Нередовни периоди: Как да забременеем + Безплодие
Съдържание:
- Вашите цикли са нередовни?
- Какви причини за нередовни цикли правят по-трудно да забременят?
- Хващане на яйцето, когато вашите цикли са нередовни
- Често срещан секс = по-добър метод за забременяване с нередовни цикли
- Лекарства, които да ви помогнат да забременеете с нередовни цикли
- Промени в начина на живот и добавки за регулиране на овулацията за зачеване
- Кога да говорите с лекаря си за нередовните цикли
- Слово от
Лесно ли е да ЗАБРЕМЕНЕЯ? (Септември 2024)
Можете ли да забременеете с нередовни периоди? Да, но може би е по-трудно за вас, отколкото някой с редовни цикли. Според едно проучване, жените, чиито менструални цикли варират с по-малко от два дни, са имали два пъти по-голяма вероятност да забременеят за определен период от време, отколкото жените, чиито цикли варират с повече от шест дни. Друго проучване установило, че жените с редовни цикли са били четири пъти по-вероятно да забременеят, отколкото тези, чиито цикли варират с повече от 10 дни.
Нередовните периоди могат да затруднят бременността. Но те не означават непременно, че няма да можете да забременеете сами. Ако се сблъскате, има много възможности за лечение на фертилността.
Колко лесно ще можете да забременеете зависи от …
- причината за нередовните ви периоди
- колко нередовни са вашите периоди
- независимо дали можете да правите точно време за секс за бременност
Някои жени с нередовни цикли ще трябва да използват лечение за плодовитост. Понякога, промените в начина на живот могат да регулират преди това нередовните периоди и да ви помогнат да забременеете.
Ще обсъдим всички тези опции по-долу.
Вашите цикли са нередовни?
Нередовният период се определя като менструален цикъл, който е по-кратък от 21 дни или по-дълъг от 36 дни. Вашият цикъл също може да се счита за нередовен, ако се различава значително от месец на месец. Например, ако един месец вашият цикъл е 23 дни, а другият - 35, вашите цикли ще се считат за нередовни.
Проучванията установиха, че вариациите в дължината на цикъла са по-силно свързани с безплодието, отколкото просто с по-кратък или по-дълъг редовен цикъл. С други думи, ако циклите ви са склонни да са малко по-дълги от нормалния диапазон, но те постоянно са с тази дължина, може да е по-малко вероятно да изпитате проблеми с фертилността, отколкото някой, чиито цикли варират значително, но дължината спада в норма.
Колко вариация е нормално? Ако циклите ви са изчезнали с един ден или два месеца от месец, не е нужно да се притеснявате. Това е, когато вариациите са по-дълги - пет или повече дни - че може да срещнете затруднения с фертилността.
Понякога нередовен цикъл също е нормален. Стресът или заболяването могат да забавят овулацията или менструацията, което прави цикъла ви по-дълъг и понякога по-кратък от обичайното. Ако имате само един или два "изключени" периода на година, не е нужно да се притеснявате.
Ако обаче циклите ви са често нередовни - или продължите доста време между менструалния цикъл - трябва да посетите Вашия лекар за оценка.
Какви причини за нередовни цикли правят по-трудно да забременят?
Както споменахме по-горе, причината за нередовните цикли има много общо с шансовете ви да забременеете. Нередовните цикли могат да доведат до тънък хормонален дисбаланс. Може да продължите да овулирате от месец до месец, само че вашият ден за овулация може да варира. Ако овулирате, може да сте в състояние да забременеете без помощта на лекарства за плодовитост.
Понякога обаче нередовните периоди са признак за ановулация. Ановулаторните цикли са менструални цикли, при които няма овулация. Ако не овулирате, не можете да забременеете без помощта на лечение за плодовитост.
Ето някои възможни причини за нередовни цикли, които също са фактори за риск от безплодие:
Синдром на поликистозните яйчници (PCOS): Нередовните периоди могат да бъдат признак на поликистозен овариален синдром (PCOS). PCOS е често срещано женско ендокринно разстройство, засягащо 1 на 8 пациенти.
Не всяка жена с PCOS ще изпитва безплодие, но много от тях ще отнемат повече време, за да забременеят. Жените със СПКС също имат по-висок риск от ранни спонтанни аборти.
Много жени предполагат, че нередовните цикли и затрудненията при забременяване са винаги PCOS. Това не е вярно. Има и други възможни причини за нередовни периоди и безплодие, които са разгледани по-долу.
Дисбаланс на щитовидната жлеза: Неактивна или свръхактивна щитовидна жлеза може да причини нередовни периоди, както и безплодие. Други възможни симптоми на дисбаланс на щитовидната жлеза включват промени в теглото, затруднено заспиване или умора постоянно, необяснима тревожност или депресия или проблеми със запек или диария.
хиперпролактинемия: Пролактинът е хормон, който е основно отговорен за стимулирането на гърдите да произвеждат кърма. Хиперпролактинемията е, когато хормонът е повишен, дори ако една жена не е бременна или понастоящем кърми. (Хиперпролактинемията може да се появи и при мъжете.)
Ненормално високите нива на пролактин могат да причинят нередовни периоди или дори да причинят спиране на периодите ви. Други възможни симптоми могат да включват подуване или нежна гърда, изтичане на кърмата от зърната или болезнено полово сношение (от вагинална сухота).
Първична яйчникова недостатъчност (POI): Също известен като преждевременна яйчникова недостатъчност (POF), първичната яйчникова недостатъчност може да причини нередовни или дори напълно отсъстващи периоди. Понякога се наблюдават ниски нива на естроген заедно с POI / POF и това може да доведе до симптоми като вагинална сухота, болезнено сексуално сношение, горещи вълни или нощни изпотявания, затруднено сънство или необяснима депресия или тревожност.
прекалена пълнота: Затлъстяването е най-честата причина за нередовни периоди и намалена плодовитост. Затлъстяването може да причини нередовни цикли, както и затруднения при забременяване. Понякога проблемите с теглото са причинени от основен и все още недиагностициран хормонален дисбаланс. Например, както PCOS, така и хипотироидът може да доведе до внезапно натрупване на тегло и трудност при отслабване.
Ако се борите с теглото си, усетете внезапно увеличаване на теглото, въпреки че не променяте значително начина си на живот или имате големи трудности при отслабване, говорете с Вашия лекар. Ако вашите проблеми с теглото са причинени от хормонален дисбаланс, Вашият лекар може да бъде в състояние да лекува този проблем - и това от своя страна може да ви помогне да отслабнете.
Подбиване на тегло: Тъй като наднорменото тегло може да причини нередовни цикли, значително по-ниско тегло може да доведе до нередовни периоди и проблеми с фертилитета. Нарушенията в храненето са рисков фактор за безплодието и липсващите периоди.
Прекомерно упражнение: Екстремни упражнения и екстремни диета са потенциални причини за нередовни цикли. Жените спортисти по-често изпитват безплодие поради тази причина.
Хващане на яйцето, когато вашите цикли са нередовни
Ако имате овулация, но нередовно, ще трябва да половите специално усилие, за да откриете най-плодородното си време. Има много начини за прогнозиране на овулацията. Може да се наложи да използвате повече от един, за да разберете кога е най-доброто време за секс.
Тестът за прогнозиране на овулацията може да ви помогне да правите секс по време на бременност.
Тестовете за прогнозиране на овулацията работят много като тестове за бременност, тъй като вие пиете на тест ленти, за да определите кога сте най-плодовити. При някои жени, обаче, тестовете дават множество "фалшиви положителни резултати". Това е особено често при жени с PCOS.
Друг възможен капан за използване на тези тестове, когато циклите ви са нередовни, ще трябва да използвате повече от средния брой тестови ленти. Не използвайте тестовете през целия си цикъл, но само около общото време, което може да очаквате да овулирате. Когато вашите цикли са нередовни, този възможен прозорец на овулация може да е по-дълъг от средната жена.
Може да помислите за диаграми на основната телесна температура (BBT). BBT графиката може да ви покаже, когато всъщност сте овулирали. Можете също да споделяте своите диаграми BBT с Вашия лекар. Може да е в състояние да използва тази информация, за да направи диагноза.
Често срещан секс = по-добър метод за забременяване с нередовни цикли
Може също така да откажете да опитате да откриете овулацията и да правите секс често през целия си цикъл. Има много ползи за възприемането на този подход.
За една, някои двойки смятат, че времето за секс за бременност е стресиращо. Това предотвратява този стрес. Няма да се опитвате да правите секс, когато получите положителен резултат от овулацията. Ще правите секс … често … цял месец!
На второ място, не е нужно да се тревожите за липса на овулация. Ако правите секс три до четири пъти седмично, вероятно ще правите секс в един плодороден ден.
Лекарства, които да ви помогнат да забременеете с нередовни цикли
Ако се окаже, че не овулирате, може да се нуждаете от наркотици за подпомагане на овулацията. Дори ако имате овулация, ако овулацията е неправилна или се появява много късно в цикъла, лечението може да помогне.
Кломид е най-често предписваното лекарство за овулаторна дисфункция и има добър процент на успех.
Друг възможен вариант е наркотикът летрозол. Това лекарство за рак се използва извън етикета, за да задейства овулацията. Изследването е установено, че е възможно по-ефективно от Clomid при жени с PCOS.
Въпреки че не е лекарство за плодовитост, друго лекарство, което Вашият лекар може да предложи, е диабетно лекарство метформин. Метформин може да помогне на жените с инсулинова резистентност и PCOS да овукулират сами.
Ако тези лекарства не работят, Вашият лекар може да предложи преминаване към инжекционни лекарства за плодовитост (гонадотропини), лечение с IUI или дори ин витро.
Ако нередовните ви цикли са причинени от първична яйчникова недостатъчност, вашите възможности за лечение на фертилитета могат да бъдат ограничени. В много случаи с POI, IVF с донор на яйца е необходима за зачеване. Това обаче не винаги е така. Говорете с Вашия лекар за вашите възможности.
Ако причината за нередовните ви цикли е дисбаланс на щитовидната жлеза или хиперпролактинемия, лечението на тези проблеми може да регулира периодите ви и да възстанови нормалната ви плодовитост. Ето защо оценяването от лекар е от съществено значение.
Промени в начина на живот и добавки за регулиране на овулацията за зачеване
Фертилитетът не е единствената ви възможност. Възможно е да направите промени в начина на живот, в зависимост от причината за нередовните ви цикли.
Ако сте с наднормено тегло, загубата на част от теглото може да бъде достатъчна, за да започнете овулацията и да ви помогне да забременеете. Може да не се налага да губите всичко от теглото.
Изследванията показват, че затлъстели жени, които губят само 10% от теглото си, могат отново да започнат овулацията си.
Не забравяйте обаче, че някои проблеми с теглото са причинени от основен хормонален дисбаланс. Не приемайте, че вашето затлъстяване е "просто" въпрос на правилно хранене. Обърнете се към Вашия лекар и тогава направете план за отслабване.
Ако екстремният диета е проблем, промяната на вашата диета до по-балансиран план, а дори и набирането на някаква тежест, ако сте с наднормено тегло, може да помогне за регулиране на вашите цикли.
Ако проблемът ви е над упражнения, намаляването може да регулира вашите цикли. Ако сте спортист, говорете с Вашия лекар за вашите възможности. Може да се наложи да направите почивка от вашия спорт, за да започнете отново цикъла си.
Може да помислите за изпробване на добавка за плодовитост само след консултация с Вашия лекар.Две добавки за плодовитост, които могат да помогнат за регулирането на нередовните цикли, са мио-инозитол и целомъдрено дърво (vitex agnus-castus.) Дали тези добавки наистина могат да бъдат ефективни при регулирането на периодите и подобряването на плодовитостта са съмнителни. Това каза, че може да си струва да опитате.
Кога да говорите с лекаря си за нередовните цикли
Ако имате нередовни периоди, най-добре е да се консултирате с вашия гинеколог. Дори и да не сте се опитвали да забременеете, добре е да се проверявате.
Обикновено препоръката е да се опитате да забременеете в продължение на една година (или шест месеца, ако сте на възраст над 35 години), а след това, ако не си представите, да посетите лекар. Това не важи, ако има признаци на проблем. Нередовните цикли са рисков фактор за безплодие. Вашият лекар може да извърши някои прости кръвни изследвания, за да провери дали имате овулация или не.
Ако кръвната Ви работа показва, че овулирате и не сте навършили 35 години, може да искате да се опитвате да забременеете сами за малко по-дълго.
Слово от
Проблемите с овулацията са често срещана причина за женския фактор на безплодие, с доста добра степен на успех при лечението. Няма срам, ако се нуждаете от помощ. Не се страхувайте да го потърсите.
Ваканционни събрания и безплодие: Как да се справим
Чувствате се стресирани по време на предстояща семейна вечеря или празник? Ето как да се справите, когато имате работа с безплодието.
Как ендометриозата може да причини безплодие
Докато ендометриозата може да причини безплодие при някои жени, има лечения, които могат да помогнат на двойките да искат да забременеят.
Лечение на безплодие срещу безплодие
Една двойка е субфертилна, ако има условия, които правят концепцията по-трудна. Разберете разликите между подплодността и безплодието.