Пийте в умереност докато кърмите
Съдържание:
- Как алкохолът преминава в кърмата
- Колко напитки може да има една майка за кърмене
- Изразяване на кърмата след пиене
- Често пиене на алкохол = опасности за кърменето
Баси и Здравословното (What the Health 2017) (Септември 2024)
Що се отнася до свободата и пиенето на кърмещата майка, кърменето често се смята за несъвместимо със социалното пиене. Има такова мислещо училище, че ако майката избере да кърми бебето си, тогава за целия период на живота на бебето тя трябва да направи строг избор на това, което тя поставя в своето тяло - един от тези решения е алкохолът. В противоположния край на спектъра са тези, които твърдят, че е по-добре майка да кърми, дори и след пиене, отколкото да жертва чрез хранене или чрез "изпомпване и изхвърляне" на млякото.
И така, какъв е правилният отговор? Може би най-добре би било да се мисли за това като за умерено умение. Майките не трябва да се отлагат от кърменето, защото ограничават свободата си да пият алкохол понякога, но те също не трябва да пият прекомерно.
Как алкохолът преминава в кърмата
За разлика от много лекарства, които преминават от тялото на майката до млякото си и обикновено намаляват потенцията, алкохолът преминава свободно от майчината кръв към млякото си. Това означава, че ако майката има съдържание на кръв-алкохол от 0,8% (законно пиян в много области); кърмата й ще бъде 0,8% алкохол. За съжаление, някои хора се объркват и мислят, че съдържанието на кръвно-алкохолно съдържание на бебето ще бъде 0,8%, но това изобщо не е така.
За да разберем по-добре как работи, нека използваме примера на майка, която кърмя, пийки вино. Виното обикновено е 10 до 12 процента алкохол. За да може майката да повиши нивото си на кръвно-алкохол до.08 процента, жената от 120 килограма може да се нуждае от пиене прогнозна две до три чаши вино (5 унции порции) в рамките на един час. Въпреки това, бебето не пие кърма, което е 10 до 12 процента алкохол; той ще пие мляко, което е вероятно някъде между 0,6 и 0,10% алкохол. За всеки 40 минути, които минават след последното напитка, нивото на алкохола в кръвта пада.01%. При тази ситуация майка ще трябва да изчака четири до седем часа, за да може алкохолът да напусне напълно кърмата си.
Колко напитки може да има една майка за кърмене
Средната земя ще бъде да посъветва майките да се наслаждават на няколко напитки на седмица, отколкото на няколко напитки на ден. Майки, които искат известна свобода, но все пак искат да упражняват предпазливост, могат да помислят за ограничаване на консумацията на алкохол до една или две напитки на седмица и след това да чакат два до три часа, след като се наслаждават на напитката си за кърмене.
Изразяване на кърмата след пиене
Няма абсолютно никаква нужда от "помпане и изсипване" на кърмата с надеждата да се изрази алкохолът от тялото.Ако майката просто изчака няколко часа след като завърши последната си напитка, алкохолът щеше да се метаболизира от тялото. Като цяло, ако мама е достатъчно трезва да кара, тя вероятно е достатъчно трезва, за да кърми. Единствената причина, поради която тя щеше да помпа, би била за своето ниво на комфорт, за да облекчи размекването. Ако това е така и тя помпа, докато е под влиянието на алкохол, тя трябва да жертва хранене бебето си мляко, изразено през това време.
Често пиене на алкохол = опасности за кърменето
Като се има предвид това, кърмещите майки трябва да се чувстват свободни да се наслаждават на алкохолни напитки от време на време, но със сигурност има причина да се притеснявате за редовното пиене или пиенето тежко. Например, има проучване, в което се посочва, че майките, които пият две порции алкохол на ден, са по-склонни да имат бебета, които са претърпели тежки двигателни забавяния.
Освен това, пиенето на алкохол прекомерно пречи на преценката и влияе върху способността на майката да пробужда сън. Майките, които са пили, трябва да се уверят, че бебето им се грижи правилно и абсолютно не трябва да сънуват заедно с бебето си, за да предотвратят случайна смърт.
Майките за кърмене могат да намерят удобна среда, която им позволява да се наслаждават на алкохол и да поддържат кърменето. Няма нужда да избирате да не кърмите, тъй като тя не може да се отърве от време на време и да се отпусне с любимата си алкохолна напитка.
След диета "Южен бряг" докато кърмите
Разберете кои указания за храненето трябва да спазвате при кърмене и дали може да сте на диета "Южен бряг", когато кърмите.
Може ли гърдата да подуши бебето ви докато кърмите?
Имате ли притеснения, че носът на бебето ви ще бъде погребан в гърдите, докато кърмите, така че детето ви не може да диша? Ето някои полезни предложения.
Трябва ли да замените гърдите докато кърмите?
Трябва ли да смените гърдите по време на кърмене? Или трябва да кърмите от едната или от двете страни? Научете ползите от всеки един.