Съвети за възстановяване от абдоминална хирургия
Съдържание:
- Свържете се с Вашия застрахователен превозвач
- Работете с вашия работодател
- Подгответе се за завръщането си преди да напуснете болницата
- Ставам от леглото
- Отдайте се на вашето хоби
- Не вдигай нищо тежко ...
- ... Но вземи малко светло упражнение
- Попитайте преди да получите интимност
- Имате допълнителни възглавници на ръка
- Помоли за помощ
как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? (Юли 2024)
Хирургия за възпалително заболяване на червата (IBD) е трудна за организма, както и за качеството на живот. Добрите препарати могат да намалят въздействието и да подобрят времето за възстановяване от операцията. Има много неща, които можете да направите, за да подготвите себе си, дома си, финансите си и работодателя си за времето, което ще трябва да предприемете, за да се възстановите. Когато всичко е на мястото си преди операцията, времето може да бъде най-добре прекарано да се фокусира върху възстановяването.
Свържете се с Вашия застрахователен превозвач
Някои застрахователни компании изискват те да бъдат информирани преди хоспитализация. Това е изключително важно, тъй като те могат да отрекат ползи, ако преди операцията не им се обади. Когато се съмнявате, бързо се обадете на номера на гърба на застрахователната карта, за да разберете със сигурност.
2Работете с вашия работодател
Нека работодателят знае кога е насрочена датата на операцията. Някои хора може да имат право на краткосрочно увреждане, ако има нужда от удължен период на възстановяване. Не забравяйте, че е необходима бележка от лекаря, за да се обясни нуждата от операция (никой не трябва да знае защо - това не е тяхна работа) и колко дълго е отсъствие. За да се върнем към работа, ще е необходима друга бележка, която ще разясни кога, къде и как може да се върне на работа (например, връщане обратно на по-малко часове за започване или с определени условия). Не забравяйте да питате за тях и не забравяйте да запазите копие.
Подгответе се за завръщането си преди да напуснете болницата
Една къща трябва да е готова за завръщането, преди да си тръгне за операция. Някои от нещата, които трябва да обмислите, са:
- Съхранявайте фризера, хладилника и килера с меки, ниско остатъчни храни
- Като удобни дрехи, като халати, панталони с еластични кръстове и тениски, да се носят вкъщи от болницата и по време на възстановяването
- Завършване на всички пране и тежко почистване и къщата е в добро състояние
- Подреждане на мебели и други артикули, така че пътуванията нагоре и надолу по стълбите да бъдат сведени до минимум
- Да плащате всички сметки актуални или дори да настройвате автоматични плащания
Ставам от леглото
Да, най-вероятно ще бъде неудобно, но не се борете с медицинските сестри, когато казват, че е време да станат от леглото и да ходят в дните след операцията. Хората, които стават от леглото и се движат, ще се възстановят по-бързо и ще бъдат освободени по-рано. Освен това, това ще помогне на червата да се движат отново и след като това се случи, може да е възможно да се премине от течна диета към твърда храна.
5Отдайте се на вашето хоби
Ще бъдете уморени, възпалени и ще имате кратък период на внимание поради обезболяващи. Планирайте да прекарват времето си в къщата, четене, плетене, гледане на филми или телевизия, правене на кръстословици или игри с думи, поставяне на пъзели за пъзели, или правене на друго тихо хоби. Ако се отегчите лесно у дома, намирането на някои хобита, с които можете да се отпуснете, е много важно. Вашето психично здраве по време на възстановяването е от решаващо значение, а отегчението или усещането за затвореност няма да помогне.
Не вдигай нищо тежко …
Вашите мускули се нуждаят от време, за да се излекуват. Не вдигайте нещата, които са по-тежки от препоръчаните от Вашия лекар (обикновено това е около 5 lbs), включително, но не само, деца, котки, кучета, торби за хранителни стоки и кошници за пране. Продължаващото ви здраве и пълно възстановяване са твърде важни, за да рискувате, като се противопоставяте на заповедите на лекаря. Вакуумирането е трудно на коремните мускули, така че не го правете, докато хирургът не каже, че сте готови.
… Но вземи малко светло упражнение
Вашето възстановяване ще върви на етапи. Първо, ходенето ще бъде достатъчно трудно. Не се износвайте, а ходете толкова, колкото можете. Когато хирургът ви освободи, за да направите повече, започнете отново бавно с тренировъчната си програма. Ще минат няколко месеца, преди да се върнете към редовните си дейности.
8Попитайте преди да получите интимност
Не се страхувайте да обсъждате с хирурга кога ще сте достатъчно добре да правите секс - това е много важен въпрос. Това е лично решение, което също трябва да бъде обсъдено с партньора ви и това ще зависи от нивото ви на комфорт. Ще знаете кога сте готови.
9Имате допълнителни възглавници на ръка
Възглавница между коленете, а друга, държана срещу стомаха, помага при дискомфорт по време на сън след операцията. Една възглавница за тяло също е добър избор да се облягате, докато сте в леглото. Освен това, поставете една или две възглавници на всеки стол, в който се намирате, за допълнителен комфорт.
10Помоли за помощ
Да имаш някой наоколо, за да приготвиш ястия и да се справиш с домашните задължения, ще бъде от полза за физическото възстановяване и ще ти даде спокойствие. Ако нямате приятел или роднина, проверете в болницата за доброволците. Те могат да имат персонал от доброволци (или да могат да ви насочат към група доброволци), които могат да доставят вашите лекарства и хранителни стоки, или просто да дойдат за кратко посещение.
Възстановяване Съвети за Tummy Tuck хирургия
Ако хрускам, седящи прозорци, и ограничителна диета не са подобрили талията си, корема баста може да бъде отговор, но възстановяване от операция може да бъде трудно.
Четирикратен байпас Процес на възстановяване на сърцето и възстановяване
Четворна байпасна сърдечна операция е процедура на открито сърце. Разберете какво е четворно байпас, когато е необходимо и защо може да е точно за вас.
Закон за възстановяване на детето и Как да направим възстановяване
Възстановяването на издръжката на детето е от решаващо значение за децата, които се дължат обратно на изплащането на издръжка на дете. Научете как да възстановявате издръжката на детето от името на детето си.