Как да открием алерген и да го премахнете от дома си
Съдържание:
- Откриване на алергените, които ви правят болни
- Премахване на алергените от вашата среда
- Спалнята трябва да бъде безопасна зона
Zeitgeist Addendum (Септември 2024)
Един алерген е вещество, което причинява алергична реакция. Някои примери за обикновени алергени са праховите акари, котешкият пърхот и цветен прашец. Понякога хората могат да имат тежки алергични реакции към тези вещества, които могат да доведат до проблеми с дишането (включително сериозни обостряния на астма) и дори до смърт. По-често те причиняват досадни симптоми като хрема, задръстванията и умората.
Откриване на алергените, които ви правят болни
Най-добрият начин за откриване на алерген, който ви кара да се разболявате, е чрез изследване на IgE кръвта, според д-р Роберт Райнхард, доцент в Мичиганския държавен университет и старши директор на медицински и регулаторни въпроси и управление на качеството в Phadia, US IgE е имуноглобулин, протеин, който действа като част от нашата имунна система, откривайки чужди вещества като вируси, бактерии и алергени. IgE е имуноглобулин, който има тенденция да реагира прекомерно в отговор на алерген, което води до алергия.
Специфичните IgE тестове (наричани още ImmunoCAP) могат да помогнат на Вашия лекар да диагностицира алергените, които причиняват Вашите симптоми. За съжаление, според д-р Райнхард, този тест не се използва достатъчно от лекари, които са по-склонни да предписват лекарства за лечение на симптоми на алергия. Това въпреки насоките на Националния институт по здравеопазване, препоръчващи тестването на IgE.
"Осемдесет процента от грижите за астма и алергии се дават от лекари от първичната медицинска помощ и педиатри. Тези лекари са претоварени с клинични насоки. Само насоките за астма са над 400 страници. администриране на лекарства, но не и в други аспекти на насоките, ”каза д-р Райнхард. Ако подозирате, че имате алергии или астма, трябва да обмислите да бъдете лекувани от алерголог или пулмолог, тъй като двете заболявания могат да бъдат тясно свързани, известни като Астма и алергична връзка.
И така, какво означава всичко това за вас, пациента? Това означава, че може да се наложи да поискате тези кръвни изследвания от Вашия лекар. Д-р Райнхард препоръчва пациентите да се запознаят с резултатите от техните лабораторни резултати. "Пациентите трябва да познават нивата на IgE по същия начин, по който диабетиците знаят кръвната си захар или някои хора знаят техния холестерол", казва той. След като сте открили Какво Вие сте алергични към вас и можете да я отстраните.
Премахване на алергените от вашата среда
Вашият лекар трябва да може да ви помогне с методи за премахване или намаляване на количеството експозиция на алергена, който предизвиква симптомите. Има много възможности. Можете също така да използвате няколко вида продукти, които се предлагат в търговската мрежа, за да тествате дома си за обикновени алергени и плесени. Като вземате проби от праха около дома ви, можете да получите подробен доклад, в който да разберете какви са алергените във вашия дом. Комплектът във връзка с изследването на кръвта може да ви каже какви алергени трябва да бъдат отстранени от дома ви.
Спалнята трябва да бъде безопасна зона
Премахването на алергените понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Според д-р Райнхард най-важното място да се отървете от алергените е в спалнята. Повечето хора прекарват от 6 до 12 часа в спалнята, така че е важно това да стане „безопасна зона“. В зависимост от тежестта на симптомите това може да означава, че просто трябва да държите котето Fluffy от спалнята. Почистете помещението внимателно, за да се отървете от остатъчното пърхот на домашни любимци, включително всичките ви легла. Може да се наложи почистване с пара и химическо чистене. Ако тези мерки се провалят, трябва да се отървете от вашия домашен любимец - нека вашият лекар бъде вашият водач.
Премахването на други алергени може да бъде по-лесно (емоционално), например прахните акари, например, могат да бъдат контролирани чрез старателно почистване, особено в спалнята. Това включва завеси, щори и всички легла. Някои източници препоръчват затварянето на леглата в пластмасова или гумена обвивка. Важно е също да изсушите дома си, тъй като праховите акари процъфтяват във влажна среда.
Плесенето може да бъде трудно за отстраняване. Мухълът расте във влажни зони, може да е нараснал в област, в която сте имали водни щети от водопроводни проблеми или наводнения. Понякога той просто расте, защото въздухът е толкова влажен, че отново може да бъде полезен изсушител. Първата стъпка в премахването на мухъл е да се уверите, че всичко е изсъхнало. СИП има специфични насоки за премахване на мухъл в тяхната статия Премахване на плесен в училищата и търговските сгради. Въпреки че статията казва, че е специално за търговски сгради, EPA също препоръчва тези насоки за премахване на плесен от дома ви.
Тази статия обхваща само някои от най-често срещаните алергии / астма. След като разберете какъв е вашият спусък, ще трябва да говорите с Вашия лекар и да проучите начини за намаляване на излагането на спусъка и по този начин да подобрите здравето си.
Как да открием признаците на тормоз в училищата
Научете как тормозът е често срещан проблем и дори може да се случи с малки деца. Тя може да приема много форми, от обиден език до физическа агресия.
Как да открием симптомите на хепатит
Научете повече за симптомите на хепатита и как те варират в зависимост от вида на заболяването, което човек има.
Селективен IgA дефицит: какво е и как да го открием
Какво е селективен IgA дефицит? Как (и кога) трябва да се тествате за него? И как това се отразява на цялостното ви здраве?