Храни, които трябва да се избягват за намаляване на риска от спонтанен аборт
Съдържание:
Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Октомври 2024)
Хранителните бактериални инфекции са една потенциално предотвратима причина за спонтанен аборт и мъртво раждане, така че е разумно да бъдете бдителни за това, което ядете по време на бременността, за да намалите риска от хранително отравяне. Бактериалните щамове, най-често свързани с аборт, са: Listeria, салмонела, Toxoplasma, и Е. coli, Нито един от начините за избягване на хранително отравяне е винаги напълно безупречен, но избягването на храните, изложени на най-висок риск от задържане на тези бактерии, ще допринесе значително за намаляване на риска от спонтанен аборт от хранително отравяне.
Listeria
Listeria видовете са бактериите, които причиняват заболяването листириоза. При небременните хора най-честите признаци са коремна болка, гадене / повръщане, диария и повишена температура. При бременни жени най-разпространеният признак е неспецифично грипоподобно заболяване. Симптомите могат да включват треска, студени тръпки, болки в тялото и неразположение. Бременните жени обаче са по-податливи на сложни инфекции, а в САЩ, Listeria инфекцията по време на бременност се проявява най-често през третото тримесечие, така че е по-вероятно да бъде причина за мъртво раждане, отколкото ранен спонтанен аборт.
Храни, които могат да бъдат в пристанището Listeria включват:
- Непастьоризирано мляко и сирена
- Внесените меки сирена, като Brie, Gorgonzola, feta и Roquefort (не внесено меко сирене, произведено от пастьоризирано мляко, трябва да бъдат безопасни)
- Дели меса
- Хладилни, пушени морски дарове, консумирани сами (не като съставка в добре приготвено ястие)
- Хладилна паста или месни спрейове
салмонела
салмонела бактериите причиняват нарушение, наречено салмонела ентероколит, наречено също салмонелоза. Симптомите включват диария, коремна болка, гадене, повръщане и треска или студени тръпки. Основните виновници са продуктите от домашни птици, които са недостатъчно подправени:
- Пиле
- Турция
- яйца
Купете всички яйца добре по време на бременността, за да се намалят най-добре рисковете; едно изследване в началото на 90-те години откри патогенна Salmonella в 24% от яйцата, взети от щатските къщи. Честотата при по-новите проучвания е по-ниска, но внимателно готващите яйца са добра предпазна мярка.
Toxoplasma
Бактерията Toxoplasma gondii е виновникът на болестта токсоплазмоза. Хората са склонни да свързват токсоплазмозата с кутиите за котки, но могат да бъдат и хранителни инфекции. Симптомите на токсоплазмозата са увеличени лимфни възли, мускулни болки, главоболие, лека треска и възпалено гърло; заболяването често се бърка с грипа.
Основната храна, която трябва да се избягва, е:
- Необработено сурово месо
E. Coli
Доклади на Escherischia coli отравянето има тенденция да удря медиите от време на време и някои форми на бактериите представляват риск за спонтанен аборт. (Е. coli също е нормален жител на човешкия чревен тракт; само някои видове причиняват проблеми.) Отравяне с Е. coli причинява нарушението Е. coli ентерит. Симптомите включват коремна болка, диария, треска, гас, спазми и рядко повръщане.
Храните, които представляват риск, включват:
- Необработена, нехигитнална храна (бъдете внимателни в ресторантите)
- Замърсена вода в определени страни
- Изплашени плодове и зеленчуци
Храни, които трябва да избягвате, за да предотвратите спонтанен аборт и раждане
Научете какви храни трябва да избягвате по време на бременност, поради проблема с листериозата, който може да доведе до спонтанен аборт или мъртво раждане.
Подаръци, които трябва да се избягват, които дават на някого, който е имал спонтанен аборт
Замислено е да помислите да дадете подарък на някой, който е претърпял аборт, но е важно да сте чувствителни. Ето някои подаръци, които трябва да се избягват.
Храни, които трябва да се избягват за намаляване на риска от спонтанни аборти
Хранително отравяне с бактерии като Listeria, Salmonella и E. coli може да бъде рисков фактор за спонтанни аборти. Научете кои храни представляват риск.