Как кишечната вълна помага с храносмилането
Съдържание:
Как снимали: Охрип - День рождения (при уч. Brian Maps) (Юли 2024)
Чревните врили са малки, подобни на пръсти изпъкналости, съставени от клетки, които се простират по цялата дължина на тънките черва. Вашите врили (вилусът е единственото число, вълната е множествено число) поглъщат хранителните вещества от храната, която ядете, и след това пренасят тези хранителни вещества в кръвта, така че те могат да пътуват там, където са нужни.
Ако нямате функциониращи чревни вълни, можете да станете недохранени или дори да гладувате, независимо от количеството храна, която ядете, защото тялото ви просто не е в състояние да абсорбира и да използва тази храна.
Колко големи са вашите чревни вълни?
Вашите вливки са много малки - всяка от тях е с дължина не повече от 1,6 милиметра и може да бъде с дължина до 0,5 милиметра. За сравнение, 1,6 милиметра е ширината на мастилената линия, произведена от върха на фината химикалка, или ширината на деликатната жица, която се използва за скъпи бижута, докато 0,5 милиметра очевидно е още по-малка.
Вашите вливове се редуват с депресии, наречени крипти, където тънките ви черва всъщност произвеждат клетки, които образуват вълните и други части на чревната обвивка. Когато са здрави, тези крипти са около една трета до една пета, докато вашите въси.
Докато индивидуално вилиците и криптите са очевидно доста миниатюрни, те заедно осигуряват огромно количество повърхност, за да се абсорбират хранителните вещества в кръвния ви поток - почти повърхността на цялото футболно игрище, като се има предвид, че самата тънка черва е около 23 фута дълги.
Условия, които могат да увредят Villi
Има няколко различни заболявания, които могат да причинят увреждане на чревните вили.
При заболяването цьолиакия, консумацията на протеиновия глутен (намерена в зърнената пшеница, ечемик и ръж) задейства имунната ви система да атакува чревните вили и да ги износва (процес, наречен атрофия на вълната). Много хора с цьолиакия имат недостиг на витамини и минерали, когато са диагностицирани за първи път, защото техните чревни вълни са повредени.
Възпалително заболяване на червата, което включва болестта на Crohn, също може да причини вагините да се разрушат, както и лимфомът и някои инфекции, като например инфекция, свързана с паразита Giardia.
Някои лекарства също могат да причинят увреждане на чревните вили. Те включват Benicar (генерично наименование: олмесартан), лекарство за кръвно налягане и някои лекарства за болка, които са извън рецепта, като аспирин и ибупрофен. За щастие, в тези случаи прекратяването на лечението трябва да доведе до отпускане на вълните.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- DeGaetani M et al. Вирусна атрофия и негативна селиология на целиакия: диагностична и терапевтична дилема. American Journal of Gastroenterology. 2013 май; 108 (5): 647-53.
- Купфер СС. Чувство за блато. Въздействие: Публикация на Центъра за заболявания на целиакия от Университета в Чикаго, Есен 2009.
- Umar S. Чревни стволови клетки. Текущи гастроентерологични доклади. 2010 Окт; 125): 340-348.
Как да направя вълна Един от Sonoma Диета
Диетата Sonoma също е структурирана в три фази, наречени "Вълни". Wave One продължава 10 дни и има за цел да ограничи вашите желания и да преподава контрол на порциите.
Как Бил помага на храносмилането ви?
Жлъчката е жълто-зелена, дебела, лепкава течност, която черният дроб създава за подпомагане на храносмилането. Ето какво трябва да знаете за жлъчката и тялото ви.
Как да правим вълна от диетата на Сонома
Диета Sonoma също е структурирана в три фази, наречени Waves. Wave One продължава 10 дни и има за цел да ограничи апетита и да научи контрола на части.