
- Счупени кръвоносни съдове (телеангиектазии)
- Жълтеникав оттенък на кожата
- Кожата текстура на кожата
- Петна пигментация
- Лесно набиване
Причини
UVR се състои от UVA и UVB лъчи. Като цяло, UVB лъчите изгарят, докато UVA лъчите остаряват кожата, но има значително припокриване на причинените от тях поражения.
UVA лъчите имат по-дълги дължини на вълните и могат да проникнат дълбоко в дермата. Слънчевите лъчи увреждат съществуващия колаген, което води до повишено производство на еластин. Такива необичайни количества еластин водят до производството на ензими, известни катометалопротеинази които възстановяват повредения колаген. Обаче, тези ензими обикновено причиняват повече вреда на колагена, отколкото доброто, като неправилно възстановяват кожата. Тъй като кожата е изложена на UVA лъчи ежедневно, този процес продължава да се повтаря, което води до бръчки и кожа.
Излагането на UVA също предизвиква фини линии и бръчки около очите, устата и челото, както и възрастови петна или петна от черния дроб. Възрастна точка е място на пигментация, причинено от излагане на слънце. Те се появяват не само по лицето, но и по останалата част от тялото, включително ръцете, ръцете, гърдите и гърба.
Предотвратяване
Докато много елементи на фотостареенето са неизбежни, видими признаци на стареене мога да се предотврати. Прилагайте слънцезащитен крем от най-малко SPF 30 всеки ден (използвайте само продукти, които предпазват от UVA) и в зоните, изложени на слънце: лицето, шията, гърдите, ръцете, ръцете, краката и т.н. Ежедневното прилагане на слънцезащитни продукти също може да намали настоящите признаци на фотостареене, както и риска от развитие на рак на кожата.Поради широко разпространения дефицит на витамин D в развитите страни и последствията от дефицита, някои дерматологични организации препоръчват малко количество излагане на слънце без слънцезащитен крем (и ще чувате повече за това.) Ключовата дума тук е малка. Често от 10 до 15 минути на слънце е достатъчно време да абсорбира добра, здравословна доза витамин D, преди да нанесете слънцезащитния крем.
Може би най-важното нещо, което можете да направите, за да намалите фотостарението на кожата си (освен намаляване на излагането на слънце) е да изберете слънцезащитен крем, който ви предпазва от UVA лъчи. Това не е толкова лесно. Всъщност е по-вероятно да намерите продукт, който се рекламира като широко покритие, но въобще не ви предпазва от UVA лъчи.
За да се намери слънцезащитен крем, който да предпазва от UVA лъчи, важно е не само да погледнете заглавието на пакет, но и да прочетете списъка на съставките. Научете повече за слънцезащитните съставки, които предпазват от UVA лъчи, включително предимствата и недостатъците на различните продукти, както и колко дълго слънцезащитните продукти ще издържат между приложенията.
С появата на слънцезащитни продукти, често забравяме, че има прости начини за намаляване на увреждането на кожата, дължащо се на излагане на слънце. Тъй като няма перфектен слънцезащитен крем, който може да ви предпази от всички вредни лъчи, не забравяйте да:
- Избягвайте излагането на слънце, когато слънцето е най-силно - обикновено между 10 и 14 часа
- Използвайте чадъри и сянка
- Носете широка шапка, за да предпазите лицето си
- Носете защитно облекло, например разхлабени дрехи със SPF фактор
И накрая, не забравяйте очите си. Да бъдеш на слънце без слънчеви очила може да ускори дегенерацията на макулата, водещата причина за слепотата с възрастта.
лечение
Златният стандарт за лечение на фотостареене, особено леко до умерено стареене, е продукт на витамин А, като ретинол и лечение с Retin A. Продуктите без рецепта могат да бъдат ефективни, но рецептурните лекарства (Retin A и Differin) са много по-концентрирани. Тези лекарства за първи път се използват за акне и след това се установява, че намаляват бръчките, особено фините линии и бръчките по лицето. Ретиноидите работят чрез увеличаване на оборота на клетките и може да отнеме няколко месеца, преди да забележите промяна. Някои хора развиват зачервяване и обрив, когато се използва продукт с по-висока концентрация, но бавното увеличаване на дозата често може да елиминира тази реакция.
Има и много дерматологични постижения, които лекуват фотостареенето, а именно светлинни технологии, включително фотодинамична терапия, интензивна пулсираща светлина и лазерна терапия:
- Фотодинамична терапия е техника, която включва прилагане на светлочувствително лекарство към кожата. След като лекарството е проникнало в кожата, засегнатата област е изложена на светлина, която активира медикамента, насърчавайки растежа на колагена, който придава на кожата по-млад, гъвкав вид.
- Интензивна пулсираща светлина е техника за светлинна терапия, която е ефективна при намаляване на появата на неравномерна пигментация и счупени кръвоносни съдове през серия от сесии.
- Лазерна терапия може да лекува различни проблеми на кожата в зависимост от дължината на вълната, приложена върху кожата. Различни дължини на вълните се използват за минимизиране на кръвоносните съдове, за лечение на петна на възраст, намаляване на бръчките, отстраняване на косата и др.
Долния ред
Поддържане на кожата млада и здрава изглежда означава практикуване на предпазливост на слънце. Но за тези, които са имали излагане на слънце през изминалите години, има някои лечения, които не лекуват, но могат да намалят свързаните с възрастта кожни увреждания. Не забравяйте, че това, което причинява бръчки, също причинява рак на кожата.
Социални предизвикателства на хората с множествена склероза
Хората с множествена склероза (МС) могат да имат някои когнитивни дисфункционални симптоми, които пречат на техните социални способности.
Предизвикателства и съвети за лятото на аутистичния спектър
Лятото е предизвикателно време, когато имате дете с аутизъм.Ето полезни съвети и решения, за да имате забавна и продуктивна почивка заедно.
Артрит и HIV: Предизвикателства при асоцииране и лечение
Каква е връзката между HIV инфекцията и артрита и как ХИВ прави лечението на ревматичните заболявания предизвикателство?