Как да избера подходящия овлажнител за вас
Съдържание:
Съвети за безупречен грим (Юли 2024)
Националните здравни институти препоръчват използването на овлажнители, които да спомогнат за облекчаване на задръстванията от обикновените инфекции на настинка, грип и синусите. Всеки път, когато имате задръствания, овлажнителят може да ви помогне. Те добавят влага във въздуха, която на свой ред ще навлажни кожата (включително носните проходи) и ще намали част от слуз в синусите. Това ви улеснява да дишате и по-лесно за изпразване на слузта. Ключът е да поддържате овлажнителя си чист и правилно поддържан, така че да не създавате среда, която да ви държи болни, вместо да ви помага да се възстановявате.
Има две основни категории овлажнители, топла мъгла и студена мъгла. Те по същество правят същото, но по различни начини. Има плюсове и минуси за всеки, така че ще трябва да решите кой тип е подходящ за вас.
Националните здравни институти сега препоръчват използването на хладна мъгла овлажнители за всеки, но особено в домове с деца, поради риска от изгаряния при използване на топла овлажнители или парни изпарители.
Сладки овлажнители
Охлаждащите овлажнители са ефективен начин за овлажняване на дома ви и облекчаване на задръстванията, сухото гърло и кожата. Има три вида охлаждащи овлажнители.
- Ротор - използва въртящ се диск с висока скорост, за да освободи капчици вода във въздуха.
- Изпарител - пренася влага във въздуха, използвайки вентилатор, който прониква през абсорбиращ материал.
- Ултразвукова - създава студена мъгла чрез ултразвукови вибрации.
Въпреки че хладните овлажнители не съдържат опасност от изгаряния или опасности от пожар, има опасения и за тези устройства. Ако не се грижи правилно, охлаждащите овлажнители могат да задържат бактерии, плесени и минерални отлагания, които след това се разпръскват във въздуха.
Много е важно правилно да почиствате овлажнителя си съгласно инструкциите на производителя.
Други начини да се гарантира, че не поставяте себе си и вашето семейство на риск, са:
- Смяна на водата в резервоара за съхранение всеки ден.
- Внимателно почиствайте целия овлажнител на всеки три дни.
- Използвайте дестилирана вода в резервоара, а не пълна с минерална вода.
- Наблюдавайте нивото на влажност във вашия дом. Хигрометри са налични в магазините за хардуер, които да се използват във вашия дом. Идеалното ниво на влажност във вашия дом трябва да бъде някъде между 30% и 50%. Влажността над 60% насърчава растежа на бактериите, плесените, плесените и гъбите.
Топли овлажнители / парни изпарители
Ако все още предпочитате да използвате топъл овлажнител и нямате малки деца или хора във вашия дом, които са изложени на висок риск от изгаряния от тях, уверете се, че се грижите правилно за вашия овлажнител и спазвайте всички предпазни мерки.
Парогенераторите на пара и топлата овлажнители затоплят водата и след това я пускат във въздуха. Някои медикаменти могат също да се добавят към парообразувателите за вдишване.
И двата са ефективни в подпомагането на облекчаването на задръстванията, но трябва да се използват внимателно. Тъй като и двете имат отоплителни елементи, те могат да причинят изгаряния и дори да са опасни за пожар. Не забравяйте да следвате тези указания, когато използвате топла овлажнители.
- Пазете ги далеч от деца и далеч от възпламеними предмети.
- Никога не поставяйте топъл овлажнител или парна изпарител на килима или други тапицирани повърхности.
Независимо дали решите да получите топла мъгла или охлаждащ се овлажнител, винаги спазвайте инструкциите на производителя и го поддържайте много чист. Последното нещо, което искате, е да съберете още по-лоша инфекция от нещо, което трябва да ви помогне да се почувствате по-добре.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
-
Pearl, MD, Alden J.. "Медицинска енциклопедия - синузит". Medline Plus. 11JAN2007. Национални институти по здравеопазване.
-
"Овлажнители и здраве". Медицинска енциклопедия Medline Plus. 12 ноември 12. Национални институти по здравеопазване.
-
"Факти за вътрешния въздух № 8: Употреба и грижи за овлажнители в дома." Качество на вътрешния въздух. 24AUG2006. Американската агенция за опазване на околната среда (СИП).
Как да избера подходящия акне Cleanser
Търсите идеалното средство за почистване на акне? Тя може да бъде поразителна! Тези пет стъпки могат да ви помогнат да изберете правилния акне почистващ препарат за вас.
Как да избера подходящия грим за акне
Да, можете да носите грим, ако имате акне! Вземете правилния грим и няма да се притеснявате за причиняване на пъпки и пробиви. Ето как.
Как да изберете подходящия овлажнител за Вас
Овлажнителите могат да бъдат чудесен начин да се чувствате по-добре без медикаменти, когато сте болни. Научете как да изберете правилния овлажнител за вашето семейство.