Как менструалния цикъл засяга акне
Съдържание:
Здравето на сърцето вече е във Ваши ръце (Септември 2024)
Изглежда, че се случва всеки месец като часовников механизъм. Вашата кожа изглежда да се изчиства добре, когато изведнъж започне отново да изригва в пробиви, точно около времето на Вашия период. Можете ли да си го представите или предменструалното акне е истинско явление?
Да, ПМС акне е реален
Предменструалното акне е истинско явление. Предменструалното акне, често наричано "PMS акне", е последователно разпалване или влошаване на акне всеки месец, съвпадащо с менструалния цикъл.
В зависимост от това какво изследване разглеждате, предменструалното акне се случва от 50% до почти 80% от жените. Някои откриват, че съществуващите им акне се влошават още преди периодите. Други имат относително чиста кожа през останалата част от месеца, като избухват само седмица преди изтичането на периода.
Тези PMS пробиви са различни от вашите "типични" пробиви. Те обикновено са червени и възпалени папули, които рядко развиват бяла глава. Тези пробиви се появяват най-вече в долната част на лицето - бузите, челюстта, брадичката и шията.
Защо може да получите акне преди Вашия период
Вашият менструален цикъл може директно да повлияе на кожата ви и да винят хормоните. Точно както хормоните предизвикват развитие на акне по време на пубертета, хормоните също играят голяма роля в пробивите, които получавате точно преди месечния си цикъл. Хормоните са отговорни за акне, което се влошава по време на бременност и менопауза.
По-конкретно, разглеждаме тестостерон. Въпреки, че ние мислим за тестостерон като "мъжки" хормон, жените също го правят, само на по-ниски нива от мъжете. Тестостеронът е замесен като фактор за развитието на акне, тъй като предизвиква мастните жлези да произвеждат повече себум (или масло).
За повечето случаи пробивите се случват около седмица до 10 дни преди началото на периода.Това е времето, когато естрогенът е най-нисък. Нивата на тестостерон остават доста постоянни през целия месец, така че естрогенът намалява тестостерона.
Друг хормон, прогестерон, също играе роля. Нивата му се покачват през втората половина на цикъла. Подобно на тестостерона, прогестеронът също може да направи кожата ви по-мазна. Но това също може да доведе до затваряне на порите.
Това създава перфектна буря за пробиви: кожата ви е по-мазна и че маслото може по-лесно да се затвори в подути пори. Може да има и други фактори по време на работа, както и повече изследвания, които все още се правят точно как менструалния цикъл засяга акне и кожата като цяло.
лечение
Не е нужно просто да издържате тези месечни пробиви. Има лечения, които могат да ви помогнат да ги контролирате.
- Противозачатъчни: Пероралните контрацептиви отдавна се използват за намаляване на акнето, вероятно защото те спомагат за регулирането на хормоналните колебания.
- Бензоил пероксид: Това обикновено лекарство акне работи добре на хормонални пробиви също. Ако акнето ви е леко, може да се нуждаете само от OTC бензоил пероксид. Предписание бензоил пероксид е опция, ако имате нужда от нещо по-силно.
- Тематични ретиноиди: Това е друга рецепта лекарства, които работят чудесно за възрастни breakouts. Те помагат за запазването на тези пори ясни и също могат да намалят фините линии и бръчки.
- Спиронолактон: Ако имате проблеми с акнето си под контрол, този хормонален регулатор може да е опция за вас. Спиронолактон е лекарство, което се предписва през устата.
Не кълнете кожата си този месец. Вместо това, вижте вашия дерматолог и очаквайте с нетърпение да изчистите здрава кожа през целия месец.
Кога се появява бременност по време на менструалния цикъл?
Разберете защо не може да има безопасни дни, през които жената не е плодородна и защо може да настъпи бременност в който и да е ден от менструалния цикъл.
Как Provera може да помогне на менструалния Ви цикъл
Вижте преглед на причините, поради които Вашият лекар може да предпише Provera, включително употребата му за лечение на състояния като PCOS или аменорея.
Как да следите менструалния си цикъл?
Научете как календара на менструалния цикъл може да ви помогне да проследите и да определите графика си и да следите цялостното си репродуктивно здраве.