Съвети за ексфолиране за подпомагане на акне-склонната кожа
Съдържание:
- Какво е ексфолиацията и какво прави тя за вашата кожа?
- Физически ексфолианти
- Химични ексфолианти
- Ексфолиращи съвети за безопасност
- Слово от DipHealth
ЮСЕРИН АКВАПУР Защитаващ мехлем за напукани пети и крака EUCERIN AQUAPHOR Heels Repairing Ointment (Октомври 2024)
Ако се интересувате от грижа за кожата, вероятно сте го чули обелване, Ексфолиацията е от полза за всички типове кожа, но особено за кожата, подложена на акне. Но какво точно е ексфолиацията? (Съвет: не става дума само за скраб.)
Какво е ексфолиацията и какво прави тя за вашата кожа?
По-просто казано, ексфолиацията е премахване на мъртвите кожни клетки. Една ексфолиант е продукт или процедура, която намалява натрупването на мъртви клетки върху кожата.
Вашата кожа естествено ексфолира или отхвърля мъртвите клетки чрез процес, наречен десквамация, Но при хората с акне този естествен процес не работи толкова ефективно, колкото би трябвало. Мъртвите кожни клетки се задържат по-дълго, отколкото би трябвало, включвайки порите и създавайки комедони. Всички пъпки започват като комедони.
Независимо дали акнето е леко или по-тежко, редовното ексфолиране ще изглади и омекоти кожата и ще озарява вашия тен. Той също така помага за намаляване на пробивите, като поддържа порите от запушване с гной от мъртви клетки и себум (кожно масло).
Но преди да изчерпите и да закупите абразивен скраб, отделете време да научите за всички налични продукти и процедури за ексфолиране. Осъществяването на правилния избор на ексфолиант е от съществено значение за получаване на добри резултати, без да дразни кожата и да влоши акне.
Днес съществуват буквално стотици продукти и процедури за ексфолиране, но всички те се намират в една от двете форми: физическа или химическа.
Физически ексфолианти
Вероятно сте най-добре запознати с физическите ексфолианти. Физическите ексфолианти ръчно премахват мъртвите кожни клетки чрез използване на абразивна съставка или средство. Грапавите ексфолианти, грубите почистващи подложки и кърпи и професионалните процедури за микродермабразия са всички примери за физически ексфолианти.
Физическите ексфолианти оставят кожата ви мека и гладка, но те често не са най-добрият избор за ексфолиант за кожа, податлива на акне.Триенето, свързано с използването на физически ексфолиант, може да раздразни вече възпалената кожа.
Това триене и търкане може да остави кожата ви да изглежда по-червена и може да влоши съществуващите пробиви чрез дразнене и влошаване на зачервяването. Колкото повече възпаляват акне, толкова повече ще искате да избегнете физически ексфолианти.
Ако имате възпалителни акне, трябва изобщо да избягвате физически ексфолианти, освен ако Вашият лекар не ви препоръча друго.
Химични ексфолианти
Химичните ексфолианти работят без абразивни агенти. Вместо това, химическите ексфолианти се разтварят или разхлабват връзките, които държат мъртвите клетки на повърхността на кожата с помощта на киселина или ензим.
Дори и да не сте запознати с термина "химически ексфолиант", вероятно сте запознати с продуктите или процедурите. Най-вероятно сте използвали и преди.
Някои често срещани химически ексфолианти включват:
- Алфа хидрокси киселини (АНА) като гликолова, млечна и винена киселина
- Бета хидрокси киселини (ВНА) като салицилова киселина
- Тематични ретиноиди, включително Диферин (адапален), ретинол и Ретин-А (третиноин)
- Химически пилинг, от повърхностен химически пилинг до по-дълбока трихлороцетна киселина (TCA), карболова или фенолова пилинг
Химическите ексфолианти могат да бъдат намерени в местния магазин за търговия на дребно и много от тях са достатъчно нежни, за да се използват ежедневно. OTC гликолова пилинг, например, са много популярни в дома химически ексфолианти.
По-силни лечения, като пилинг от салицилова киселина, се предлагат в дневните минерални извори и спа центрове за кожа. Естетиците, които работят там, могат да ви помогнат да решите кои лечения ще бъдат най-добри за вашата кожа.
За най-мощните химически ексфолианти, попитайте вашия дерматолог. Той или тя могат да ви предложат лекарства с рецепта като актуални ретиноиди или да извършите по-силен химически пилинг, ако е необходимо.
Повечето химически ексфолианти, независимо дали са на гише или са предписани от лекар, ще изсушат кожата до известна степен. Включването на безмаслен овлажнител в ежедневната грижа за кожата ще помогне да се предотврати прекомерната сухота, лющенето и раздразнението.
Ексфолиращи съвети за безопасност
Ако се нуждаете от помощ при избора на ексфолиант, не се колебайте да се обърнете към вашия дерматолог. Вашият лекар ще може да препоръча продукт или процедура, която е едновременно безопасна и ефективна за вашата кожа.
Ако не е препоръчано от Вашия лекар, избягвайте да използвате няколко ексфолиращи продукта едновременно. Това може да причини зачервяване, прекомерна сухота, лющене и значително дразнене. Не забравяйте, че твърде много добро нещо е твърде много.
Ако в момента използвате някакви лекарства за акне, особено изотретиноин или локални ретиноиди, говорете с Вашия лекар преди да започнете лечение с ексфолиация. Всъщност, ако се срещате с лекар за някакъв проблем с кожата, трябва да я вземете, преди да направите каквито и да е промени в ежедневната си грижа за кожата.
Слово от DipHealth
Ексфолиацията е полезна част от всеки режим на грижа за кожата. С редовен пилинг кожата ви ще изглежда по-ярка и ще се чувства по-мека и гладка. Също така може да помогне да се изчистят порите ви и да се намалят пробивите. Някои ексфолиращи продукти също могат да помогнат за подобряване на признаците на стареене.
Ако в момента използвате някакви лекарства за акне, особено изотретиноин или локални ретиноиди, говорете с Вашия лекар преди да започнете лечение с ексфолиация. Всъщност, ако се срещате с лекар за някакъв проблем с кожата, трябва да я вземете, преди да направите каквито и да е промени в ежедневната си грижа за кожата.
Лечение Съвети за мазна кожа и акне
Не сте влюбени в мазната си кожа, склонна към акне? Тези 5 съвета ще ви помогнат да изхвърлите пробивите, да се отървете от мазен блясък и да ви помогне да обичате мазната си кожа.
Лечение на акне Съвети за типове чувствителна кожа
Наличието на акне е достатъчно трудно; с акне и чувствителна кожа е още по-трудно. Тези 5 стъпки ще ви помогнат да лекувате акне в чувствителната кожа.
Предимства на контакт-кожа-към-кожа на родителите
Научете за шест добри причини да имате кожа-към-кожа с вашето бебе след раждането. Може да се изненадате от силата на тази проста дейност!