4 Видове рехабилитационни терапии в МС
Съдържание:
Multiple sclerosis treatment | Nervous system diseases | NCLEX-RN | Khan Academy (Септември 2024)
Експертите смятат, че до 58% от рецидивите на МС причиняват известно остатъчно увреждане, което означава, че неврологичната функция на човека не се връща към това, което е било преди рецидива.
Макар че това може да е разочароващо да се чуе, нагоре е, че има ефективни, ангажиращи стратегии за свеждане до минимум на въздействието на уврежданията, свързани с МС. Тези стратегии се наричат рехабилитационни терапии и включват:
- физиотерапия
- трудова терапия
- реч и гълтане
- когнитивна рехабилитация
Физиотерапия
В рамките на 10 до 15 години от началото на множествената склероза, около 80% от хората ще изпитат проблеми с ходенето, според Националното общество за МС. Макар това да изглежда тревожно, добрата новина е, че физическата терапия може да ви помогне да подобрите мобилността и независимостта си.
Физиотерапевт може да ви научи на упражнения за намаляване на мускулната болка, спастичността и слабостта, както и да подобрите баланса и координацията. Това може да забави необходимостта от устройство за мобилност и да помогне за предотвратяване на падане, нещо, което може да ви постави пет стъпки назад във вашата грижа за МС.
Също така, ако имате нужда от мобилно устройство (или не сте сигурни дали използвате правилното), физиотерапевтът може да помогне на вас или на вашия любим човек да намери правилния. Примери за устройства за мобилност включват едноточкови или четворни бастуни, моторизирани скутери, ролкови проходилки и ръчни или електрически инвалидни колички.
Може да се изненадате да научите, че в допълнение към мускулните и мобилните проблеми, умората на МС може да бъде подобрена с физиотерапия и има наука да я подкрепи.
В едно проучване от 2013 г., публикувано в неврорехабилитация над 200 души с МС са преминали физическа терапия за период от три месеца. От тези, които можеха да се амбулират (сесиите им бяха фокусирани върху тренировката и издръжливостта на ходенето), имаше значително подобрение в умората им. Това изследване подчертава значението на упражнението за умора, което може да изглежда парадоксално за вас, но е вярно. Като се има предвид това, упражняването с МС изисква деликатен баланс. Вие не искате да се пренапрегнете или да се прегреете. Ето защо най-добре е да създадете режим на физическо натоварване с физиотерапевт, който работи с хора с МС.
Трудова терапия
Професионален терапевт може да работи с вас или с любимия ви човек, за да увеличите максимално работата си у дома и / или на работното място.Например, ако умората ви ограничава способността Ви да извършвате пазаруване с хранителни стоки, Вашият професионален терапевт може да ви предложи да използвате скутер, когато пазарувате или докато ходите у дома.
В допълнение към енергоспестяването, професионалните терапевти могат да предложат промени във вашия дом, за да предотвратят падане и да улеснят Вашия комфорт при извършване на ежедневните дейности.
Те могат да включват:
- да се отървете от хлабавите килими, за да предотвратите падане
- инсталиране на перила в банята за максимална безопасност и достъпност
- регулиране на осветлението за справяне с проблемите на зрението
- преподаване на вас и / или близки как да оценявате и поддържате безопасността на мобилните устройства
- предоставяне на съвети за наемане и работа с настойник
- да инструктира човек как да се облича, да се къпе и да приготвя ястия въз основа на увреждания, свързани с МС
Също така, някои професионални терапевти се фокусират върху когнитивната рехабилитация (помагайки ви да подобрите мисленето, паметта, разсъжденията и концентрацията) и професионалната рехабилитация (оценка на готовността за работа и начини за поддържане или намиране на работа, която отговаря на вашите нужди).
Терапия за говор и реч
С напредването на МС има повишен риск от развитие на проблеми с преглъщане, говорене и дълбоко вдишване. Често пъти тези проблеми съвпадат, тъй като подобни мускули се използват за контрол на тези функции.
За да се подобрят дихателните техники, терапевтите на речта и гълтането често работят с белодробни лекари (белодробни специалисти). Стратегии могат да включват техники за изчистване на слуз от гърлото, упражнения за облекчаване на дишането и медицински терапии като пулверизатори или кислород при някои хора.
Когато човек с МС се затруднява при поглъщането на храни и течности, съществуват сериозни проблеми, включително дехидратация, лошо хранене, задушаване и аспирация (когато съдържанието на храна попада в белите дробове). Една реч и гълтащ терапевт може да препоръча техники за хранене, които ще максимизират хранителния прием, като същевременно минимизират риска от аспирация. Тези техники често включват:
- почивка преди ядене
- седнал в изправено положение
- дръж брадичката си успоредно на масата
- извършване на двойни лястовици.
И накрая, проблемите с речта са често срещани в МС, засягайки до 40% в някакъв момент, според Националното общество за МС. Тези проблеми могат да включват затруднения с артикулирането (т.е. нечетна реч), забавено говорене, мека реч или нарушено качество на гласа (например дрезгав глас).
Добрата новина е, че логопед може да помогне за намаляване на тези проблеми чрез преподаване на упражнения за укрепване на устата. Логопедът може също да препоръча комуникационни устройства като гласови усилватели, за да можете да ги чуете по-добре.
Когнитивна рехабилитация
Проблеми с мисленето, паметта, вниманието, скоростта на обработка на информацията, организирането, разсъжденията и / или визуалните пространствени способности са често срещани в държавите-членки. Когнитивните проблеми обикновено се появяват постепенно и могат да се появят по всяко време на хода на заболяването. За някои хора те са дори първия симптом на МС.
Добрата новина за когнитивната функция в МС е, че тя рядко се уврежда. Независимо от това, дори и при леки когнитивни дефицити, вие или вашият любим човек може да се почувствате изолирани или тревожни за ангажиране с другите у дома или на работа.
Някои хора с МС, които имат когнитивна дисфункция, избират да бъдат оценявани от невропсихолог, особено ако когнитивните им неизправности засягат начина, по който те функционират в ежедневието си. Въпреки че когнитивното тестване може да отнеме много време (изисква се определен брой стандартизирани тестове) и да е скъпо, то може да помогне на вас или вашия любим човек да развият ясна представа за това как MS е повлияла на вашето познание - или ако има друг здравен проблем, като депресия или болка, свързана с MS, която може да влоши познавателната способност.
Освен това, ако се оценявате повече от веднъж, вашият невропсихолог може да сравни резултатите от последните си познавателни тестове с предишните години, за да определи дали познанието ви се е влошило, останало е същото или дори е подобрено.
Докато няма медикаменти за когнитивни проблеми, свързани с МС, можете да се подложите на когнитивна рехабилитация, която ви позволява да компенсирате вашите когнитивни проблеми. Примерите могат да включват:
- планиране на най-интензивните мозъчни дейности за онази част от деня, когато сте най-нащрек
- как да използвате електронни устройства или добра старомодна писалка и хартия, за да запомните нещата
- да се съсредоточи върху една задача в даден момент и да се научи как да блокира потенциалните разсейвания
- ангажиране в дейности за стимулиране на мозъка като четене или игри с карти
- ангажиране в приятни дейности (това може да подобри устойчивостта на мозъка ви към увреждане, свързано с МС)
Управлението на стреса, психотерапията и аеробните упражнения също често са част от когнитивната рехабилитация. Комбинираните стратегии могат да ви помогнат да се чувствате отново уверени в себе си и да не се ограничават в социални, семейни или работни усилия.
Слово от DipHealth
Рехабилитационните терапии играят първостепенна роля в здравето на Вашите МС. Но те не са бързо решение. С тези терапии е необходимо време и търпение, за да се видят резултатите. Ще преживеете препятствия и разочарования по пътя, но си заслужава - за вашата MS и за вашето благополучие.
Също така е важно да се отбележи, че е добре да сменяте терапевтите или терапевтичните сайтове, ако не сте доволни от текущия си. Получаването на второ мнение никога не е лоша идея, а понякога отнема време, за да се намери правилната лечебна, доверителна връзка.
Chiropractic терапии за лечение на главоболие и мигрена
Има редица хиропрактични лечения и дали те работят или не, зависи от вида и хроничността на нарушението на главоболието на човек.
3 Поведенчески терапии за главоболие
Получете информация за три поведенчески терапии, научно доказани, че помагат на хората да предотвратяват и контролират главоболието и мигрена.
Начало Белодробни рехабилитационни упражнения
С правото оборудване за белодробни рехабилитационни упражнения, можете да донесете белодробни рехабилитационни упражнения вкъщи. Ето най-доброто домашно оборудване.