Как да спрем децата да хапят ноктите си
Съдържание:
- Стратегии, които да помогнат на вашето дете да спре ноктите
- Избягвайте да го правиш по-лошо
- Дайте Вашето дете време
Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Юли 2024)
Ако детето ви захапе ноктите си, тя не е единствената. Около 50% от децата между 10 и 18 години хапят ноктите си поне от време на време, а за много деца навикът започва още по-млад.
Това е една от най-често срещаните "нервни навици" - категория, която включва и усукване на косата, бране на нос и смучене на палеца. Официално, това се характеризира като повлияно от тялото повтарящо се поведение.
Така че, докато някои деца захапват ноктите си, защото са нервни, други не знаят какво да правят, когато се чувстват неспокойни. Захапването на ноктите може да бъде самоуспокояващо.
Освен че сте свидетели на свидетели, ухапването на ноктите може да причини вреда на зъбите на детето ви. Така че, ако детето ви е особено агресивно, когато се грижи за ноктите си, може да е важно въпросът да бъде разгледан от неговия зъболекар.
Но в по-голямата си част, ухапването на ноктите не създава сериозни здравословни проблеми и обикновено не е признак на по-дълбоко вкоренен проблем. Вместо това, това е просто малко нервен навик, който често шофира родители ядки.
Стратегии, които да помогнат на вашето дете да спре ноктите
Тъй като повечето деца най-накрая изпреварват ухапването на ноктите, някои родители смятат, че най-добрият подход е просто да ги игнорират. Но за другите родители, гледането на другия начин е твърде трудно.
Ако ухапването на ноктите е започнало от синьото, можете да прекарате няколко минути да мислите дали детето ви може да е подложено на малко тревожност или стрес. Имайте предвид, че някои положителни събития, като например популяризиране в нова група за четене или получаване на нов домашен любимец, могат да бъдат стресиращи за децата.
Ако ухапването на ноктите ви е лош навик, има няколко начина да работите с детето си, за да предотвратите поведението:
- Нарежете ноктите му ежедневно. Нарязването на ноктите на детето ви намалява повърхността под ноктите - което означава по-малко замърсявания и замърсявания. Тогава, ако той ухапе ноктите си, ще има по-малко бактерии, които влизат в устата му. Обърнете внимание и на кутикулите; бактериите, които попадат в кожата около ноктите, могат да причинят гаден инфекция. Дръжте малък пилинг или подстригване в чантата си или на личната си верижна верига. Понякога закачен нокът е просто твърде много, за да устои.
- Намерете заместител. Потърсете нещо здраво, което детето ви може да постави в устата си. За по-голямо дете може да е редовно да се хранят с хрупкави целина и моркови пръчки. Просто се уверете, че не замествате ухапването на ноктите за захарни закуски или ще се занимавате с лош навик за друг.
- Дайте на детето си нещо друго, на което да се съсредоточите. Намерете нещо, което да държи пръста на детето ви активен. Той може да не желае леко да натиска гладка "тревожна камбана", която може да задържи в джоба си, да изтръгне една малка стресова топка или да се дръзне със Силният кит. Това му позволява да се съсредоточи върху текстурата и усещането за това, което е в ръцете му, вместо да се фокусира върху звука и усещането, че бие ноктите си.
- Избери силен сигнал между двамата, който ще я накара да спре да хапне, Когато я забележите, я докосва леко, я докосва на ръката или използва кодова дума, която ще я предупреждава, без да я съобщава на всички останали. Това ще й помогне да стане по-наясно, когато го прави - в края на краищата, толкова много от тези нервни навици се правят подсъзнателно.
- Създайте система за възнаграждения, Създайте стикерна графика и отбележете всеки ден, че детето ви не ухапа ноктите си. Ако детето ви не може да направи цял ден, може да се наложи да скъсите деня на по-малки парчета време, като "преди закуска" или "по време на вечеря". След като събере определено количество стикери, като едно пътуване до парка за пет стикера.
- Резервирай маникюр, Докато синът ви може да не е супер в идеята, дъщеря ви може да бъде развълнувана да си направи ноктите, след като са израснали малко. Не само, че може да стане време за връзване на родител-дете, но комплиментите, които тя ще получи върху прекрасните си нокти, може да разубеди нейния лош навик.
- Опитайте с хапче за предотвратяване на лак за нокти, Винаги има стандартна отстъпка: ухапване на ноктите, което вкусва ужасно или малко, когато ухапва. (Бъдете внимателни, тъй като някои от тях имат ацетон или кайен пипер в тях и могат да навредят малко, ако детето ви протрие очите.) Говорете с лекаря на детето си или фармацевт, за да научите за най-безопасните варианти за деца. Лошият вкус най-малко ще накара детето ви да осъзнае повече, че поставя пръстите си в устата си.
- Позволявайте естествени последици, Имайте предвид, че естествените последици могат да бъдат добри учители. Така че, ако детето ви от време на време кара пръстите му да се разболеят от прехапване на ноктите му твърде кратко, болката може да го мотивира да спре да ухапва ноктите си в бъдеще.
Избягвайте да го правиш по-лошо
Прекалено много внимание към лошите навици на детето ви вероятно ще предизвика обратно, а ухапването на ноктите може да стане още по-лошо. Да накажеш детето си или да го смущаваш, защото му хапваш ноктите, също няма да му помогне да промени навиците си.
Помогнете на детето да управлява ухапването на ноктите, но не се преобърнете, за да го спрете. Ако викате или казвате, че е "груб", няма да ви помогне. Пропуснете дългите лекции за всички причини, поради които пускането на пръстите му в устата му е отвратително - това не е вероятно да работи.
Помогнете на детето да сложи край на ухапване на ноктите си ще бъде много по-ефективно, ако той е на борда с плана. Ако той не е особено мотивиран да напусне, усилията ви няма да са успешни. Така че, бъдете търпеливи с него и ако той не се интересува от спирането, може да се наложи да изчакате, докато бъде.
Може да се занимавате с темата от време на време, като казвате нещо като "Забелязвам, че много си хапвате ноктите. Споменаването на това, че други хора го виждат да прави това, може да го накара малко по-добре да го възприемат от другите.
По същия начин може да го попитате: "Изглежда, че пръстите ви се възпаляват понякога, когато ухапете ноктите си толкова много. Винаги ли желаете да не сте направили това?"
Ако детето ви е инвестирано да се откаже от навика, работете заедно, за да излезе с план да му помогнете. Той може да определи собствената си "кодова дума", която можете да използвате или той може да каже, че иска конкретна награда, ако може да развие ноктите си достатъчно дълго, за да може да ги нарязвате (за разлика от тях да ги дъвчат, преди да могат да растат).
Дайте Вашето дете време
Ухапването на ноктите понякога може да се подобри и отново да се влоши.Това често е част от процеса на премахване на лош навик. Въпреки това, с течение на времето, ухапването на ноктите на детето ви вероятно ще намалее.
Лошите навици са трудни за разбиване. Просто помислете за всички лоши навици, които вие, като възрастен, сте се борили да се откажете през годините. Ако детето ви се настани на себе си, заради това, че ухапва ноктите си, напомнете му, че вие сте заедно. И преди ти прекалено разочарован, напомнете си и на себе си - това вероятно е само фаза.
Как да разпознаете насекомо хапят от инфекция с MRSA
Инфекциите с MRSA понякога са погрешно диагностицирани като ухапване от насекоми или паяци, когато лезиите се появят за пръв път, но има два прости начина да се каже разликата.
Структура и растеж на ноктите и ноктите на пръстите
Нокът или нокът на крака имат шест основни части. Научете какви са те, както и как нарастват ноктите и защо съществуват.
Инфекция на кожата около ноктите и ноктите на краката
Паронихията е често срещана инфекция, засягаща кожата около ноктите или ноктите, за която причините и лечението могат да бъдат много различни.