Безопасност при слънчеви бани при бременност
Съдържание:
- Рискове от слънчеви бани, докато са бременни
- Изкуствено дъбене
- Какво за алтернативи на слънчеви бани?
- Най-добри съвети за излагане на слънце и бременни жени
30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Автоподборка №22 (Юли 2024)
Оказването на тен беше смятан за здравословен. Но нищо не може да бъде по-далеч от истината. Когато добавите бременност към сместа, това може да стане още по-опасно. Проблемът е, че слънчевата светлина е и начинът, по който получаваме витамин D, който е необходим за здраво тяло. Така че трябва да намерим начин да получим витамин D, от който се нуждаем, без да увеличаваме рисковете от твърде много излагане на слънце.
Рискове от слънчеви бани, докато са бременни
В допълнение към рисковете от редовно ползване на слънчеви бани (слънчево изгаряне, рак на кожата и т.н.), забременяването на слънце прибавя ново измерение.
- Излагането на слънце може да увеличи температурата на сърцето на бременната жена. По-лесно бихте могли да станете дехидратирани, което би довело до симптоми на преждевременно раждане. Това, от своя страна, може да повиши температурата на плода, което може да причини увреждане на мозъка, ако бъде повдигнато достатъчно или достатъчно дълго.
- Докато сте бременна, хормоните, предимно естроген, в тялото ви всъщност могат да увеличат риска от хроазъм или маска на бременността и други експозиции на слънце, когато са изложени на слънце и неговите ултравиолетови лъчи. Тези потъмнени петна, обикновено на челото и през носа, могат или не могат да се оттеглят след бременност.
- Излагането на слънце, особено на това, което води до слънчево изгаряне, може да увеличи риска от рак (меланом).
Изкуствено дъбене
Простият отговор за тези, които искат бронзово тяло, може да изглежда като средство за изкуствено тен. Имайки предвид факта, че солариумите и самобръсначките са били около сравнително кратък период от време и имат дори по-малко количества проучвания върху тях, особено що се отнася до бременността, журито е излязло. Много практикуващи казват, че грешат отстрани на предпазливост и също така избягват изкуствените средства за тен.
Почистващите легла намаляват рисковете от прегряване, за разлика от естествената слънчева светлина. Въпреки че има същите рискове от проблеми с кожната бременност и обичайните рискове от слънчеви нарушения. Ултравиолетовото излъчване от леглата увеличава скоростта на стареене на кожата, което значително увеличава риска от рак на кожата.
Какво за алтернативи на слънчеви бани?
Дъждовните кремове или лосиони за самозаснемане са друг продукт, който се натиска горещ и тежък през летните и зимните месеци. Активната съставка има тенденция да бъде дихидроксиацетон (DHA), който се абсорбира през кожата. Поради излагането на това химично вещество на кожата, DHA ще се абсорбира и преминава през плацентата към бебето. Размерите на предаване на бебето ще варират в зависимост от приложеното количество, честотата на приложение и ако има отворени участъци от кожата (ожулвания, рани и др.). Използването на тези продукти не осигурява защита от ултравиолетовите лъчи на слънцето, поради което все още трябва да се използва търговското слънцезащитно средство за защита.
Най-добри съвети за излагане на слънце и бременни жени
В крайна сметка, големият въпрос е този, на който трябва да се отговори от индивида. Въпреки годините на проучване и предупреждение, милиони хора по целия свят са посветени на поклонници на слънцето. За много от тях бременността няма да промени това. Предприемането на предпазни мерки и разбирането на рисковете е много важно. Най-голямата от тези предпазни мерки е да пиете достатъчно вода и да сведете до минимум експозицията, за да предотвратите прегряване и използването на подходящо слънцезащитно средство, за да намалите до минимум увреждането на кожата.
- Избягвайте средната част на деня
- Носете хлабаво, леко облекло, за да покриете кожата си
- Големи флопи шапки и слънчеви очила ще защитят очите, ушите и лицето ви
- Носете подходящи и одобрени слънцезащитни продукти при бременност
- Говорете с Вашия лекар или акушерка за добавяне на витамин D
Безопасност на медикаментите за лечение на нарушения на съня при бременност
Разберете кои лекарства са най-безопасни за лечение на нарушения на съня като безсъние, синдром на неспокойните крака, нарколепсия и парасомни при бременност
Безопасност при слънчеви бани по време на бременност
Научете за това дали е безопасно да се правят слънчеви бани по време на бременност, включително по-безопасни алтернативи на слънцето и потенциалните ефекти на UV лъчите.
Бебешки слънцезащитни и слънчеви съвети за безопасност
Научете повече за правилната възраст за бебета, за да започнете да носите слънцезащитни продукти, както и да получите други указания и съвети за безопасност за вашето малко.