Как главоболие са свързани с общите здравословни условия
Съдържание:
Dr. Joe Dispenza - Evolve your brain, bg subtitles (Септември 2024)
Нарушенията в главоболията са сложни при задействането и лечението, както и техните връзки или асоциации с други здравословни проблеми. Това каза, нека да разгледаме по-отблизо четири заболявания, които могат да повлияят на главоболието и здравето на мигрената.
Недостиг на витамин D
Недостигът на витамин D е често срещан проблем по света. Редица състояния могат да доведат до ниски нива на витамин D като:
- недохранване
- Ограничено излагане на слънчева светлина
- Бъбречно и чернодробно заболяване
- Болести на малабсорбцията на червата, като болест на целиакия
Ако сте с недостиг на витамин D и страдате от главоболие или мигрена, изследванията показват, че може да има връзка между двете, въпреки че не е ясно защо съществува тази връзка. Някои експерти предполагат, че тъй като витамин D е необходим за усвояването на магнезий, недостигът на витамин D може да доведе до недостиг на магнезий, който след това да предизвика мигрена при чувствителни хора.
Алтернативно, експертите твърдят, че ниските нива на витамин D могат да причинят болка в костите или мускулите, което може да имитира главоболието или дори да повиши чувствителността на нервната ви система, което може да промени начина, по който възприемате болката.
Докато насоките не препоръчват рутинните тестове на витамин D, проверката на ниво може да бъде разумно, ако имате главоболие. Ако нивото на витамин D е ниско, Вашият лекар може да препоръча добавка, тъй като получаването на витамин D от вашата диета може да бъде трудно, макар и възможно. Храните, които съдържат витамин D, включват:
- Подсилено мляко и зърнени храни
- Тлъста риба, като сьомга, херинга и сардини
- Масло от черен дроб на треска
- Яйчни жълтъци
хипотиреоидизъм
Може да се изненадате да научите, че има нарушение на главоболието, свързано с наличието на недостатъчно активна щитовидна жлеза (наречена хипотиреоидизъм).
Интересно е, че това нарушение на главоболието следва типичния курс като хипотиреоидизъм на човека. Това означава, че ако се лекува заболяването на щитовидната жлеза (което означава, че нивото на хормоните на щитовидната жлеза се връща към нормалното), главоболието ви трябва да се разреши.
Освен това има връзка между хипотиреоидизма и мигрената. В действителност, хипотиреоидизъм е по-често при хора с мигрена, отколкото в общата популация. Освен това, експертите смятат, че хипотиреоидизмът може да служи като рисков фактор за превръщането на епизодичната мигрена в хронична мигрена.
В крайна сметка, ако имате заболяване на щитовидната жлеза и също имате главоболие и мигрена, е разумно да обсъдите тази връзка с Вашия лекар.
фибромиалгия
Фибромиалгията е състояние, характеризиращо се с широко разпространена болка, умора, когнитивни проблеми и различни нарушения на съня, като събуждане на чувство на неосветеност.
Изследванията показват, че фибромиалгията е често срещана при тези, които изпитват хронични главоболия, особено хронична мигрена. Всъщност, според проучване в главоболие хората с хронична мигрена и фибромиалгия изпитват повече чувствителност към светлина и звук, тревожност, депресия и безсъние, отколкото тези с хронична мигрена, които нямат фибромиалгия.
Важно е да запомните, че дадена връзка или асоциация не означава, че едно условие причинява другото. По отношение на тълкуването на връзката между фибромиалгия и мигрена / главоболие, разумно е да се обмисли диагнозата фибромиалгия, ако човек има тежки главоболия, в допълнение към други области на мускулно-скелетната болка.
Лечението на фибромиалгия често води до приемане на антидепресант Cymbalta (дулоксетин) или антиконвулсант Lyrica (прегабалин), в допълнение към когнитивно-поведенческата терапия, физиотерапия и / или редовна тренировка.
Здравето на сърцето
Диабетът и затлъстяването са две състояния, които ви излагат на повишен риск от инфаркт и изглежда, че има връзка между затлъстяването и мигрената и инсулиновата чувствителност и мигрената. Освен това, затлъстяването може да предизвика трансформация от епизодично към хронична мигрена.
С това експертите смятат, че воденето на здравословен начин на живот чрез редовни физически упражнения, питателна диета и поддържане на нормален индекс на телесна маса могат да се възползват от здравето на мигрената ви.
Слово от DipHealth
Вашите главоболия или мигрена могат да бъдат тясно преплетени с другите ви заболявания. Това, което се казва, само защото има научна връзка между двете, не означава, че едното причинява другото, или че третирането на човек непременно ще третира другото.
Все пак говорете с Вашия лекар, ако смятате, че има връзка между главоболието и другите ви медицински диагнози. Може да има общ фактор за задействане или начин на живот, който, ако бъде адресиран, може да има положително въздействие върху двете.
Целиакалната болест и астмата са евентуално свързани условия
Хората с целиакия изглежда имат по-висок риск от астма. Ето какво трябва да знаете за потенциалните връзки между двете условия.
2 Общите условия на гръбначния стълб при възрастните и възрастните хора
Болката в гърба при възрастните и възрастните обикновено се причинява от един от двата проблема - гръбначни фрактури или дегенериращи дискове.
Как да намалите нежеланите странични ефекти, свързани с въздушното преглъщане, свързани с CPAP
Какво причинява въздуха, свързан с CPAP, в стомаха и изгаряне, зачервяване, подуване на корема и болка в стомаха? Научете за лечението, в зависимост от основната причина.