Япония Дестинации за фитнес и приключения
Съдържание:
- Якушима
- Долината Кисо
- Kamikochi
- Киото
- Хокайдо
- Острови Рюкю, Окинава и Йонагуни
- Фитнес зали, фитнес центрове и класове за упражнения
ОПИТВАМЕ KITKAT СЪС ЗЕЛЕН ЧАЙ Unboxing TokyoTreat Japanese Candy (Юли 2024)
Япония е страна, в която традиционният и съвременен танц един около друг. Това ви кара да се чувствате сякаш се движите напред и назад във времето, разкривайки едно наистина уникално пътуване. В рамките на този опит можете да откриете релаксиращи onsens (японски бани) и приключения със сърце.
Ако търсите място, където можете да ядете, да се отпуснете, да се насладите на естествена красота, да се насладите на традиционни обичаи и да изгорите някои калории, Япония отговаря на всички ваши нужди. От най-южните острови чак до северния край, Япония предлага невероятен баланс на здраве и снизхождение. Научете как можете да изследвате Япония чрез гмуркане, пешеходен туризъм, колоездене, рафтинг, упражнения и много разходки, като почти всяко приключение излъчва история, безвремие и природно чудо.
Якушима
Започвайки от един от най-южните острови на Япония, Якушима, макар и да не е една от най-лесните дестинации, до които се стига, се оказва достоен за поход. След като пристигнете на острова, той се отваря за вас под формата на спиращи дъха походи и зашеметяващо крайбрежие. С безброй планински върхове, вариращи по дължина и интензивност, можете да избирате и да променяте всяко преживяване според собствените си възможности.
Един от най-зашеметяващите походи в Якушима, Shiratani Unsuikyo, осигури визуалното вдъхновение за японския филм, Принцеса Мононоке, В рамките на тази единична зона ще намерите многобройни възможности за опознаване и разходки. По-дългото 10 до 13-часово пътуване ще ви отведе до кедъра Jomon-Sugi, невъобразимо древно дърво, за което се смята, че е на възраст между 2000 и 7000 години. Този поход, макар и не труден, може да се окаже дълъг.
По-къс вариант, комбинираният курс Taiko Iwa и курсът Yayoi-Sugi отнемат около пет до шест часа. По-голямата част от тази пътека е лесна, но ще се сблъскате с по-предизвикателни области, които ще стартират пулса и калориите ви. Тези пътеки ви пренасят в магически оазис, покрита с мъх гора с ефирна, почти неземна атмосфера, всяка стъпка ви оставя в страхопочитание към древната красота, която ви заобикаля. Гигантски дървета, много от тях на 1000 години, ви водят през гората и ви тласкат напред. Yaku-Deer, който никога не е имал причина да се страхува от хората, се разхожда из гората с толкова лекота, колкото и вие, свързвайки ви с времето и мястото, отдавна отминало.
Ако вашият приключенски дух желае повече интензивност, Mt. Moccohomu-Dake остава най-трудният поход на острова. Безкрайно стръмен, планината със своя безкраен наклон ще остави тялото ви да изгаря и пулсира сърцето. Други планински походи включват планината. Miyanoura- Dake, Mt. Kurio-Dake и Mt. Okina- Dake, за да назовем само няколко.
2Долината Кисо
През 1603 г. шогунатът Токугава наредил на местните хора да установят път или пътека, за да свържат днешния Токио с Киото, като резултатът беше Накасен-до път.
Обхващайки 340 мили от началото до края, части от пътеката остават почти непроменени от момента на неговото начало, а проектите за опазване са точно и с уважение задържали целостта и автентичността на едно време и място, отдавна забравени.
Самата пътека ви осигурява повече от естествена красота, но с възможност да се върнете назад в историята, като си представяте самураите, търговците и даймиос от отминалото време, които ви придружават на вашите екскурзии. Днес имате възможност да изминете пътеката и да изберете своя собствена дестинация. Една от най-популярните пътеки включва 8,5-километров поход между Цумаго и Магоме. Ако решите да започнете екскурзията в Tsumago, ще се изправите пред постоянен наклон за по-голямата част от похода, което го прави по-труден, но управляем маршрут. Разхождайки се по тази древна пътека, ще срещнете малки храмове, стар инспекционен пункт, където един вид японски мъж ви предлага прясно сварен зелен чай, както и прочутите водопади Odaki Medaki, известни още като мъжкото падане и женското падане. Тези падания осигуряват фона, където един от най-известните японски мечоносци от 17-ти век, Миямото Мусаши, практикува и усъвършенства своя занаят.
Kamikochi
Мека за туристи, туристи и любители на природата, Kamikochi остава една от най-зашеметяващите дестинации в Япония. Също известен като вход към японските Алпи, той предлага една от най-впечатляващите гледки към японските планини, с красота, която не може да бъде сравнена.
В съответствие с уважението и красотата на района, Национален парк Чубу-Сангаку забранява използването на моторни превозни средства; които изискват от пътниците да ходят и да се чудят, докато пътуват по предназначение. Това ви дава усещане за страхопочитание да се разхождате по пътеките на Камикочи, докато препускате покрай върховете с височина 3000 метра, които ви приканват да се разхождат.
Ако се стремите към свободното време, прекарвайте времето си в езерата и езерата в езерото Taisho и Myojin, които отразяват белите облаци, блестящото слънце и планинските вериги около тях. Можете да увеличите интензивността си с еднодневна екскурзия до планината. Якедаке, активен вулкан. Пътуването отнема около седем часа.
Mt. Chogatake, на 2664-метра, е още по-трудно изкачване, с непримирим вертикален наклон. Всяка стъпка над скалите, клоните на дърветата и импровизираните стълби ви награждава с все по-впечатляваща красота. Това пътуване от седем до осем часа е предизвикателство, но зависи от вас дали искате да го вземете с лека крачка или да изпробвате тялото си, катерейки се толкова бързо и безопасно, колкото можете.
По-високи и по-далечни планини, като например планината Yari и Mt. Оку-Хотакадаке, разположен близо до Камикочи, също предлага зашеметяващи походи, но изисква планиране, време и възможен къмпинг. Без недостиг на неща за правене в района, тялото ви ще бръмчи с вдъхновение и мотивация.
4Киото
По улиците на Киото ще откриете магическа връзка между старото и новото, балансиращо действие между настоящето и миналото. Жените и мъжете с най-новите смартфони вървят по улиците в традиционните кимоно. Райони, където гейшите все още се гордеят с изкуството на забавлението, са обвити в мистерия и интриги.
Колоездене, един от най-добрите и най-достъпни начини да ви отведе от едно място на друго, едновременно предлага голяма тренировка с ниско въздействие, като същевременно осигурява интимна гледка към града, докато вървите покрай древни храмове, бамбукови гори и внушителни светилища.
Започнете с колоездене до района Gion в Киото. Пътуването ще ви пренесе в момент, когато скромността, мистерията и магията се преместват заедно. При пристигането си, паркирайте велосипеда си и се разходете из района. Районът е известен с наблюденията на потайната и загадъчна гейша, а случайната среща е гарантирано да изпрати тръпки по тялото ви.
Друго задължително място, храмът на Фусими Инари, действа като тренировка, увита в удивление. За да стигнеш до светилището, трябва първо да се изкачиш по стълбище, след като се качиш на една планина, обвит под хиляди червени торийски порти, всяка от които е дарена за поклонение. Походът до връх Инари отнема около два до три часа, но винаги имате възможност да се обърнете, ако се изморите. Страничните горски пътеки ви позволяват да избягате от тълпата и да изгорите калории, докато изследвате тихите бамбукови гори и по-малките храмове.
Ако търсите по-сърдечен опит в Киото, рафтингът е достъпен точно извън града, на река Хозу.
5Хокайдо
Хокайдо, остров на север от континенталната част на Япония, предлага на любителите на природата и фитнеса всичко, което биха желали. С много дейности, предназначени за състезания със сърцето, включително пешеходен туризъм, сноуборд и ски, рафтинг, каяк и др., На острова има всичко. Въпреки това, Хокайдо предлага специално едни от най-добрите колоездене в цяла Япония, благодарение на огромната, изумителна природна красота на острова, постоянно прохладни летни температури и спокойни пътища.
Това е последният фактор, който е особено полезен за велосипедистите. Докато Хокайдо е вторият по големина от четирите главни острова, населението е ниско в сравнение със земната маса. Това означава, че има по-малко коли и по-малък общ трафик. Жителите на острова зачитат и остават любезни за велосипедистите, създавайки релаксираща, приятна, ниско въздействаща активност за пътниците с всички нива на фитнес. Плюс това, много от пътищата се считат за живописни магистрали, което ви позволява да се обградите с естествената красота на района - зеленината на планините, синьото на крайбрежието и редовете и редовете цветя, които цъфтят през юли и август. Освен това изключително добре поддържаните пътища осигуряват плавно пътуване из целия остров.
6Острови Рюкю, Окинава и Йонагуни
По-известна със своите планини, отколкото с гмуркането си, Япония наскоро започна да си създава име под водата. Окинава, най-южната префектура на Япония, и островите около нея, известни като островите Рюкю, осигуряват на запалените водолази почивка от останалите места за гмуркане в страната. Докато голяма част от гмуркането в Япония се намира в по-студена вода, Окинава предлага на водолазите възможност да плуват в топли, субтропични и чисти води.
На остров Yonaguni се намира подводният паметник Yonaguni. Паметникът, известен със създадените от човека древни структури, се е превърнал в огромно привличане за водолазната общност. В допълнение, водолазите имат възможност да свидетелстват за училищата на акулите от Hammerhead, които плуват в бързите океански течения.
Допълнителните места за гмуркане включват полуостров Изу близо до Токио, остров Цушима в Корейския проток и групата Огасавара, която включва остров Иво Джима. Така че, вземете почивка от туризма, планините или светлините на големите градове и се потопете във водите около Япония.
7Фитнес зали, фитнес центрове и класове за упражнения
Докато броят на дейностите на открито е практически безкраен, понякога просто искате упражнителен клас да ви даде допълнителен тласък. Практически във всички големи градове можете да посетите фитнес залите и бутиковите студия, точно както бихте направили в САЩ, включително йога, бойни изкуства и дори CrossFit.
Например в Сапоро, столицата на Хокайдо, Reebok CrossFit SSC преподава своите уроци на английски и японски език. Кутията позволява на пътниците да се отбият в групови занимания, отворени часове по фитнес, основни курсове и безплатни интро класове. С изключение на безплатните интро класове, цените за спад в цените са на стойност 2000 йени, или около 20 долара за сесия, за това, което можете да очаквате да платите в Щатите.
Груповите часове по часове включват загряване, силна сесия и тренировка на деня. Като се има предвид, че класовете се преподават на английски и японски език, тази кутия осигурява чудесна среда за чужденци, местни жители и пътници, които работят заедно, потят заедно и споделят уникално преживяване.
8 Падъл приключения в Националните паркове
Карането на каяк и карането на кану са чудесни начини да останете годни, докато разглеждате света. Разгледайте лодките приключения в националните паркове, които трябва да правите, преди да умрете.
Най-добър фитнес оборудване за вашия домашен фитнес
Пригответе се в дома си с някои основни домашни фитнес уреди
8 Приключения с гребло в националните паркове
Каякът и кану-каякът са чудесни начини да останете годни, докато изследвате света. Проверете приключенията за гребло в националните паркове, преди да умрете.