Причините и лечението на махмурлука
Съдържание:
“Главоболието ми мина веднага щом сложих ръка на първия тест” (Октомври 2024)
Чудесно, уютно празнично парти с приятели, коктейли, смях и музика може да бъде незабравимо преживяване, стига главоболието на махмурлук да не се развие на следващия ден.
Преглед
Главоболие, което се случва на следващата сутрин, приблизително пет до дванадесет часа след консумация на алкохол, е често срещано явление и се нарича главоболие, предизвикано от забавен алкохол (или главоболие от махмурлук).
Главоболие от махмурлук обикновено се появява от двете страни на главата и се намира на челото и / или слепоочията. Той пулсира, като барабан, биещ върху мозъка ви, и обикновено се влошава от физическа активност, поради което повечето хора искат да лежат на дивана, когато издържат един.
Освен главоболие от махмурлук, консумацията на алкохол може да предизвика и основна основна главоболие. Така че, ако вече страдате от мигрена, клъстерни главоболия или напрежение от главоболие, пиенето на алкохол може да ускори обичайното ви главоболие.
Това може да обясни защо хората, които изпитват едно от горепосочените основни нарушения на главоболието, обикновено пият по-малко алкохол или избягват алкохола изцяло.
Симптоми
Махмурлукът, който може да продължи до 72 часа, е индивидуализирано преживяване, различно по степен и симптоми от човек на човек и епизод до епизод. В допълнение към главоболието, други общи симптоми на махмурлук включват:
- Слабо чувство за цялостно благополучие
- диария
- Загуба на апетит
- умора
- гадене
- виене на свят
- Бърз пулс
- изпотяване
- Намалено внимание и концентрация
- Ниско или тревожно настроение
Причини
Учените не са сигурни какви са причините за махмурлука и има няколко теории. Някои потенциални причини включват дехидратация, пряк ефект на алкохол върху мозъка, спиране на алкохола, алкохолни добавки, промени в хормоните на организма и повишено ниво на ацеталдехид, който е продукт на метаболизма на алкохола.
Що се отнася до добавките, хората, които пият тъмни ликьори, които съдържат странични продукти, наречени конгенери, имат по-чести и по-тежки манипулации.Въпреки, че изследванията показват, че конгенерното съдържание не влияе върху представянето през следващия ден (продължително внимание и време за реакция), съня или възприеманото увреждане.
Много експерти подозират, че дехидратацията играе роля. Дехидратацията настъпва, защото алкохолът инхибира ефекта на хормон, наречен антидиуретичен хормон (ADH). Обикновено ADH стимулира бъбреците да абсорбират вода, за да се избегне дехидратирано състояние. Но чрез инхибиране на ADH водата не се абсорбира в телата ни. Вместо това, водата се уринира със скорост, която е по-голяма от количеството на приеманата течност. Докато хидратацията може да помогне за облекчаване на махмурлука, тя не облекчава напълно симптомите.
лечение
Наистина няма добър начин да се лекува махмурлук, освен да се избягва или ограничава алкохола на първо място.
Въпреки това, за главоболие на махмурлук, освен пиенето на течности, хранене и почивка, приемането на нестероидни противовъзпалителни средства (NSAID), които са извънборсови, като ибупрофен, обикновено могат да облекчат болката. Въпреки това, не забравяйте да вземете НСПВС с храна, тъй като това може да разстрои стомаха ви. Също така, някои хора не могат да приемат НСПВС поради основни медицински проблеми, така че бъдете сигурни, че е безопасен за вас.
Имайте предвид също, че е важно да се избягва Tylenol (ацетаминофен), когато пиете алкохол, тъй като комбинацията може да доведе до сериозни чернодробни проблеми.
И накрая, съществуват фактори, които увеличават тежестта на махмурлука, така че намаляването им до минимум може да намали тежестта на главоболието ви. Тези фактори включват:
- Лошо физическо здраве
- пушене
- Лишаване от сън
- Сродните
- Липса на консумация на храна и прием на течности
- Повишена физическа активност при интоксикация
- Вашата ДНК (някои хора могат да се родят с предразположеност към развитие на по-лоши манипулации от други)
Слово от DipHealth
Ако искате да избегнете главоболие от махмурлук, най-доброто нещо, което можете да направите, е да помислите, преди да пиете. На следващия ден консумацията на алкохол си струва махмурлука и главоболието? Възможно е избягването на алкохол да е най-доброто решение за вас или просто умереност с алкохол.
Разбираемо е, че за някои хора алкохолът може да играе важна роля в тяхната култура или семеен живот. В тези случаи познаването на границите ви може да бъде най-добрата ви стратегия.
Освен това, ако вие и / или други сте загрижени за приема на алкохол, моля консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, тъй като приемът на алкохол може да има сериозни здравни и социални последици.
Докато тази статия не се фокусира върху разстройството на употребата на алкохол, ако искате повече информация, моля, поговорете с Вашия лекар и обмислете да посетите уебсайта www.niaaa.nih.gov от Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм.
Статистиката, причините и лечението на бебетата
Статистиката на леглата е ясна: това не е необичайно сред децата на възраст над 5 години. Добрата новина: Има ефективни стратегии за справяне с нея.
Симптомите на варикоцеле, причините за безплодие и лечението
Varicoceles са най-честата причина за мъжкото безплодие. Научете за симптомите, лечението и нивата на повторна поправка на бременността.
Симптомите и лечението на махмурлука
Махмурлукът е ужасен сутринта след това. Научете за причините, симптомите и лечението на махмурлука.