Отнасяйте сухата и пилинг кожата от Retin-A (Третиноин)
Съдържание:
- Използвайте екстра-нежни продукти за грижа за кожата
- Изсушете кожата си преди нанасяне
- Използвайте овлажнител без масло
- Първо нанесете овлажнителя
- Не прекалявайте с Retin-A
- Леко ексфолирайте с мека кърпа
- Изградете толерантността си бавно
- Мащаб назад към всеки друг ден
How to Build An Effective Skincare Routine for Clear Skin: for ALL Skin Types (Октомври 2024)
Вие току-що сте започнали да използвате Retin-A (третиноин) за лечение на акне. Сега кожата ви е толкова суха, че изглежда почти по-зле от акнето. За съжаление, сухата, пилинг и люспестата кожа са доста многобройни за курса, когато използвате някаква локална ретиноида като Retin-A. Тези нежелани реакции са нормални и са най-лоши през първите няколко седмици от началото на лечението.
Все още не се отървете от лечението си. Има някои неща, които можете да направите, за да намалите сухота и пилинг, и да помогнете на кожата да изглежда и се чувства много по-добре.
Въпреки че тези съвети са написани с Retin-A предвид, те ще работят за борба с сухотата, причинена от който и да е локално ретиноид, включително Retin-A Micro), Differin (адапален), Tazorac (тазаротен) или комбинация от лекарства за акне, съдържащи локално ретиноид.
Използвайте екстра-нежни продукти за грижа за кожата
Ако сте използвали измиване на лице, предназначено за мазна или склонна към акне кожа, първото нещо, което искате да направите, е да преминете към леко почистващо средство. Безмрамен Dove, основната Neutrogena бар, или Cetaphil почистване са всички нежен избор.
Или изпробвайте почистващите препарати на базата на крем. Те са по-малко изсушаващи от пенообразуващите измивания на лицето. Попитайте вашия дерматолог какво препоръчва. Винаги можете изцяло да пропуснете почистващите продукти и просто да използвате обикновена вода (освен ако не трябва да премахнете грима).
Избягвайте по-без рецепта продукти за лечение на акне, включително стягащи тонери, лечебни подложки, или овлажняващи и кремове с акне-борба съставки като бензоил прекис.
Вашето лечение с третиноин е единственото лечение с акне, от което имате нужда, освен ако вашият дерматолог не предложи друго.
Вие също така ще искате да спрете да използвате лосиони за бръснене, афтършейв, парфюми и одеколон за момента. Използването на тези продукти при използване на Retin-A може да направи сухота, парене и парене по-лошо.
Изсушете кожата си преди нанасяне
Уверете се, че кожата ви е напълно суха след почистване и преди да приложите Retin-A. Всяка влага, оставена върху кожата, може да увеличи вероятността от дразнене на кожата. Много дерматолози препоръчват да изчакате поне 20 минути след почистването преди да приложите лекарството.
Използвайте овлажнител без масло
Докато използвате някакви локални ретиноидни лекарства, овлажнител е задължителен! Дори ако обикновено не използвате лицева овлажнител, определено ще искате да започнете сега. Използването му всеки ден може да помогне да се избегне най-лошото от сухота и да направи кожата ви много по-добра.
Но не всякакъв овлажнител ще направи. Хипоалергенната марка без аромат ще бъде по-малко дразнеща за вече нежната ви кожа. Потърсете овлажнители, продавани за чувствителни типове кожа.
Вече използвате овлажняващ крем, но все още се чувствате сухи? Продуктът, който обикновено използвате, може да не е достатъчно успокояващ сега, когато използвате Retin-A. Опитайте с по-тежък продукт. Каквато и марка да използвате, бъдете сигурни, че е обозначена като noncomedogenic, така че няма да запуши порите ви.
Избягвайте овлажняващи вещества с ексфолиращи съставки като алфа хидрокси киселини, салицилова киселина или гликолова киселина. Ако етикетът на продукта съдържа думата "изсветляване", "недостатъчен контрол" или "анти-стареене", вероятно има една от тях.
Третиноинът причинява бързо ексфолиране и се използва и като средство против стареене, така че няма нужда от друго.
Това, от което се нуждаете, обаче, е защита от слънцето. Тематичните ретиноиди могат да направят кожата ви по-податлива на слънчево изгаряне и увреждане от слънцето. Така че, ако вашият овлажнител съдържа SPF 30 или по-висока, толкова по-добре.
Първо нанесете овлажнителя
Можете да използвате своя овлажнител като буфер между кожата и Retin-A, за да намалите дразнещите ефекти. Първо поставете овлажнителя и оставете да попие за няколко минути. След това нанесете Retin-A върху горната част.
Не прекалявайте с Retin-A
Изкушаващо е да се използват допълнителни медикаменти с надеждата за бърз резултат, но използването на Retin-A по-често от предписаното е сигурен начин да се получи червена, раздразнена, лющеща кожа. Не прекалявайте с молбата си; повече няма да изчистите кожата ви по-бързо.
Една малка част от Retin-A ще върви дълъг път. Всичко, от което наистина се нуждаете, е капка размер на грах за цялото ви лице. Ако ползвате монета с размери, можете да използвате твърде много.
Леко ексфолирайте с мека кърпа
Дори и с внимателно лечение, очаквайте да получите известно количество сухота и лющене, особено през първите няколко седмици от използването на Retin-A. Ако лющещата кожа наистина ви притеснява, можете да я отстраните, като внимателно масажирате кожата с мека, влажна кърпа.
Внимавайте да не търкате прекалено силно, или пък можете да накарате кожата да се почувства по-зле. И определено не използвайте супер абразивни ексфолианти. Те са твърде агресивни за кожата ви точно сега.
Изградете толерантността си бавно
Докато кожата ви натрупа толерантност към медикаментите, носенето й през целия ден може да бъде твърде дразнещо. Носенето му за по-кратки периоди от време, а след това измиване, ще даде възможност на кожата ви да свикне с Retin-A, като същевременно свежда страничните ефекти до минимум. Тя също ще ви започне на вашето лечение на акне рутинни.
Опитайте да носите Retin-A само за един час, преди да го измиете със сапун и вода. Ако кожата ви се чувства суха и раздразнена, намалете до 20 минути. Изградете бавно толеранса си, за да избегнете нараняване на кожата.
Дори ако кожата ви никога не позволява целодневно приложение на Retin-A, най-вероятно ще получите значително изчистване на акне, дори и с кратко време за прилагане. Разбира се, първо трябва да изпълните този план от вашия дерматолог, преди да го опитате.
Мащаб назад към всеки друг ден
Кожата ви все още ли е неприятно суха и белеше? Опитайте да използвате вашия Retin-A веднъж през ден или дори веднъж на всеки два до три дни, за кратък период от време.
Пропускането на дни ще даде на кожата ви необходима почивка. След като кожата ви започне да се чувства по-добре, бавно се подготвяйте да я използвате всеки ден (или според указанията на вашия дерматолог).
Не спирайте да използвате лечението напълно. Тъй като кожата ви се приспособява към лекарството, сухотата и пилингът ще намалят. Опитайте се да следите наградата!
Слово от DipHealth
Ако кожата ви е изключително суха или имате тежък пилинг, лющене, парене, зачервяване или дразнене, уведомете веднага дерматолога. Просто бъдете подготвени - вашият дерматолог може да ви помоли да продължите с лечението за момента.
Ето къде трябва да бъдете честни със себе си и с вашия лекар. Ако смятате, че просто не можете да вземете страничните ефекти, кажете на вашия дерматолог. Той / тя може да ви помогне да изработите нов план за лечение на акне, ако е необходимо.
Изпробването на ново лекарство е по-добро от това просто да спрете лечението. Но не забравяйте, че всички акне лекарства причиняват сухота и пилинг, така че до известна степен.
Начало Акнето средства, които работятПредимства на контакта между кожата и кожата от родител-бебе
Научете за шест добри причини да имате кожа с кожата си с бебето след раждането. Може да се изненадате от силата на тази проста дейност!
Как грижата от кожата до кожата може да бъде от полза за вашето бебе
Доказателствата предполагат, че грижата за кожата на кожата като бебе ще окаже положително въздействие върху бебето ви, особено върху бебетата, дори по-късно в живота.
Разликата между Retin-A и Третиноин
Поискахте Retin-A за лечение на акне, но Вашият лекар Ви даде третиноин. Каква е разликата между Retin-A и Tretinoin?