Какво да правите, когато IBS причинява анални фисури
Съдържание:
- Какви са аналните пукнатини?
- Как да се предпазите от анални фисури?
- Какво да правите, когато имате анална пукнатина
- Слово от DipHealth
Best Diet For High Blood Pressure ???? DASH Diet For Hypertension (Септември 2024)
Аналните фисури са често срещано оплакване за хора, които имат IBS, особено тези, които имат IBS с преобладаващ запек. Твърдите изпражнения и напрежението, свързани с констипацията, са възможни участници в появата на аналните пукнатини. Сребърната облицовка тук е, че всичко, което правите, за да помогнете на вашата система да лекува IBS и да накара системата ви да функционира по-редовно, също трябва да помогне за намаляване на риска от пукнатина.
Какви са аналните пукнатини?
Аналните фисури са малки разкъсвания в лигавицата на отвора на ануса. Аналните фисури могат да бъдат доста болезнени, особено по време на движение на червата. Може да видите признаци на кървене, или на изпражненията, върху тоалетната хартия или в тоалетната.
Забележка: Всеки признак на кръв, свързан с движенията на червата, трябва да бъде доведена до знанието на Вашия лекар, тъй като той може да е признак за сериозен здравен проблем.
Как да се предпазите от анални фисури?
Основната препоръка за избягване на пукнатини е да поддържате изпражненията си меки. Въпреки че това може да бъде трудно за IBS, има няколко неща, които можете да опитате:
- Увеличете приема на фибри. Направете това бавно, за да позволите на тялото си време да се приспособи, без да влоши симптомите.
- Останете добре хидратирани, за да помогнете за поддържане на меките столове.
- Опитайте се да не се натоварвате по време на движението на червата. Останете спокойни и оставете процесът да се случи сам.
- Не забавяйте движенията на червата. Уважавайте желанието на вашето тяло за елиминиране и се отправете към банята. Макар че може да не искате да използвате тоалетната на работното място или в обществени тоалетни, докато не сте извън къщата, не я дръжте, докато не се приберете у дома.
- Опитайте се да използвате стратегии за преквалификация на червата като начин да се опитате да установите по-редовен график за движение на червата, като по този начин насърчавате по-честите и следователно по-меки изпражнения.
- Говорете с Вашия лекар за лекарства, които да държат изпражненията ти меки, като например Metamucil или Miralax
Какво да правите, когато имате анална пукнатина
1. Вземете сит баня, особено след като сте изпитали движение на червата. Това е лесно домашно лечение на топла вода в продължение на 15 до 20 минути. Sitz вани насърчават движението на кръвта в областта на вашия анус, което спомага за насърчаване на заздравяването. Можете да намерите чаша за баня, която е удобна за тоалетната.
2, След движенията на червата почистете ануса с памучни топки, които са били напоени с топла вода. Може да имате по-добри резултати, ако добавите малко сол към водата.
3. Говорете с Вашия лекар. Вашият лекар може да препоръча едно или повече от следните:
- Супозиторно лекарство или крем за намаляване на отока и облекчаване на болката
- Ботокс инжекция
- Малка хирургична процедура, известна като странична вътрешна сфинктеротомия.
Слово от DipHealth
Не е нужно да издържате на болката на аналните пукнатини, без да откриете решения за предотвратяването им. Въпреки че може да е неудобно да ги обсъждате с Вашия лекар, това е най-добрият начин за намиране на решения, които ще помогнат да се сложи край на този проблем.
Какво да правите, когато IBS и PMS удариха в същото време
Симптомите на IBS могат да се влошат, когато страдате от PMS. Научете какви средства за защита са безопасни за Вашия ИБС и кои могат да влошат симптомите ви.
Какво да правите, когато IBS понижи самочувствието ви
Като хронично заболяване като IBS може да ви накара да се чувствате зле за себе си. Научете какво можете да направите, за да подобрите самочувствието си.
Преглед и лечение на анални фисури
Изпитвате ли болка от аналната пукнатина? Тук ще научите как да му помогнете да се излекува и как да предотвратите това да се случи отново.