10 начина да поддържате семейството си силно по време на разгръщането
Съдържание:
- Планирайте да комуникирате
- Вземи на солидна програма
- Като родители, вземайте решения съвместно
- Направете някои дълготрайни спомени
- Дръжте нещата спокойни, когато дойде един обичан човек
- Изпрати малко любов в пакет за грижи
- Свържете се със социален кръг
- Научете от споровете си
- Празнувайте един друг
- Поддържайте традициите
Satsanga With Brother Chidananda—2019 SRF World Convocation (Септември 2024)
Поддържането на връзката ви със силния ви партньор може да бъде трудно, когато и двамата живеете под един покрив. И може да бъде много по-трудно, когато някой от вас е разположен. Но само защото той или тя е далеч, не означава, че можете да спрете отношенията си.
Всъщност, докато и двамата продължавате да общувате и приспособявате, вашите взаимоотношения могат действително да процъфтяват по време на разгръщането - дори ако имате само случайни писма и обаждания.
Ето 10 лесни начина да ви помогне да останете близо, докато живеете отделно.
1Планирайте да комуникирате
Най-доброто лекарство за липсващия любим човек говори заедно. Благодарение на невероятната технология (видеоразговори, телефонни обаждания, имейли, приложения за съобщения и др.) Има много начини да споделите със съпруга си колко много го обичате и как го пропускате.
Насърчавайте децата си да прекарват времето си в общуване с техния изпратен родител; накарайте ги да изпращат имейли, да пишат карти или писма и да изпращат любящи пакети. Позволете на всяко дете да има едно поотделно време с изпратения си родител, а също така се уверете, че има известно споделено време, за да висят виртуално като семейство.
2Вземи на солидна програма
Най-добрият начин да помогнете на семейството си да се приспособи към внедряването е да поддържаме всички хора възможно най-последователни. Ако децата ви са свикнали да се събуждат, да извършват дейности през целия ден, да ядат вечеря и да спи в определено време, опитайте се да запазите тези графици непокътнати. Това ще направи целия преход по-гладък и ще помогне на децата да се почувстват като че ли поне едно нещо в живота им е останало същото.
Можете да интегрирате нови дейности, като например да прекарвате времето си през нощта, да пишете имейли или да записвате себе си, докато четете история, която да му изпратите. Такива дейности ще помогнат да бъде свързан с всички вкъщи, дори когато е далеч.
Като родители, вземайте решения съвместно
Само защото съпругът ви е далеч от дома, това не означава, че не можете да вземате решения за отглеждане на дете заедно. Колкото е възможно повече, дръжте съпруга си в цикъла и му кажете какво се случва в живота на всяко дете.
Ако има дисциплинарен проблем или някакъв друг сериозен въпрос, опитайте се да получите информация от съпруга си, но само ако той действително може да направи нещо по въпроса. Разсеяният служител може да бъде опасност за него, за неговите събратя и за неговата мисия.
4Направете някои дълготрайни спомени
Преди родителят в униформа да остави на разположение, опитайте се да направите някои спомени, които ще продължат. Може би това е плюшено мече с запис на гласа на техните родители, който казва лека нощ, или снимка, която може да отиде до леглото на детето. Малки символи на любов като тези могат да донесат голямо успокоение на дете, което липсва баща или майка.
Изпращайте колкото е възможно повече време заедно, за да създавате спомени и да се забавлявате. Ако сте служител, по време на разгръщането, можете да напомняте на децата за добрите времена и да обещаете да направите повече спомени, когато се върнете у дома. И преди да си тръгнете, помислете как да оставите някакви тайни гласови записи или бележки за жена си. Тези малки символи ще означават много, особено когато тя ви липсва толкова много.
5Дръжте нещата спокойни, когато дойде един обичан човек
Съблазнително е да хвърлим голяма партия веднага щом изпратен родител се прибере у дома, но това рядко е добра идея. Различните деца се приспособяват по различен начин към семейния живот с родителите си у дома. И не забравяйте, че вашият съпруг също се приспособява към дома си, и е важно да му дадете достатъчно време и пространство.
Насърчаването на децата да прекарват времето си със своя съпруг, преди всички останали да са наоколо, също може да има голямо значение.
6Изпрати малко любов в пакет за грижи
Пакетите за грижа са чудесен начин да покажете на разгърнатия си родител колко много го обичате и как го пропускате. Помолете всяко дете да направи нещо специално. Пакетите за грижи могат да направят много за повишаване на морала на любим човек, който е далеч. Вашият съпруг ще бъде щастливо изненадан да отвори пакет, съдържащ някои от любимите му храни, рисунки, полезни предмети, писма и снимки.
Пакетите за грижи и други специални послания са особено добре дошли по време на празниците или други специални времена, тъй като това е, когато няма да имате най-много други.
7Свържете се със социален кръг
Ако сте вкъщи и съпругът ви е далеч, важно е да имате мрежа за подкрепа. Това могат да бъдат членове на семейството, приятели, нови съседи, жени във вашия квартал или на вашата работа.
Който е в мрежата, не е важно, стига да са в състояние да ви окуражат, да ви подкрепят, да ви покажат любов и да ви насърчат, когато ви потрябва.
8Научете от споровете си
Всяка двойка се бие, дори и тези, които са географски отдалечени и имат рядка комуникация. Не забравяйте, че борбата или несъгласието е нормално и не означава, че нещата свършват между вас.
Научете се да бъдете търпеливи, любящи и любезни и насърчете съпруга си да направи същото. Както декомпресирате след битка, помислете къде бихте могли да сте по-честни или разбираеми. Опитайте се да направите по-добре следващия път, когато говорите.
9Празнувайте един друг
Отведете се на няколко минути от децата или работата си, за да говорите за себе си. Трябва да поздравите и да подкрепите съпруга си. Посочете силните му страни и внимателно споменете начините за укрепване на неговите слабости.
Планирайте датите на нощувки всеки път - време, когато децата ще изчезнат и можете да останете до късно да говорите и да бъдете романтични и интимни един с друг.Това е важно за здравето на Вашия и Вашия партньор - и за здравето на Вашите взаимоотношения.
10Поддържайте традициите
Празнувайте празници и други събития, както винаги, дори ако сте на ново място. Създавайте и нови традиции, като включите съседи или нови приятели във вашите планове за почивка.
Тези съвети са чудесни, за да ви помогнат да поддържате тесни връзки с съпруг или родител, който е далеч от дома. Не винаги е лесно да имате връзка на дълги разстояния по време на развръщане и е добре, ако понякога се биете. Ако сте подготвени и правите всичко възможно всеки ден, нещата ще се оправят добре.
10 начина да поддържате краката си топли по време на студеното време
Как можете да поддържате краката си топли на студена зимна разходка? Прочетете тактики и трикове, които да използвате, така че пръстите ви да не замръзнат, когато температурите паднат.
13 начина да поддържате децата си забавлявани докато се движите
Когато сте във военно семейство, дългите пътувания са неизбежни - както и скуката, която бързо може да унищожи плановете ви. Ето 13 начина да победим скуката.
Безопасно ли е да поддържате домашен любимец по време на лечението?
Домашен любимец може да бъде комфорт по време на лечението, но не всички домашни любимци са безопасни, когато нашата способност да се преборим с инфекцията е отслабена от лечението.