Менопауза Горещи вълни Причини и лечение
Съдържание:
Femarelle / Фемарел - без горещи вълни (Юли 2024)
Зачервяването на лицето (известно още като вазомоторно зачервяване) може да бъде описано най-добре като горещо усещане за парене, което причинява зачервяване на лицето, шията и гърдите. Обикновено е придружен от гореща светкавица, внезапно и интензивно затопляне на тялото, което може да продължи от 30 секунди до 5 минути.
Горещи вълни и зачервяване на лицето са относително често срещани симптоми, които могат да варират от просто дразнене до по-изтощително и тревожно състояние. Въпреки че има много причини за тези състояния, менопаузата е една от най-често срещаните.
Повечето жени няма да бъдат изненадани, ако чуят, че горещи вълни се появяват при около 80% от жените в менопауза, най-често в съчетание с нарастващ блясък от гърдите към лицето.
Как менопаузата причинява горещи вълни
Горещи вълни и зачервяване на лицето се причиняват от понижаване на зададената точка на топло-регулиращия център на мозъка (наречен хипоталамус). Химичните промени в тази част на мозъка понякога могат да ги заблудят, като мислят, че телесната температура е твърде висока или твърде ниска.
По време на гореща светкавица, кръвоносните съдове в кожата ще се разширят внезапно, причинявайки зачервяване и горещо усещане за парене. В отговор на това тялото бързо ще намали температурата си, стесни съдовете и ще позволи на топлината да избяга. Ето защо жените често ще се потят първо и след това ще треперят по време на горещата светкавица.
Менопаузата директно причинява тези симптоми, като променя хормоналното равновесие на тялото. По време на менопаузата, яйчниците ще започнат да престават да функционират, което води до спадане на нивата на естроген. Естрогенът, който е централен за женското сексуално размножаване, също служи за стабилизиране на топлинно-регулиращия център в мозъка. Тъй като нивата на естрогена падат или се колебаят, естественият термостат на организма понякога може да се разсее, докато не се възстанови равновесието.
лечение
Докато горещите вълни, както и зачервяването на лицето не могат да бъдат излекувани сами по себе си, те могат да бъдат управлявани. Най-ефективното средство е естрогенната терапия, която може да се приема орално (през устата) или трансдермално (през кожата). При жени с интактна матка прогестеронът се предписва в тандем, за да се предотврати свръхрастенето на маточната тъкан.
Съществуват и редица нехормонални терапии, на които жените могат да се обърнат, включително антидепресанта Brisdelle (paroxetine). Някои лекарства за кръвно налягане, като клонидин, са показали, че намаляват зачервяването чрез регулиране на химикалите в мозъка за регулиране на топлината. Други терапии включват прогестини, Effexor (венлафаксин) и Neurontin (габапентин).
Счита се, че билковите препарати, съдържащи соя, намаляват честотата на зачервяване при някои жени. (Същото не може да се каже за жен-шен, черен cohosh, или жълт кантарион, които често се предлагат като полезни за облекчаване на симптомите на менопаузата.)
Тъй като горещите храни и емоционалният стрес могат да изострят зачервяването, избягването на горещи напитки и пикантни храни по време на менопаузата може да помогне, както и да се ангажират с йога и други дейности, насърчаващи прогресивно отпускане на мускулите.
Други немедицински интервенции включват намаляване на приема на кофеин и / или алкохол, както и носенето на разхлабени дрехи. Препоръчва се също да се откаже от тютюнопушенето.
Топ 10 начини за справяне с рака на гърдата Горещи вълни
![Топ 10 начини за справяне с рака на гърдата Горещи вълни Топ 10 начини за справяне с рака на гърдата Горещи вълни](https://img.diphealth.com/img/cancer/top-10-ways-to-cope-with-breast-cancer-hot-flashes-10.jpg)
Как можеш да се справиш с горещи вълни и изпотявания по време на терапия с рак на гърдата, когато липсата на естроген ти дава собствено лято?
Er-Xian - Може ли да осигури естествено облекчение за горещи вълни?
![Er-Xian - Може ли да осигури естествено облекчение за горещи вълни? Er-Xian - Може ли да осигури естествено облекчение за горещи вълни?](https://img.diphealth.com/img/holistic-health/er-xian-for-the-natural-relief-for-hot-flashes.jpg)
Билкова формула, която дълго се използва в традиционната китайска медицина, Er-xian може да успокои някои симптоми, свързани с менопаузата.
Общи тригери и причини за горещи вълни
![Общи тригери и причини за горещи вълни Общи тригери и причини за горещи вълни](https://img.diphealth.com/img/menopause/common-triggers-and-causes-of-hot-flashes.jpg)
Научете какво се случва с тялото ви по време на горещи вълни, какво може да ги предизвика и как можете да ги избегнете.