Хъркане при малки деца и малки деца
Съдържание:
Защо малките деца се държат така? (Юли 2024)
Някога чухте, че малкият ви хърка? Комедийно е да слушате силен шум, който излиза от малката уста на малкото дете. Понякога може да е малко тъжно, ако хъркането се дължи на студено или тежко задръстване.Но може да не осъзнаете, че този глупав или леко напрегнат звук всъщност може да е знак за сериозен здравословен проблем или опасност, която може да повлияе на развитието на вашето дете.
Хъркане и когнитивно развитие
Изследователите и педиатрите все повече призовават да се обърне повече внимание на хъркането при деца. През последните години учените установиха, че по-големите деца, които хъркат, могат да бъдат изложени на по-голям риск от когнитивни, поведенчески и психосоциални разстройства. Сега проучванията показват, че децата на възраст от 2 години, които хъркат редовно, може да са по-склонни да страдат от когнитивни и поведенчески проблеми.
Изследване на малките деца и упорито хъркане от 2012 г. установи, че децата, които са хъркали силно и редовно, са имали по-проблемно поведение и е по-вероятно да страдат от хиперактивност, депресия и проблеми с вниманието. Проучването проследявало лица на възраст между 2 и 3 години, за да сравняват тези, които понякога хъркат или изобщо не се хранят с тези, които хъркат силно и последователно от месеци или години.
Отделно проучване показало, че малките деца, които са имали сънна апнея или неразположено за сън дишане, което може да бъде показано с хъркане, са с 20% до 60% по-вероятно да имат проблеми с поведението до 4-годишна възраст. Те са 40% до 100% имат тези проблеми до 7-годишна възраст. Колкото по-лошо е тяхното състояние, толкова по-лоши са проблемите.
Причината за тези различия, някои експерти казват, е, че хъркането на децата може да има периоди на хипоксия; по време на тези епизоди, те са лишени от кислород, което води до промени в мозъчната функция и поведение. Така че затрудненото от сън дишане по време на ранното развитие на детето може да има дълготрайни ефекти.
Какво можеш да правиш
Първо, имайте предвид какво трябва не направи паника. Ако забележите, че детето ви хърка в съня си, все пак искате да обърнете внимание. Опитайте се да определите какъв тип хъркане прави вашето дете. Дали е временен проблем с дишането, причинен от задръствания? Дали е много силен и забележим, или просто лек дъх на дишане? Дали това се случва нощ след нощ (и по време на NAP)? Почти всички деца хъркат в определен момент от живота си, но в повечето случаи това е временно и безобидно. Около 10% от децата хъркат всяка вечер.
Ако смятате, че детето ви попада в тази категория от 10%, говорете с вашия педиатър за това, че Вашето дете е оценено за синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS). Това обикновено включва провеждане на педиатрична ENT проверка дали сливиците и аденоидите са увеличени. Ако те са, вашият лекар може да пожелае да направи проучване на съня (polysomnogram), за да потвърди диагнозата. Когато е необходимо, Вашият лекар може да препоръча тонзилектомия и аденоиктомия, която премахва сливиците и аденоидите. В някои случаи децата трябва да бъдат лекувани с маска-подобно устройство, което осигурява постоянно въздушно налягане през носа и облекчава проблемите, които причиняват хъркане.
Някои фактори поставят децата на по-голям риск от сънна апнея и хъркане. Афро-американските деца и момчета са по-склонни да развият проблема. Също така при по-висок риск са децата със синдром на Даун или медицински състояния, които водят до неправилен череп или лицево развитие.
Освен това съществуват условия, свързани с околната среда и начина на живот, които можете да контролирате, за да намалите шансовете на детето да стане постоянно пострадал:
- Избягвайте да изложите детето си на тютюнев дим и токсични вещества, причиняващи околната среда
- Помогнете на детето да поддържа здравословно тегло - наднорменото тегло е по-често проблем за по-големи деца и възрастни, но може да бъде и фактор за хъркането на малки деца
- Помислете за разширено кърмене, тъй като децата, които са били кърмени по-дълго, изглежда са имали по-ниски инциденти на хъркане (вероятно поради това, че горните дихателни пътища се развиха различно и предлагаха известна защита)
Най-важното е, че сънят е особено важен за здравословното развитие на детето. Хъркането нарушава съня на детето, което след това нарушава естественото му развитие на мозъка и цялостното му благосъстояние. Идентифицирането на проблема с неразположено за сън дишане възможно най-рано ще помогне на вашето дете да избягва когнитивни и поведенчески проблеми по пътя и да позволи на всички в семейството да получат по-спокоен нощен сън сега.
Какво причинява хъркане и въздишка при деца
Ако детето ви издава шумове, това може да е признак за проблем с дишането като астма. Научете повече за това защо децата могат да направят това.
Хъркане в малки деца и малки деца
Хъркането може да изглежда безвредно и дори малко забавно при малки деца, но прочетете колко последователно хъркането може да има отрицателно въздействие върху здравето на вашето дете.
Решения за сън за малки деца и малки деца
Не е лесно да накараш детето да си легне. И ако не спят, и вие не сте! Опитайте някои от тези родителски изпитани решения за сън за малки деца.