Симптоми на лятната астма и екстремни метеорологични условия
Съдържание:
Диспнея, симптом при болни с хронична обструктивна белодробна болест (Юли 2024)
Дали екстремните горещини или други екстремни климатични условия правят лошите симптоми на астма по-лоши? Не е известно защо екстремната топлина или други екстремни климатични условия влошават лятната астма, но екстремните климатични условия могат да доведат до симптоми на астма, като:
- хрипове
- Плътност на гърдите
- Задух
- кашлица
Екстремните пристъпи на топлина и лятна астма могат да бъдат свързани с редица други причини:
- Някои проучвания показват, че гръмотевичните бури могат да увеличат броя на посещенията за спешна помощ за астма с повече от 15%. Макар това да изглежда странно за някои, изследователите смятат, че по-високите ветрове, които се появяват по време на голяма буря, увеличават гъбичните спори във въздуха.
- Влажност: Когато има изключителна топлина, често има и изключителна влажност. Влажните условия осигуряват перфектната среда за процъфтяване на акари и плесени.
- Мухъл: Когато имате екстремни климатични комбинации от топлина и влажност, имате перфектни условия за растеж на плесен.
- озон: Комбинация от изключителна топлина, слънчева светлина и замърсяване на въздуха може да повиши нивата на озон, известен спусък на астма. "През лятото, когато нивата на озон се повишават, броят на хората, които имат симптоми, свързани с астма, се приемат в болници и спешни отделения," се казва в съобщение на EPA.
- Прашецът: Вероятно е по-вероятно да отворите прозорците за къщи и коли, които увеличават излагането ви на полени. Вие ще бъдете по-добре да избягвате лятната астма, като затваряте прозорците и вратите и използвате климатик.
Как да се справим с лятната астма и екстремното време
Има някои начини, по които можете да коригирате или модифицирате риска от астматично влошаване при екстремни метеорологични условия. Моля, имайте предвид, че трябва да се чувствате свободни да обсъдите с лекуващия си лекар потенциални причини и избягване на астма.
- Останете на закрито: Докато упражненията са важни и много от нас обичат да излизат навън, екстремната топлина и други екстремни климатични условия могат да доведат до обостряния. Ако трябва да излезете навън, избягвайте най-горещите части на деня. Не забравяйте да избягвате пушачи и да останете далеч от огъня и димните барбекюта.
- Проверете качеството на въздуха си: Според EPA "Индексът на качеството на въздуха използва цветна система, за да покаже дали петте основни замърсители на въздуха надвишават стандартите за качество на въздуха за деня. трябва да ограничи напрегнатите дейности на открито. " Можете да проверите качеството на въздуха на местно ниво, като наблюдавате местните новини или посещавате уебсайта на EPA.
- Душ: Душът, след като се върне вътре, ще намали алергена и други облъчващи експозиции, които ще донесете във вашия дом. Освен това, можете да намалите експозицията на домашни алергени, като оставите дрехите си в пералното си помещение и почистите обувките си.
- Винаги носете спасителния си инхалатор: Никога не знаете кога може да имате проблем или какъв вид спусък може да срещнете в резултат на екстремни топлина или други екстремни климатични условия.
- Следвайте плана си за действие: Вашият план за действие на астмата ви позволява да определите какви действия трябва да се предприемат, ако екстремните климатични условия влошат симптомите на астмата.
Пийте повече вода при горещи метеорологични условия
Нуждаете се от повече вода, когато температурата на тялото ви се повиши. Поддържайте хидратирани, когато работите или упражнявате при горещи температури, за да сте здрави.
Как да останеш на писта с упражнения при лоши метеорологични условия
Времето в зимата ли пречи на тренировките ви? Използвайте тези съвети, за да останете на пистата, без значение колко е страшно да излезе навън.
Остарели условия за заболявания и условия
Чудили ли сте се какво е капка водното? Или консумация? А френската шарка? Научете какво означават тези и други архаични медицински термини.