Как деменцията влияе върху дългосрочната памет?
Съдържание:
- Какво е дългосрочната памет?
- Различни видове дългосрочна памет
- Стратегии за подобряване на дългосрочната памет
- Как влияе на Алцхаймер върху дългосрочната памет?
- Други причини за дългосрочна загуба на паметта
- В отговор на дългосрочната загуба на паметта при деменция
- Слово от DipHealth
Alain Buisson: Neuroplasticity and memory: How does experience modify our brain’s organisation? (Октомври 2024)
Когато на вас или на някого, когото обичате, се диагностицира болест на Алцхаймер или друг вид деменция, тя може да причини много страх и да се тревожи за бъдещето. Може също да повдигне въпроси за това какво може да се очаква по отношение на загубата на памет. Например, деменцията засяга най-вече краткосрочната памет или изчезва и дългосрочната памет? Научете повече за различните видове дългосрочна памет и как те са засегнати от деменция.
Какво е дългосрочната памет?
Дългосрочната памет е функция на мозъка ви, където си спомняте нещо по-дълго от ден или два и често в продължение на много десетилетия. Тези дългосрочни спомени, за разлика от краткосрочните спомени, са относително постоянни.
Най-ранните спомени на повечето хора често се връщат на възраст от четири или пет години, ако са били значителни по някакъв начин.
Различни видове дългосрочна памет
Има няколко различни вида дълготрайни спомени, съхранявани в мозъка ви. Те включват:
- Семантична памет
- Семантичните спомени са част от декларативната памет (спомени, които могат да бъдат обяснени и обявен) и се отнасят конкретно до знанието на думите и действията. Пример за семантична памет е разбирането какво означава думата "памет".
- Епизодична памет
- Епизодичните спомени също са част от вашата декларативна памет и обхващат конкретни събития и информация, свързана с това преживяване. Споменът за сватбата на най-добрия си приятел, включително хората, които бяха там, и роклята, която носехте, е пример за епизодична памет.
- Процедурна памет
- Процедурните спомени се състоят от това как да се направи нещо, включително специфичните стъпки, необходими за изпълнение на дадена задача. Процесуалните спомени често са по-трудни за обяснение с думи и са известни като не-декларативен спомени. Например, можете да „просто знаете как“ да карате колело, но е трудно да опишете всяка стъпка или да обясните как тялото ви балансира и как мозъкът ви кара да работи краката на педалите.
Стратегии за подобряване на дългосрочната памет
Има няколко начина да подобрите дългосрочната си памет. Когато се опитвате да съхранявате нова информация в дългосрочната си памет, помага да я повторите няколко пъти и да обърнете пълно внимание. Той също така помага да се придаде смисъл. Например, опитайте се да свържете нова информация с нещо, което вече знаете и разбирате. Това е известно като сложна репетиция.
Преподаването на информация на другите е друг много ефективен начин да придобиете знания в паметта си и да останете там, тъй като изисква от вас да го разберете и след това да го изразите добре на някой друг.
Използването на мнемонични стратегии може също да спомогне за подобряване на способността ви да учите и след това да си спомните за спомен.
Как влияе на Алцхаймер върху дългосрочната памет?
В ранните си стадии болестта на Алцхаймер обикновено засяга краткосрочната памет. Например, това може да включва забравяне на това, което сте яли за закуска, или да се повтаряте в разговор. Въпреки това, с напредването на болестта, хората постепенно преживяват по-дълготрайна загуба на паметта, която също се нарича амнезия.
Алцхаймер и други деменции могат да повлияят дългосрочната памет по два различни начина. Човек може да има трудности при съхранението на информацията в дългосрочната памет и те също могат да имат предизвикателства при извличането на тази информация. Различните видове деменция могат да доведат до едно или и двете от тези нарушения на дългосрочната памет.
С напредването на болестта на Алцхаймер семантичните, епизодични и процедурни спомени постепенно се разрушават. Хората с болестта на Алцхаймер може да имат трудности при намирането на думи; спомени от значими събития, като сватби, може да избледняват; и всичко, което изисква множество стъпки, може да се загуби.
Например, членовете на семейството често изглеждат познати на тези с напреднала деменция, но може да не са в състояние да идентифицират конкретната връзка. В късните етапи на болестта на Алцхаймер вашият любим човек може да не е в състояние да демонстрира осъзнаване на вашето присъствие.
Други причини за дългосрочна загуба на паметта
Деменцията е най-честата причина за дългосрочна загуба на паметта, но не и единствената. Няколко други причини включват:
- Злоупотребата с алкохол
- Злоупотреба с наркотици
- Травматични мозъчни наранявания
- Стареене (някои спомени постепенно избледняват)
- Малтретиране на деца или травматични събития (травма понякога може да предизвика много ясни спомени; друг път може да причини репресия на паметта)
- Мозъчни тумори
- Припадъци
Други причини за дългосрочна загуба на паметта могат да бъдат свързани с обратимо състояние, като делириум, дължащ се на инфекция или значителен дефицит на витамин.
В отговор на дългосрочната загуба на паметта при деменция
Ето няколко полезни неща, които можете да направите:
- Покажете снимки на семейство и приятели.
- Ако имате DVD-та или други записи на семейни събития или значими хора, играйте този запис от време на време за човека.
- Винаги се представяйте по име.
- Не забравяйте, че загубата на специална памет или дори това, което сте, не е показател, че не сте смислен или специален за този човек. Това е резултат от болестта, а не избор, който той прави.
- Не напомняйте постоянно на човека за нейната загуба на памет. Обичайте я безусловно и бъдете с нея.
Слово от DipHealth
Справянето с дългосрочната загуба на паметта в резултат на деменция може да бъде трудно. Да научите какво да очаквате, докато не променя развитието на деменцията, може да ви помогне да се справите с тези промени и да ги разберете като част от болестта. Не забравяйте, че дори ако някой с деменция не може да си спомни конкретно събитие като посещението ви с тях, чувството, че посещението ви създава дълго след като паметта изчезне.
Как законът Stark влияе върху лечението на сънната апнея
Как законът на Старк регулира предоставянето както на тестове, така и на лечение с CPAP или перорално приложение на сънна апнея при пациенти с Medicare и Medicaid?
Как се влияе от изпълнителната функция на деменцията
Ето ясно обяснение за това какво средство за управление на изпълнителната власт означава, как е повлияно от деменция и как може да я подобрите.
Как деменцията влияе на визуо-пространствените способности и умения
Някога се питахте защо някой с деменция има висок риск да падне или да се загуби на познато място? Научете повече за дефицитите във визуално-пространствените способности.