PCOS при жените и самочувствието ви
Съдържание:
Best Foods for Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) (Септември 2024)
Въпреки че не е фатално или смъртоносно, синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) все още е труден за хилядите жени, които страдат от него. С симптоми като акне, необичаен растеж на косата (наречен хирзутизъм), загуба на коса, затлъстяване и безплодие, не е чудно, че СПКЯ могат драстично да повлияят на самочувствието на жената.
Разбира се, опитът на всяка жена с PCOS е различен; не всеки има същата тежест на симптомите или проблеми с безплодието. В резултат на това ефектът от този синдром е много различен от жената до жената. В допълнение към външните фактори като горепосочените въпроси, самочувствието се оформя от житейския опит и уменията за справяне.
Симптоми
PCOS причинява жените да имат по-високи от нормалните нива на андроген. Андрогените са хормон, който включва тестостерон.
Повишени нива на тестостерон, мъжки хормон, причиняват симптоми, които обикновено са мъжки - акне, плешивост на мъжкия модел и растеж на косата на лицето, гърдите или стомаха. Високите нива на андроген също причиняват нередовни периоди.
С PCOS причинява всички тези мъжествени черти да се развиват, не е чудно, че много жени с този синдром се чувстват мъжествени или женствени. И нека бъдем честни, няма много жени, които нямат проблеми с самочувствието по време на пробив или когато се занимават с загуба на коса или прекомерна коса на лицето.
Това, което е толкова трудно за симптомите на СПКЯ е, че те са резултат от хормонален дисбаланс и могат да бъдат предизвикателство за лечение. Традиционните режими на лечение и лечение за заболявания като акне или загуба на коса може да не са ефективни, без да се налага да се справят с тези хормонални проблеми.
тегло
Теглото е основен проблем за жените с СПКЯ. Повишените нива на андроген могат да причинят инсулинова резистентност и наддаване на тегло, особено около корема и талията. Освен това, жените с СПКЯ имат изключително трудно време да загубят това тегло, независимо от усилията, които тя прави, за да я загуби.
Поради кризата със затлъстяването, пред която е изправена Америка, много хора, които са с наднормено тегло (а не само жени с СПКЯ), съобщават за чувството, че са осъдени или дискриминирани. Понякога те се чувстват така, сякаш тежко е тяхна вина, или че не се опитват достатъчно, за да отслабнат.
Истината е, че жените с СПКЯ имат наистина трудно време със загуба на тегло. Въпреки че всеки има своите дни, в които те жадуват за чанта с чипове или бисквитка, хората с наднормено тегло често смятат, че всичко, което ядат или правят, е внимателно проучено.
безплодие
Безплодието е състояние, което може драматично да повлияе на това как една жена се чувства за себе си и за своята идентичност като жена. В края на краищата, какво е по-женствено от забременяване? Когато това е трудно, то може да промени възприятието на жената за себе си.
Добавете това към другите симптоми, които тя преживява, и е лесно да се разбере защо депресията и съмненията в себе си са толкова разпространени при жените с СПКЯ.
Да преминем през лечението на безплодието и да имаме лична, интимна връзка, открита за контрол, е по същество стресиращо в брака, като само укрепва проблемите на самочувствието. Тя може да се обвинява или да има чувство за вина, сякаш безплодието и произтичащото от това медицинско лечение (и възможен дълг) е нейна вина.
Други здравни проблеми
Освен промените в външния си вид и плодовитостта, СПКЯ могат да причинят здравословни проблеми като диабет, сърдечни заболявания, хипертония, ендометриален рак и висок холестерол.
Наличието на хронично заболяване в ранна възраст или страхът, че човек може да се развие, може да повлияе негативно на чувството за собствена стойност на жената. Може да е трудно да се чувствате така, сякаш трябва да ядете перфектно или да се упражнявате през цялото време, за да сте здрави или да не се разболеете.
депресия
Няколко проучвания показват, че при жените с СПКЯ е по-вероятно да развият депресия или депресивни симптоми. Смята се, че тази депресия може да е резултат от промените във външния им вид и проблемите на самочувствието, които произтичат от това.
Какво да правим?
Първо, признайте, че имате медицинско състояние и го третирайте като такова. Не се налагайте на себе си за нещо, което не можете да контролирате.
Ако симптомите Ви са тежки, посетете ендокринолог или дерматолог и поискайте лечение - и не се страхувайте да получите второ мнение или да отидете при друг лекар, ако не сте доволни от предложеното му лечение. Има много различни лекарства и лечения, които може да отнеме известно време, докато не намерите този, който работи за вас.
Ако изпитвате някои от физическите признаци на депресия (депресивно настроение, загуба на мотивация, безсъние, преяждане, прекалено много сън и не ядете) и чувствате, че сте много претоварени с СПКЯ, виждането на терапевт или съветник може да е най-доброто нещо за теб.
Те могат да ви помогнат да развиете умения за справяне и план за атака за вашите СПКЯ. Опитайте се да намерите терапевт с опит в репродуктивните проблеми, безплодието или здравето на жените. Тъй като тази област е толкова специализирана, репродуктивните терапевти са по-способни да ви дадат по-полезна и точна информация. Консултирайте се с вашия OB / Gyn или местния специалист по фертилитет за препращане.
Изградете самочувствието на детето си с тази забавна игра
Даването и приемането на комплименти е полезно за развитието на самочувствието на детето и уважението към другите. Опитайте интерактивната игра улов на комплимент!
Какво да правите, когато IBS понижи самочувствието ви
Като хронично заболяване като IBS може да ви накара да се чувствате зле за себе си. Научете какво можете да направите, за да подобрите самочувствието си.
Изградете самочувствието на детето си с тази забавна игра
Даването и получаването на комплименти е полезно за развитието на самочувствието и уважението на детето към другите. Опитайте интерактивната игра да хване комплимента!