Възстановяване бързо след операция - Как да се възстанови по-бързо
Съдържание:
- Измий си ръцете
- Предотвратете гаденето и повръщането
- Хранене веднага след операция
- Добър контрол на болката
- Не прекалявайте
- Предотвратяване на инфекцията
- Грижи за добра рана
- Открийте заразяване веднага
- Следвайте Вашите хирургически инструкции
- Слово от DipHealth
За бързо възстановяване след операция (Юли 2024)
Ако наскоро сте имали операция, един от най-важните въпроси, които може да имате, е как да се възстановите по-бързо. Въпреки че възстановяването ще отнеме време, а определено време за възстановяване е неизбежно, има неща, които можете да направите, за да намалите това време, ако решите.
Някои от тези предложения могат да изглеждат прекалено прости, храненето веднага след операцията има смисъл, но заедно взето възстановяването ви ще е на път да използва тези полезни съвети. Въпреки че всеки е на своя собствена времева рамка и нормалното възстановяване варира между отделните хора, бързото възстановяване е винаги добре дошло.
Измий си ръцете
Един от най-простите, но най-ефективни начини за бързо възстановяване от операцията е да се стараете да миете ръцете си по правилния начин. Измиването на ръцете ви ще помогне за предотвратяване на инфекция, което от своя страна ще ви помогне да се върнете към най-доброто си здравословно състояние възможно най-бързо. Инфекциите могат да забавят вашето възстановяване или дори да доведат до пътуване до болницата за лечение. Честото миене на ръцете, особено преди да докоснете разрезите, може да означава разликата между бързо възстановяване и IV антибиотици.
Предотвратете гаденето и повръщането
Да бъдете гадене и повръщане след операцията е ужасен начин да започнете вашето възстановяване. За лица, които имат коремна или гръдна инцизия, повръщането може да доведе до силна болка и дори хирургични усложнения. Предотвратяването на гаденето е идеално, но лечението на гадене и повръщане може бързо да възстанови възстановяването.
Хранене веднага след операция
Може да нямате много апетит в дните непосредствено след операцията, така че да се уверите, че калориите, които приемате, са с високо качество, е особено важно. Освен ако не сте имали процедура за отслабване, седмиците след операцията не са време за загуба на тегло. Тялото ви се нуждае от протеин, за да излекува вашия хирургически разрез, а калориите, от които се нуждае, за да върнете енергийното ниво на нормално.
Добър контрол на болката
Добрият контрол на болката не означава никаква болка, това означава да контролирате болката си, така че да можете да ходите и кихате и да се връщате към нормалните си дейности. Ако сте имали операция, може да се очаква болка. Твърде много лекарства за болка означава, че няма да можете да се върнете към нормалните си дейности и сте изложени на риск от сериозни проблеми като затруднено дишане. Твърде малко лекарства за болка означава, че не можете да кашляте ефективно и прекалено много боли, за да станете и да ходите. Нито една от тях не е добра възможност. Поставянето на баланс с лекарства за болка означава да можете да ходите и кихате и да ставате, за да отидете в банята, но не е толкова болезнено, че всичко е агония и не е толкова медикаментозно, че вече няма да излизате от леглото е много важно.
Не прекалявайте
Преминаването през борда с активност може да възстанови възстановяването ви за дни. Чувствам се велик един ден трябва да се празнува, но не и с 4 товари пране или почистване на цялата къща. Влезте в обичайните си житейски дейности и се опитайте да не бъдете толкова активни в един добър ден, че следващите два дни да се прекарат на дивана и да се чудите защо толкова много ви боли. Започнете бавно с упражнения и активност ще направите огромна разлика на следващия ден, когато не се чувствате нещастни и възпалени.
Чувствате се уморени след операцията?
Предотвратяване на инфекцията
Заедно с честото миене на ръцете, има и други начини за предотвратяване на инфекция след операцията. Предотвратяването на инфекция е едно от най-важните неща, които можете да направите след операцията, тъй като инфекцията ще доведе до възстановяване на Вашето възстановяване, ако стане сериозно.
Грижи за добра рана
Грижата за хирургичните рани не е толкова трудна, колкото изглежда. За някои, внимателно измиване на разреза в душа може да е достатъчно, а за други може да са необходими промени в превръзката. Правейки това правилно, с чисти ръце и подходящи тоалетни принадлежности, ще помогнем на раните ви да се излекуват бързо и да сведат до минимум белезите.
Открийте заразяване веднага
Ако не можете да предотвратите инфекция, следващото най-добро нещо е да идентифицирате инфекцията рано и да потърсите незабавно лечение. Много по-лесно е да се лекува инфекция в ранните етапи, отколкото когато нещата станат по-сериозни. Следете за инфекция и обмислете приемането на температурата си ежедневно - по едно и също време на деня - за първата седмица или две от Вашата рехабилитация. Това може да ви помогне да забележите инфекция, преди да осъзнаете, че има проблем.
Следвайте Вашите хирургически инструкции
Лесно е да се мисли, че хирургическите инструкции не са предназначени за вас, особено когато се чувствате чудесно.На първо място, отделете време да прочетете инструкциите, които сте получили. Знайте какви са очакванията на Вашия хирург за времето на активност и възстановяване. Помнете, че усещането за голямо чувство и пълното изцеление не е едно и също нещо. Можете да се чувствате чудесно и все още да не сте готови да вземете тежки предмети, да прекарате един ден с кола маска или да се отправите към гората за поход.
За повечето хора умората е често след операция и може да се появи от нищото. Преди да се отправите към търговския център, запомнете, че може да се наложи да ограничите ходенето и носенето на опаковки.
Ако Вашият хирург каже, че няма да се вдига или продължи дълги разходки в продължение на четири седмици, той означава четири седмици, дори ако се чувствате без болка и пълна с енергия.
Слово от DipHealth
Не може да се подчертае достатъчно, че следвайки инструкциите на Вашия хирург, те са ключов компонент за възможно най-бързо възстановяване. Запознайте се с плана си за освобождаване от отговорност, включително колко скоро можете да се върнете към нормалните си дейности. Бързането в прекалено много упражнения, домакинска работа и други задачи може действително да забави възстановяването ви чрез влошаване на болката и причиняване на умора.
Източник:
Как да лекуваме по-бързо след хирургията: 5 съвета за ускоряване на лечението след операцията. UnityPoint Health.
Колко време ще се възстанови след операция?
Колко време ще ви възстанови след операцията? Получихте ли противоречива информация за това колко дълго ще продължи възстановяването ви? Разберете защо тук.
Възстановяване след операция на червата
Операцията на червата за рак на дебелото черво ще има физическо и емоционално въздействие. Научете повече за това какво да очаквате по време на възстановяването от операцията на червата.
Колко дълго ще се възстанови от операция?
Прогнозиране колко дълго ще се възстанови след операцията е едновременно изкуство и наука. Разберете какво може да съкрати възстановяването или да го удължите.