Ниска въглехидрати без захар Сладка кисела коктейл миксер рецепта
Съдържание:
- Акценти на храненето (на порция)
- Съставки
- подготовка
- Как да си направим коктейл с ниско съдържание на въглехидрати
- Добър коктейл с ниско съдържание на въглехидрати
- Оценете тази рецепта
Дебела глава(с БГ субс) (Юли 2024)
Акценти на храненето (на порция)
Калории 21 Мазнини 0g Въглехидрати 7g Протеин 0g Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за храненеХранителна информация | |
---|---|
Порции: 1 (общо 1 1/2 чаши) | |
Сума на порция | |
Калории | 21 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 0 грам | 0% |
Наситена мазнина 0 g | 0% |
Холестерол 0mg | 0% |
натрий 1 mg | 0% |
Общ брой на въглехидратите 7грама | 3% |
Диетични фибри 0g | 0% |
Общо захари 2g | |
Включва 0g добавени захари | 0% |
протеин 0 грам | |
Витамин D 0mcg | 0% |
Калций 8mg | 1% |
Желязо 0mg | 0% |
Калиев 99mg | 2% |
* Ежедневната стойност (DV) ви казва колко хранителен компонент в храната служи за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети за хранене. |
Тази ниско-въглехидратна рецепта за сладки и кисели смеси без захар е наистина отправна точка за вашите коктейли.
Можете да променяте концентрациите на соковете и подсладителите в зависимост от вашия вкус, конкретните сокове, които използвате, и колко лед добавяте към напитката.
Можете да използвате този микс, за да направите уиски sour, daiquiris, margaritas и др. (Опитайте с уиски Jack Daniel's - yum!) Свежият сок от лимон и лайм вкусва най-добре, но бутилираният работи добре.
За разлика от обикновените сиропи, градивните елементи на много коктейли, тази сладко-кисела смес не трябва да се сварява. Просто разбъркайте съставките заедно и охладете, докато сте готови за употреба.
Съставки
- 1 чаша вода
- 1/4 чаша лимонов сок
- 2 супени лъжици сок от лайм
- 1/4 чаша еквивалентен изкуствен подсладител (за предпочитане течност)
подготовка
- В малка неметална купа, комбинирайте 1 чаша вода, 1/4 чаша лимонов сок, 2 супени лъжици сок от лайм и 1/4 чаша еквивалентен изкуствен подсладител (предпочитана течност).
- Да се съхранява в хладилник.
Sneaky Secret: В краен случай можете да използвате лимонада Crystal Light. Но няма непременно по-малко въглехидрати.
Как да си направим коктейл с ниско съдържание на въглехидрати
Освен от алкохола, почти всички калории в коктейли и смесени напитки идват от захар.
Ако можем да измислим без захар версии, можем да облекчим голяма част от това бреме. Ето някои от най-добрите алкохолни напитки с ниско съдържание на въглехидрати, смесители и коктейли за тях:
- Дестилирани спиртни напитки: Джин, водка, текила, уиски и ром са дестилирани спиртни напитки, които по дефиниция нямат въглехидрати.
- Газирани миксери: Газираните миксери са или естествено без въглехидрати и без калории (клубна сода, газирана вода, обикновена вода) или се предлагат в диетични версии (тонизираща вода, джинджифилова бира, кола, сода от лимон-лайм, като 7-Up или Sprite). Имайте предвид, че тонизиращата вода съдържа захар, освен ако не е диета.
Добър коктейл с ниско съдържание на въглехидрати
- Джин и тоник (или тоник за водка)
- Джак и кока (направени с диета кола)
- Скоч и сода
- Седем и седем (Seagram's 7 и 7-Up Диета)
- Ром и диета кола
- Ръж и джинджифил (ръжено уиски и диетичен джинджер)
Оценете тази рецепта
Вече оценихте тази рецепта. Благодаря за Вашата оценка! Беше ли полезна тази страница? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите опасения?Ниска въглехидрати и без добавяне на захар DIY рецепта за сос за барбекю
Опитайте да направите домашно приготвен сос за барбекю. Тази рецепта е с ниско съдържание на въглехидрати и без захар (без добавени захари) и включва опушена ябълка и канелен подтон.
Рецепта за коктейл със скариди без захар
Тази рецепта за сос без коктейл от скариди може да се смеси за няколко минути и всяка супена лъжица има само шест калории.
Рецепта на коктейл с нискокалорични уиски със захар без съдържание на захар
Класическият кисел коктейл от уиски обикновено се прави с миксери, които съдържат много захар. Ето как се прави нискокалорично кисело уиски без захар.