Как да намалите нежеланите странични ефекти, свързани с въздушното преглъщане, свързани с CPAP
Съдържание:
- Какви са причините CPAP газ или въздух преглъщане да се появи?
- Симптомите на въздушно преглъщане
- Лечения за намаляване на CPAP газ
- Настройте настройките на налягането
- Регулирайте позицията си на сън
- Адрес на киселини
- Опции за лекарства извън обсега на лекарството
- Маската ви играе ли роля?
- Слово от многото
How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Юли 2024)
Непрекъснатото положително налягане на дихателните пътища (CPAP) е високоефективно лечение на обструктивна сънна апнея, но не е без страничните ефекти. Една от най-често срещаните оплаквания при използването му е свързаният с CPAP газ, включително прекомерен въздух, който навлиза в стомаха и води до по-голямо изгаряне, подуване, подуване и подуване на корема след употреба.
Какви са причините за нежеланите реакции от страна на CPAP? Има ли ефективни възможности за лечение, за да се избегне появата му? Разгледайте някои от симптомите, свързани с газа CPAP, и какво може да се направи, за да се намали поглъщането на въздух.
Какви са причините CPAP газ или въздух преглъщане да се появи?
Поглъщането на въздух е един от най-честите симптоми, свързани с CPAP терапията за сънна апнея. Това води до подуване на корема, нежелан газ, предизвикващ изгаряне и изтръпване, и дискомфорт. Този въздух в стомаха понякога се нарича аерофагия, което буквално означава "поглъщане на въздух" или "хранене с въздух". Какви са причините за поглъщането на въздуха?
CPAP работи, като осигурява постоянен поток от въздух, който поддържа горния въздушен път отворен и предотвратява колапса му по време на сън. Когато се толерира, тя е много ефективна за предотвратяване на сънната апнея, състояние, характеризиращо се с повтарящо се колапс на мекото небце и езика в гърлото, което води до падане на кислород и пробуждане.
Този въздушен поток може да бъде проблематичен, особено ако въздухът е прекомерен и отива там, където не е желано.
Ако си представите тръба, която тече от върха на носа до белите дробове, въздушният поток под налягане на CPAP поддържа тази тръба отворена. Това ще притисне меките тъкани настрана, особено в областта на мекото небце, езика и горната част на гърлото. Долната част на дихателните пътища се поддържа от костни структури и хрущяли и включва трахеята, която води до бронхите и белите дробове. Точно близо до входа на трахеята е отвор, който води до хранопровода и стомаха. Ето защо, ако прекомерният въздух е погрешно насочен надолу към хранопровода, стомаха може да се напълни с въздух и това може да доведе до повишаване на газообразността. Когато не се свързва с употребата на CPAP, аерофагията може да бъде причинена от други явления. Често се свързва с всякакъв вид хранене, особено когато някой яде прекалено бързо. Аерофагията често е резултат от пиене на газирани напитки като сода поп или газирани напитки, които съдържат въглероден диоксид. Това може да се случи и при дъвка или дори при пушене. Има редки състояния, които могат да бъдат свързани с аерофагия, като тревожно поведение при тези с мозъчно увреждане от раждането. Когато въздухът под налягане от CPAP неправилно навлезе в стомаха, това води до няколко често срещани оплаквания. Те включват: Тези симптоми може да са относително малки и поносими. Повечето хора могат да забележат облекчение през първия час на деня, като преминават през газ. Въпреки това, тя също може да бъде доста тежка и изтощителна. Щастливото е, че има малък риск от трайно увреждане на тялото ви. Независимо от това, може да е желателно да се търсят начини да се направи това по-малко обезпокоителен, като се намали честотата и степента на гълтане на въздуха. Има начини да се намали CPAP газ в зависимост от това какво е основната причина. Добрата новина е, че неудобствата, свързани с газта CPAP, обикновено могат да бъдат преодолени и ефективността на терапията може да се ползва. Обмислете следните опции: Една от най-честите причини за CPAP газ е, че настройката на налягането на машината е просто твърде висока. Ако налягането не е определено като част от изследване за титриране, ако устройството доставя само постоянно налягане или ако сте загубили поне 10% от телесното си тегло, това е по-вероятно. Като намалите налягането или зададете диапазон от налягания, които включват по-ниска настройка с AutoCPAP, поглъщането на въздух може да се подобри значително. В някои случаи може да се наложи да преминете към терапия с билели, тип устройство, което намалява налягането по време на издишването и което ще улесни дишането на въздушния поток. Друг важен фактор е позицията ви на сън. Ако спите на гърба си, може да ви бъде полезно да спите на наклон. Това ще предотврати "увисване" в хранопровода, което може да го доведе до по-лесното преминаване на въздуха в стомаха. Повечето хора смятат, че е полезно да спим с главата нагоре под ъгъл от около 30 градуса до 40 градуса. Това може да се постигне чрез спане на възглавница с клин. Клинът може да бъде поставен върху или под матрака, в зависимост от неговия дизайн. Също така трябва да сте сигурни, че купчината възглавници не просто движи главата си напред. Всъщност става дума за главата, врата, раменете и горната част на тялото, които се поддържат изцяло в неутрално положение. Някои хора предпочитат регулируемо легло, но това може да бъде скъпо, често струвало хиляди долари. Друга възможност е да се вдигне леглото като цяло. С помощта на книги (като например стари телефонни книги) или дори на блокове от грунд, можете да закрепите двата крака в главата на леглото си. Следователно, цялото легло ще се държи наклонено. Това обикновено е добре понасяно от леглото партньор, ако имате такъв, и има малък риск от плъзгане от леглото в правилния ъгъл. Доста често е причината за аерофагията и газта CPAP да бъде свързана с нелекувани киселини или гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ). Киселината, особено когато се появява през нощта, може да влоши преглъщането на въздуха. Долната част на хранопровода има мускулен пръстен, наречен долен езофагеален сфинктер. Този пръстен затваря хранопровода от стомаха. Това предотвратява изпръскването на съдържанието на стомаха, включително стомашната киселина, в хранопровода. Въпреки това, при хора с ГЕРБ или киселини, сфинктера се отслабва. Тя не затваря хранопровода, както трябва. Това позволява връщането на стомашната киселина в хранопровода, но също така може да позволи на въздуха да попадне в стомаха с помощта на CPAP. Някои хора смятат, че употребата на медикаменти за ГЕРБ е от полза за предотвратяване на газовете от CPAP, включително опции за безконтактни такива като: Може да е важно да говорите с Вашия лекар, ако те са необходими за продължителна употреба. Допълнителна опция за лечение може да бъде използването на Gas-X (продавано без рецепта под родовото име на симетикон). Това може да даде известно облекчение, но ако количеството на погълнатия въздух е значимо, може да не е достатъчно. Макар и потенциално неприятно, по-голямо облекчение може да бъде просто да се премине газът по естествен път чрез изгаряне или изцапване. И накрая, хората често питат дали типът маска CPAP има роля при влошаването на поглъщането на въздуха. Например, ако маската е точно над носа, в сравнение с покриването на носа и устата, това прави ли разлика? Краткият отговор е "не". Независимо дали въздухът под налягане се подава през носа или устата, той в крайна сметка стига до същия проход в задната част на гърлото. Проблемът е по-далече в дихателните пътища, а не в носа или в устата, където маската може да се прилага по различен начин. Следователно, няма вероятност да направи съществена разлика, която маската да изберете да използвате. Може да е много неудобно да преживеете крайно гълтане на въздуха, особено при използването на настройки на CPAP, които не са оптимизирани. Не страдайте в мълчание! Препоръчително е незабавно да спрете използването на машината CPAP. Достигнете до вашия доставчик на оборудване CPAP, за да намалите налягането. Вероятно ще трябва да включите и лекаря си за сън за всяка промяна, тъй като това е промяна на рецептата. За щастие, с няколко телефонни разговора, можете да получите на правилния път. Какво облекчение. Симптомите на въздушно преглъщане
Лечения за намаляване на CPAP газ
Настройте настройките на налягането
Регулирайте позицията си на сън
Адрес на киселини
Опции за лекарства извън обсега на лекарството
Маската ви играе ли роля?
Слово от многото
Ползите и нежеланите ефекти от пиенето на ечемичен чай
![Ползите и нежеланите ефекти от пиенето на ечемичен чай Ползите и нежеланите ефекти от пиенето на ечемичен чай](https://img.diphealth.com/img/calorie-counts-and-nutrition-facts/barley-tea-benefits-and-side-effects.jpg)
Научете какво трябва да кажат изследванията за предполагаемите ползи от ползите за здравето на ечемичния чай, както и да получите информация за това как е направено и дали е безопасно.
Как да намалите преднизоновите странични ефекти
![Как да намалите преднизоновите странични ефекти Как да намалите преднизоновите странични ефекти](https://img.diphealth.com/img/digestive-health/lessening-prednisone-side-effects.jpg)
Преднизон е вид стероид, който се използва за лечение на възпалителни състояния. Разберете как да намалите страничните ефекти на преднизон.
Xolair странични ефекти - Всичко за Xolair странични ефекти
![Xolair странични ефекти - Всичко за Xolair странични ефекти Xolair странични ефекти - Всичко за Xolair странични ефекти](https://img.diphealth.com/img/orthopedics/osteopenia-medications-and-treatment.jpg)
Знаете ли страничните ефекти на Xolair, които могат да ви повлияят? Прочетете за рисковете и за какво трябва да внимавате.