Разбиране на фибромиалгия - просто обяснение
Съдържание:
- Разбиране на Fibromyalgia болка
- Разбиране на Ups & Downs
- Разбиране на реакциите към стреса
- Разбиране на умората на фибромиалгия
- Накратко
Истината за ваксините, които поставят на децата ни - Shots In The Dark - BG subtitles (Октомври 2024)
Разбирането на фибромиалгията е трудно, особено ако нямате богат медицински опит. Това е сложно състояние, и тъй като включва мозъка и нервната система, то може да окаже влияние върху почти всяка част на тялото. Симптомите могат да идват и излизат и да стават повече или по-малко интензивни, привидно случайни.
Когато някой е в болка, трябва да има очевидна причина, нали? И как болката скача от една част на тялото в друга? Защо леко докосване боли като теб е бил ударен или изгорен?
Ако се опитвате да разберете това състояние, в някого, когото познавате или дори в себе си, това може да бъде изключително объркващо. Странността му, съчетана с множество негативни медицински тестове, кара някои хора да решат, че фибромиалгията трябва да бъде психологически проблем. Множество научни доказателства обаче доказват, че това е много реално физическо състояние.
Изкопаването на научните изследвания обаче не помага на повечето от нас. Такива термини като невротрансмитерна дисрегулация, ноцицептори, клетъчни ензими, митохондриална дисфункция и низходящи болкови пътища не са съвсем лесни за разбиране.
Целта на тази статия е да ви помогне да разберете и да се свържете с това, което се случва, в ясни термини и без медицински жаргон. В края на всеки раздел ще намерите подходящи медицински термини с връзки към дефиниции. Те ще бъдат полезни, ако искате да отидете отвъд основното разбиране, но не е необходимо да разбирате условията, за да преминете през тази статия и да разберете това състояние.
Разбиране на Fibromyalgia болка
Представете си, че планирате парти и очаквате около 20 гости. Трима или четирима приятели ви казаха, че ще дойдат рано, за да ви помогнат. Но те не се показват, а вместо 20 гости получавате 100. Вие сте претоварени.
Това се случва с нашите сигнали за болка. Клетките изпращат твърде много болезнени съобщения (гости на партита), до пет пъти повече, отколкото при здрав човек. Това може да превърне простите неща като лек натиск или дори сърбеж в болка.
Когато тези сигнали за болка достигнат до мозъка, те се обработват от нещо, наречено серотонин. Въпреки това, нямаме достатъчно серотонин (приятелите, които не са се появили, за да помогнат), оставяйки мозъка претоварен.
Ето защо имаме болка в тъканите, които не показват признаци на увреждане. Това не е въображаема болка; Това е погрешно разбрано усещане, че нервите и мозъкът се превръщат в истинска болка. Защото, когато мозъкът ви казва нещо боли, боли.
Други вещества в мозъка на пациента усилват множество други сигнали - по същество, "увеличаване на обема" на всичко, което усещат сетивата ви. Това може да включва светлина, шум и миризма на върха на болката и води до сензорно претоварване. Това може да предизвика объркване, страх, безпокойство и пристъпи на паника.
Свързани термини
- Вещество P
- Серотонинът
- глутамат
Разбиране на Ups & Downs
Повечето хора с хронично заболяване винаги са болни. Ефектите върху организма от рак, вирус или дегенеративно заболяване са доста постоянни. Разбираемо е объркващо да видиш, че някой с фибромиалгия не е в състояние да направи нещо в понеделник, но е напълно способен на това в сряда.
Погледнете го по следния начин: хормоните на всеки се колебаят, а теглото и кръвното налягане могат да се покачват и намаляват по време на ден, седмица или месец. Всички системи и вещества в тялото работят по този начин, нарастващи и падащи в отговор на различни ситуации.
Изследванията показват, че фибромиалгията включва анормални нива на множество хормони и други вещества. Защото тези неща вървят нагоре и надолу, понякога много от тях са в нормалната зона, а в други случаи не. Колкото повече неща са извън зоната, толкова по-лошо се чувства човек.
Свързан термин
- Пламвам
Разбиране на реакциите към стреса
Някои хора мислят, че сме емоционално неспособни да се справят със стреса, защото една стресова ситуация обикновено ще влоши симптомите. Понякога тя може да предизвика голям пристъп на симптом.
Важното е да разберем, че всички реагираме на стреса и емоционално и физически. Физическият отговор във всеки може да включва прилив на адреналин и други хормони, които помагат на тялото ви да се превърне в овърдрайв, за да се справите с това, което се случва.
Хората с фибромиалгия нямат достатъчно от тези хормони, което прави стрес много тежко върху телата им. Затова може да се появят симптоми.
Също така, когато говорим за "стрес", ние обикновено имаме предвид емоционален вид, който може да дойде от вашата работа, натоварен график или личен конфликт. Много неща всъщност причиняват физически стрес, като заболяване, липса на сън, хранителни дефицити и наранявания. Физическият стрес може да има същия ефект върху фибромиалгията като емоционален стрес.
Помислете какво е да се събуждате до телефонно обаждане или плашещ шум в средата на нощта, когато сте в дълбок сън. Сега си представете, че така се чувствате всеки път, когато закъснявате за работа или трябва да се отдръпнете, за да избегнете пътнотранспортно произшествие, но то продължава само от часове до дни. След това си представете, че сте си наляли вряща вода в скута си по едно и също време. Това ще ви накара да се доближите до това, което фибромите преминават.
Свързани термини
- Норефинефрин (норадреналин)
- Кортизолът
- HPA ос
Разбиране на умората на фибромиалгия
Помислете за момент, когато не сте били просто уморени, а наистина изтощени. Може би цяла нощ си учил за тест. Може би сте били няколко пъти, за да хранят бебето или да се грижат за болно дете. Може би беше грип или гърло от стрептокок, или излизаше от анестезия.
Представете си, че сте изчерпани по този начин през целия ден, докато се опитвате да работите, да се грижите за децата, да почиствате къщата, да приготвяте вечеря и т.н.
С фибромиалгия, обаче, идват нарушения на съня, които правят добър сън рядкост. Можем да имаме от едно до всички следните нарушения на съня:
- Безсъние (затруднено заспиване или спиране)
- Невъзможност за достигане или престой в дълбок сън
- Сънна апнея (нарушения на дишането, които могат да събудят лицето многократно)
- Синдром на неспокойните крака (потрепване, резки крайници, които затрудняват съня)
- Периодично нарушение на движението на крайниците (ритмични, неволни мускулни контракции, които предотвратяват дълбок сън)
Освен това, повечето хора с това състояние имат неподправен сън като симптом. По принцип, това означава, че без значение колко спим, не се събуждаме отпочинали. След това често сме будни или събудени от болка.
Накратко
Много заболявания включват една част от тялото или една система. Фибромиалгията включва цялото тяло и изхвърля всякакви неща от удара. Колкото и странни и объркващи да са различните симптоми, те са свързани с много реални физически причини.
Това заболяване може да отведе някой, който е образован, амбициозен, трудолюбив и неуморен, и да ги ограби от способността им да работят, чиста къща, да тренират, да мислят ясно и да се чувстват будни или здрави.
- Това НЕ е психологическо "изгаряне" или депресия.
- Това не е мързел.
- Това НЕ се оплаква или симулира.
- Това е резултат от широко разпространена дисфункция в тялото и мозъка, която е трудна за разбиране, трудна за лечение и досега невъзможна за лечение.
Най-трудното за фибромитите обаче е да живеят с нея. Наличието на подкрепа и разбиране на хората в техния живот може да направи много по-лесно.
Обяснение на двойката хорионичност
Ако се готвите да имате близнаци, научете за двойната хорионност и медицинските термини, свързани с бременността на две бебета наведнъж.
Разбиране на ювенилната фибромиалгия
Научете какво трябва да знаят родителите за ювенилната фибромиалгия: симптомите, лечението и това, което можете да направите, за да помогнете на детето си.
Разбиране на обратното захващане при употребата на фибромиалгия и ME / CFS наркотици
Объркани за инхибитори на обратното захващане? Разберете какво означава обратното усвояване и как тези лекарства работят за фибромиалгия и синдром на хроничната умора.