Нарастване на теглото с двойна бременност
Съдържание:
Thrive 2011 Процъфтяване / Как да го постигнем? (Септември 2024)
Много жени са загрижени за размера на теглото, което ще спечелят по време на бременност. Както може да се подозирате, една жена, която има многобройни, ще види повече увеличение в нейния мащаб, отколкото ако е имала само едно бебе. Не само това, че яде повече. Допълнителното тегло може да се отдаде не само на комбинираните тегла на бебетата, но и на допълнителните течности, тъкани, растежа на матката и увеличения обем на кръвта, необходим за подаване на плацентата с храна за две или повече бебета.
Указания за увеличаване на теглото на двама бременни
През 2009 г. д-р Барбара Лука въведе нови насоки за увеличаване на теглото по време на бременност с близнаци. Д-р Люк е професор в Мичиганския държавен университет, който е създал насоките за Института по медицина въз основа на изследване на повече от 2000 бременности. Тя оценява увеличаването на теглото на майката и растежа на плода, за да разработи модели за оптимално наддаване на теглото въз основа на BMI (индекс на телесната маса), предшестваща бременност.
Новите насоки препоръчват:
- Здравословни, нормални майки: 37-54 паунда
- Майки с наднормено тегло: 31-50 паунда
- Затлъстели майки: 25-42 паунда
Предишните указания са разработени преди близо двадесет години и не са взели предвид състоянието на майката преди бременността. Новите препоръки, казва Лука, "… са първите, които са специфични за ИТМ - те са 25-ия до 75-ия процент от ИТМ-специфичното наддаване на тегло, свързано с теглото на близнаците от 5 кг 8 унции или повече в пълен мандат. "Надяваме се, че новите препоръки ще създадат бебета с оптимално тегло при раждане и ще намалят неонаталната заболеваемост.
Защо увеличаването на теглото е важно
Обикновено една здравословна бременност изисква жената да спечели от 25 до 35 паунда през деветмесечния период на бременност. Но това е само за едно бебе. Подобно на всичко, което имаме за получаване на множество, е необходимо повече. Препоръките за лекарите варират, но повечето жени печелят около 35 до 50 паунда по време на бременност с близнаци, с около 10 допълнителни килограма за всяко допълнително бебе в по-висока степен на многоплодна бременност. В повечето случаи около една трета от теглото принадлежи на бебетата.
Въпреки че мисълта за натрупване на тегло може да е обезсърчително, това е жизненоважно за здравето на бебетата и за майката. Необходимо е невероятно количество енергия за поддържане на двойна или многократна бременност. Маслените мазнини осигуряват част от тази енергия, особено през последния триместър, когато бебетата приемат всяка храна, която майката може да поеме. Ето защо е важно да ядете здравословна диета по време на бременност и да изградите мастните запаси, за да поддържате здравето си в по-късните месеци.
Обсъдете вашите хранителни потребности с Вашия лекар или настойник и не се безпокойте за растящата скала. В сърцето си имате най-добрите интереси на вашите бебета.
Неформалната анкета на родителите на този сайт показва, че 75% от майки на мултиплици, които отговарят, са спечелили между 20 и 60 паунда по време на бременността си.
Тревожни ли сте за бременни паунда? Разберете как да отслабнете след раждането на вашите бебета.
Дали тази страница беше полезна? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите притеснения? Член Източници- Лука, Б. и Еберлийн, Т. Когато очаквате близнаци, тройки или квадратчета (трето издание).Ню Йорк: HarperCollins Publishers, 2011. Печат.
- "Нарастване на теглото по време на бременност." ACOG.
Рискове от двойна бременност за майката и бебетата
Научете за рисковете от двойната бременност както за майката, така и за бебетата, преди да си помислите, за да ви помогнем да вземате решения относно лечението на фертилността.
Защо антихистамини като Allegra Причина за нарастване на теглото
Разберете за връзката между използването на антихистамини, като Allegra и Benedryl, и наддаване на тегло.
Здравословно нарастване на теглото Съвети за деца
Консумирането на повече енергоемки храни, натоварени с калории, може да помогне на детето ви да напълни. Научете повече за добавките и храненето на децата.