Наистина ли Червеното вино предотвратява рака?
Съдържание:
- Червено срещу бяло вино и антиракови свойства
- Не е ли това същото като яденето на грозде?
- Трябва ли да пиете големи количества червено вино?
- Всички червени вина не са създадени еднакви
- Научните доказателства все още не са тук
IVANA - POSLEDNA CHASHA / Ивана, Последна чаша, 2006 (Септември 2024)
Може ли случайната чаша вино да предотврати рака? Някои експерти предлагат червените вина да са богати на фитохимикали като ресвератрол, които действат като антиоксиданти и могат да имат ефекти, които действат за предотвратяване на рак. Колкото и любителите на червеното вино да пожелаят това да се докаже без съмнение, всъщност проучванията все още са неубедителни и не знаем, че тя има превантивни ефекти при хората.
Червено срещу бяло вино и антиракови свойства
Счита се, че червеното вино има повече противоракови свойства, тъй като кожата на гроздето се запазва по време на процеса на производство на вино. Когато се прави бяло вино, кожата се отстранява, преди гроздето да се смачка. Кожата на гроздето съдържа богати на антиоксиданти фитохимикали, а частта от гроздето смята да намали риска от рак. Те включват ресвератрол, вещество, което предпазва растенията от бактерии и гъбички. В лабораторията има потенциал за увреждане на туморни клетки и превръщането им в по-чувствително лечение.
Не е ли това същото като яденето на грозде?
Да и не. Докато кожите и семената на гроздето са там, където се съдържат фитохимикалите, алкохолът в процеса на ферментация разгражда фитохимикалите.
Трябва ли да пиете големи количества червено вино?
Абсолютно не. Проучванията относно ефектите на червеното вино срещу рака са все още в предварителни етапи. Всъщност, пиенето на прекомерни количества алкохол е свързано с много видове рак. Умереността е от ключово значение за оползотворяването на ползите от консумацията на вино.
Експертите препоръчват две порции на ден за мъжете и един за жените с червено вино за здравето. Всяка порция е 4 унции. Ако в момента не пиете алкохол или не приемате медикаменти, моля, говорете с Вашия лекар за ползите от червеното вино в диетата си. Никога не трябва да започнете да пиете алкохол за медицински цели, без първо да говорите с Вашия лекар.
Всички червени вина не са създадени еднакви
Много различни сортове червени вина са на разположение, а някои са по-богати на фитохимикали, отколкото други. Едно проучване, проведено в UC Davis, намира, че каберне совиньон е най-богатият на флавоноидите. Petit Syrah и pinot noir също бяха с високо съдържание на флавоноиди.
Научните доказателства все още не са тук
Националният институт за рака отбелязва, че от 2013 г. клиничните проучвания на ефектите на ресвератрол върху хората не са показали, че той е ефективен за предотвратяване или лечение на рак. Епидемиологични проучвания, които питат хората дали пият червено вино и проследяват тяхната честота на рак, все още не са докладвани за наличие на защитен ефект.
Националният институт за рака отбелязва, че лабораторни изследвания, използващи клетки и протеини извън тялото, както и експерименти с животни, са показали някои противоракови свойства за ресвератрол, въпреки че виното не е единственият източник. Можете също да го намерите в грозде, малини и фъстъци, наред с други неща. Междувременно клиничните проучвания с истински, живи хора не са довели до доказателства, че то предотвратява рака или е полезно при лечението на рак.
Флавоноидите в червеното вино помагат ли да живеете по-дълго?
Червеното вино е свързано с различни ползи за здравето. Разберете как флавоноидите във виното могат да увеличат дълголетието и колко вино трябва да пиете.
Соята предотвратява рака на гърдата или го прави?
Какъв е спорът със соята и рака на гърдата? Могат ли тези продукти да предотвратят рак на гърдата или да увеличат риска от рецидив?
Пиенето на зелен чай ли предотвратява рака?
Зеленият чай обикновено прави списъците на суперхрани, защото може да има потенциал за предотвратяване на рак. Научете повече за зеления чай и ползите за здравето.