План за действие за астма за предотвратяване на атаки на астмата
Съдържание:
- Но какво точно представлява планът за действие за астмата?
- Моите лични астимулатори
- ЗЕЛЕНА ЗОНА означава, че правите добре!
- Жълтата зона означава, че астмата ви се влошава
- ЧЕРВЕНАТА ЗОНА ОЗНАЧАВА Медицинско предупреждение!
A World Without Cancer - Свят без Рак (Юли 2024)
Планът за действие за астма може да ви помогне да разпознаете ранните предупредителни знаци и как да действате за предотвратяване на астматичен пристъп. Помислете за плана за действие за астма като пътна карта за по-добър контрол на астмата. Тя ще ви помогне да идентифицирате предотвратяването на астматични предизвикателства, както и какво да правите, когато развиете симптоми.
Но какво точно представлява планът за действие за астмата?
Планът за действие за астмата е просто писмен документ, в който подробно се описват причините за астмата, обичайните симптоми, показанията на пиковия поток и какви действия трябва да се предприемат на различни етапи от вашите симптоми. Подобен план обикновено се разделя на 3 зони: зелен, жълт и червен, точно като светофар.
Ако сте в зелена зона, това означава, че астмата ви е под контрол, вашите показания са в здрава гама и се чувствате здрави. Но, ако симптомите ви започнат да се влошават и / или вашите пикови стойности намаляват, слизате в жълтата зона и има някои действия, като например използването на инхалатор за бързо облекчаване, който може да ви помогне да се придвижите бързо към зелената си зона., Ако пропуснете указанията, че сте влезли в жълтата зона или бързото облекчение не работи, можете да преминете в червената зона, което означава, че сте в опасна зона и трябва веднага да потърсите медицинска помощ. Всяко забавяне в този момент може да доведе до тежка астма и други сериозни усложнения.
Планът за действие за астмата също е средство за комуникация между вас и Вашия лекар и дали е за детето с астма между вас и лицата, които се грижат за детето ви. Тя може да помогне да се гарантира, че лечението е последователно и навременно.
Но просто да имате план не е достатъчно - вие също трябва да знаете как да използвате този инструмент, за да спрете астматичните атаки, преди да излязат извън контрол.
Този план за действие е за: _____________________________
Разработен план за дата: ____ / ____ / _____
Име на лекаря: ____________________ Телефон №: _______
Адрес на болницата / ЕР / Телефон №: ______________________________________________________________________________________________________________
ИНСТРУКЦИИ: Този план е разделен на 3 зони, зелени, жълти и червени, подобни на цветовете на светофара. Ако сте в ЗЕЛЕНАТА зона, тогава се справяте добре. Вероятно не е необходимо да правите нищо друго, освен да приемате дневните си лекарства, както е предписано. Ако сте в жълтата зона, това означава, че получавате предупреждение. Жълтото означава, че астмата ви може да се влоши и най-вероятно ще имате възпламеняване. Необходими са действия за предотвратяване на астматичен пристъп. Ако сте в червената зона, вие сте в опасност и трябва да предприемете спешни действия, както е описано в плана, веднага! Стъпките, които трябва да следвате, са изброени във всяка зона. Ако имате някакви въпроси относно плана за действие за астма, не забравяйте да го обсъдите с Вашия лекар преди влизате в жълтата или червената зона. Симптоми: И / или… Отчитанията на пиковия поток са:Най-малко 80% или повече от най-добрия ми пиков поток, който би бил _________Най-добрият ми връх е __________________
Приемайте тези лекарства всеки ден (име / доза / колко често): Симптоми: Или… Отчитанията на пиковия поток са:само 50 до 80% от най-добрия ми пиков поток: ___________________________
Действия за предприемане: Симптоми: Или… Отчитанията на пиковия поток са:по-малко от 50% от най-добрия си пиков поток: __________________
Действия за предприемане: Символи за екстремни опасности: Ако видите някой от тях, трябва незабавно да получите спешна помощ: Важно е да знаете как да използвате плана си за действие, за да спрете астматичните атаки, преди те да излязат от контрол. Ако не харесвате нашата версия на план за действие за астма, проверете една от алтернативните версии по-долу: Създайте план за управление на астмата от американския бял дроб Планове за действие от Националния съвет по астма в Австралия Моите лични астимулатори
ЗЕЛЕНА ЗОНА означава, че правите добре!
Жълтата зона означава, че астмата ви се влошава
ЧЕРВЕНАТА ЗОНА ОЗНАЧАВА Медицинско предупреждение!
Упражнение и план за действие за новодошлите
От какво упражнение се нуждаете сега, след като сте се оттеглили? Ето план да останете активни, да намалите рисковете за здравето си и да поддържате фитнес в новия си живот.
Упражнение и план за действие на новооткрития
Какво упражнение се нуждаете сега, когато сте се пенсионирали? Ето един план за запазване на активността, намаляване на рисковете за здравето и поддържане на фитнес в новия си живот.
Състоянието на астмата е, когато астмата стане сериозна
Status asthmaticus може да доведе до дихателна недостатъчност, кома и дори спиране на сърцето. Научете повече за симптомите и лечението за тежка астматична атака.