Лечение на рак на гърдата, докато живееш сам
Съдържание:
- хирургия
- радиация
- химиотерапия
- Работа по време на лечението
- Упражнение
- компания
- Емоционална подкрепа
- Запълване на часовете
- Бъдете добри за себе си
The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3 (Октомври 2024)
Каквато и да е възрастта ви, когато сте диагностицирани с рак на гърдата, ще се нуждаете от кръг от подкрепа по време на лечението, особено ако живеете сами. Трябва да изградите този кръг веднага, като се свържете с приятели, съседи и членове на семейството. Не очаквайте един или двама души да са близо до вас, за да могат да посрещнат всички ваши нужди за поддръжка. Бъдете готови да идентифицирате каква помощ ще ви е необходима, кога и колко време. Хората искат да помогнат, но трябва да знаят конкретно как да помогнат и колко дълго ще им бъде необходима помощ.
След като два пъти преминахме през рак на гърдата, мога да говоря за необходимостта от кръг от подкрепа, който може да ви помогне чрез операция и лечение, особено когато живеете сам, както направих по време на първия ми рак на гърдата.
хирургия
От деня, в който ви е казано, че се нуждаете от биопсия, за да се определи дали това, което вие или вашият лекар чувствате в гърдата, е рак, или потвърдете, че това, което е видяно в мамографията, е рак, трябва да започнете работа с вас. Добра идея е някой да ви закара до и от процедурата и да ви държи компания, докато чакате за вашата биопсия.
След като биопсията потвърди, че имате рак на гърдата, и решите къде искате да бъдете лекувани, трябва да изберете хирург, свързан с избраното от вас съоръжение. Когато е възможно, изберете раков център, а не обществена болница. Хирурзите, практикуващи в раковия център, извършват хирургични операции на рак на гърдата много по-често от хирурзите в болница в общността. Преди да изберете конкретен хирург, за да видите, направете домашното; прегледайте пълномощията на хирурга, които можете да намерите на уеб страницата на онкологичния център.
Вземете с вас приятел или член от семейството, за да се срещнете с хирурга, за да обсъдите хирургичната процедура. Уверете се, че вашият приятел или член на семейството ви е удобно да задавате въпроси, които може би не мислите да попитате, да си правите бележки за вас и да ви дава обратна връзка след посещението. Не се колебайте да получите второ мнение.
Ако имате реконструкция, вземете и някой със себе си, за да се срещнете с пластичния хирург. Уверете се, че и двамата разбирате какво е включено в различните варианти за възстановяване, преди да напуснете срещата си.
След като знаете каква операция ще имате, можете да планирате колко помощ ще ви е необходима, за да получите незабавно след операцията.
Ако имате лампектомия, ще ви е необходимо:
- някой да ви закара до и от амбулаторната хирургия
- някой да прекара поне една нощ с вас след операцията. Може да сте зашеметен от упойката и да се нуждаете от помощ при самообслужване и да подготвите нещо за ядене.
Ако имате мастектомия или двустранна мастектомия, с или без реконструкция, ще бъдете в болница за няколко дни. След изхвърлянето ще ви е необходимо:
- да останете със семейството или приятел или да останете с вас в дома ви в продължение на няколко дни. Първоначално ще ви е необходима помощ при управлението на хирургичните канали, приготвянето на храна и други ежедневни дейности. Най-вероятно ще бъдете на лекарства за болка и все още слаби и уморени от операцията. Ще се нуждаете от някой, за да се чувствате безопасно и комфортно. Вие ще се нуждаете от помощ при обличане, къпане и миене на косата.
- транспортиране до и от последващи визити с вашия хирург и пластичен хирург, ако сте имали реконструкция, както и да видите други членове на вашия екип за лечение. Докато хирургът не ви освободи, за да шофирате, ще ви е необходим транспорт. Не забравяйте да поставите мека възглавница между вас и предпазния колан, за да защитите зоната на разреза.
- транспортиране, за да се изпълнят всякакви поръчки
- помощ при почистване и други домакински задължения
- грижа за домашни любимци
радиация
Ако сте имали лумпектомия, ще имате няколко седмици, преди разрезът да се излекува, преди да започне облъчването. Радиационното лечение, което се прилага от понеделник до петък в продължение на три до седем седмици, е безболезнено и бързо. Страничните ефекти като изгаряне и умора обикновено не започват няколко седмици. Да живееш сам не представлява проблем. В последните седмици на лечението може да се наложи:
- някой да изпълнява поръчки, когато сте твърде уморени, за да го направите
- храна, която можете да ядете, когато сте прекалено уморени, за да приготвите храна
- транспортиране до лечение, ако сте твърде уморени, за да шофирате
химиотерапия
Ако вашият патологичен доклад показва, че се нуждаете от химиотерапия, Вашият хирург ще Ви насочи към онколог за среща, за да обсъдите Вашия химиотерапевтичен режим. По време на лечението ви е необходимо:
- някой да отиде с вас, за да се срещне с онколога, за да си води бележки и да задава въпроси, които може да забравите. Ако не се чувствате комфортно с първия онколог, вижте втори или трети, докато не откриете човек, който е в състояние на припадък. Тъй като може да отнеме няколко месеца до завършване на курса на химиотерапия, трябва да се чувствате комфортно с когото сте избрали като онколог.
- приятел да отиде с вас, за да избере перука, или, ако предпочитате, шалове или шапки. Добра идея е да направите това, преди да загубите косата си.
- транспорт до и от сесиите за лечение
- някой, който да пренощува, на дните на лечение, да бъде там за теб, ако не се чувства добре.
- помогнете с храненето на фризера с храна, която не е пикантна или силна миризма, както и да се уверите, че в къщата има храни, които ще ви изкушат да ядете, когато не се чувствате като хранене
- помощ при почистване на дома, пране, изпълнение на поръчки и проста поддръжка и ремонт
- съдействие, което улеснява възстановяването на Вашия дом. Убедете се, че всичко е удобно за леглото и шезлонга или дивана. Реорганизирайте рафтовете си в кухнята и банята, така че не е нужно да стигате до предметите, които използвате най-често.
- помощ с грижи за домашни любимци
Работа по време на лечението
Много жени и мъже успяват да работят по време на лъчетерапия, тъй като умората от лъчението обикновено не се установява за няколко седмици. Имате възможност да имате радиация рано сутрин, преди да отидете на работа или след работа.
Някои жени и мъже успяват да работят по време на химиотерапия, особено тези, които могат да работят от дома си. Други могат да организират заетост на непълно работно време през месеците, които приемат химиотерапия. Ако работата ви може да се осъществи с помощта на някое от тези временни решения, най-добре е да се справите с вашия работодател преди операцията.
В допълнение към страничните ефекти, които могат да ви накарат да не работите, химиотерапевтичните лекарства могат да ви направят по-податливи на инфекции. Ще бъдете посъветвани да избягвате тълпи, обществен транспорт, работа и места за отдих, които ви довеждат в контакт с обществеността, което ще увеличи шансовете ви за сериозно заболяване.
Упражнение
Преди да възобновите редовните си упражнения, не забравяйте да се консултирате с вашия хирург. Също така, да получите инструкции за това как и кога да започнете ръчни упражнения.
Ходенето е добър начин за ежедневно упражнение. Той ви извежда от къщата и виждате хора. Това е безопасно и терапевтично средство за упражняване, докато се лекувате от операция. Той също така помага за справяне с умората, свързана с радиация и химиотерапия.
компания
Преминаване през хирургия и лечение на рак на гърдата може да бъде самотен и страшен опит, особено когато живеете сам. Важно е да споделите с приятелите и семейството си колко добре приветствате посещението в дните, в които не се чувствате достатъчно добре, за да излезете. Не се колебайте да приемете оферти, за да излезете на кино или обяд, ако сте готови за хранене, или само на кратка разходка или заседание в парка.
Емоционална подкрепа
Вземете телефон и се обадете на приятел или член на семейството, който знаете кой ще разбере, когато страхът е най-добрият от вас. Ако познавате някой, който е преживял рак на гърдата, тя може да е най-добрият ви избор, тъй като може да се идентифицира с това, което преживява, и да споделя това, което е направила и продължава да прави, когато се справя със страховете от рецидив.
Обадете се на офиса на American Cancer Society във вашия град или щат за списък на групите за подкрепа на рака на гърдата във вашия район. Ако не се чувствате достатъчно добре, за да присъствате на среща, много групи имат телефонна подкрепа от доброволци, които са оцелели. Дума на предпазливост, когато говорите с друг оцелял: идентифицирайте, не сравнявайте. Ракът на гърдата на всеки е уникален; макар че може да има прилики в симптомите, лечението и страничните ефекти, няма двама души, които имат рак на гърдата по същия начин.
Запълване на часовете
Преди да започнете лечението, получите добро снабдяване с материали за четене и филми за времето, когато страничните ефекти правят трудната работа и почивката не работи. Ако сте човек на проект или занаят, планирайте един и вземете материалите, докато се чувствате добре.
Поддържайте дневник за вашия опит; това ще спомогне за облекчаване на стреса от това, което преживяваш, за да изтръгне чувствата ви. Някои жени, които са направили това, използват своите списания, за да документират опита си от рак и да го включат в своето съдържание за блогове и книги, които са започнали по време или след завършване на активното лечение.
Ракът на гърдата, както и всеки друг животозастрашаващ опит, е време за лично размишление; Време е да изготвите план, който ви дава възможност да направите нещо, което винаги сте искали да правите, но личните и / или служебните отговорности са ви попречили да правите досега.
Бъдете добри за себе си
Хирургията и лечението могат да бъдат по-лесни за преодоляване, ако ние си позволим да бъдем добри към себе си. Ето някои неща, които ми помогнаха:
- Ако имате мастектомия или двустранна мастектомия, с или без реконструкция, ако имате частна дежурна медицинска сестра или асистент за кърмене само за вас по време на нощните часове, ще постигнете разликата във вашето ниво на комфорт. Нощните часове могат да бъдат заети за болничния персонал и може да се наложи да изчакате да използвате леглото и да получите помощ за други дейности, които не можете да направите сами. Раковите центрове и много болници имат тази услуга; попитайте кога може да се свържете с операцията. Обикновено това е услуга, която не се покрива от повечето застрахователни полици.
- За първия ми рак избрах обществена болница. Получих добри грижи и много TLC, но трябваше да отида при няколко различни доставчици на няколко различни места, за да получа лечение, което не са предоставили. За втория ми рак, избрах раков център, който ми даде достъп до цялата необходима грижа, на място, от диагнозата до края на активното лечение.
Хирургия за възстановяване на гърдата при жени с рак на гърдата
Какви видове реконструкция на гърдата са на разположение след операция за рак на гърдата и как тези методи са различни?
Направи си сам ролка за гръбначния стълб, докато спиш
Научете как да направите шията или шийката на ролка от кърпа. Ако болката в шията ви кара да губите сън, може да се възползвате от руло за подкрепа.
Инвазивен рак на гърдата при рак на гърдата
Инвазивният лобуларен карцином (ILC) е вид рак на гърдата, който започва в гърдите. Научете за симптомите, диагнозата и лечението.