Билкови лекарства за задържане на вода
Съдържание:
- Поддържане на вода може да се помогне естествено с билки
- глухарче
- Зелен чай
- Магданоз
- Конска опашка
- хвойна
Как вылечить солевой диатез? Лечение солевого диатеза народными средствами по методу доктора Скачко (Септември 2024)
Поддържане на вода може да се помогне естествено с билки
Задържането на вода е едно от най-големите оплаквания от фитнес ентусиастите, които се опитват да получат „суха“ на сцената поглед към ежедневния трениращ, който се бори да се впише в любимите си дънки. Водните подутини могат да се чувстват нещастни, причинявайки неудовлетвореност и желание да хвърлите гардероба или да избегнете фитнес. Разхлабените резервоари за мъже и течащи блузи за жени стават облекло за „водни“ дни. Тялото запазва водата по много причини от консумирането на твърде много натрий до медицинско състояние. Лекарите могат да предписват лекарства в случай на хипертония, застойна сърдечна недостатъчност, оток или диабет в опит да отстранят излишната вода от тялото.
Мнозина без медицински проблеми страдат от задържане на вода и отчаяно търсят отговори, за да се справят с подуването на водата. Някои извънредни (OTC) билки имат диуретични свойства и могат да бъдат полезни за отстраняване на водата естествено и да ви върнат обратно в тези любими дънки. Винаги говорете с Вашия лекар преди да вземете диуретично билково, за да елиминирате всякаква загриженост за негативните реакции, особено ако вече приемате предписани лекарства. Ранните научни изследвания показват положителна диуретична обратна връзка за следните билкови алтернативи.
глухарче
Глухарчето (Taraxacum officinale) получава лош рап, защото е досадни плевели, но всъщност е богат на витамини, минерали и е бил използван за лечение на чернодробни проблеми. Листата от глухарче също са били култивирани и използвани за подобряване на вкусовете в определени храни като салати, сандвичи и чайове. Това е листа от глухарче, което стимулира организма да прави урина и да елиминира излишната вода. Най- Списание за алтернативна и допълваща медицина съобщава за първото проучване при хора, проведено върху глухарче за употреба на диуретици „въз основа на тези първи данни за хора, Т. officinale етанолен екстракт показва обещание като диуретик при хора. Данните от този човешки опит показват, че етанолен екстракт от пресен лист Т. officinale (1 g: 1 ml) увеличава честотата и съотношението на екскреция на течности при здрави хора. Тези резултати предполагат по-нататъшни подробни изследвания, за да се установи стойността на тази билка за индуциране на диуреза при хора."
Зелен чай
Зеленият чай е известен като силен антиоксидант, увеличава метаболизма и спомага за изгарянето на мазнините. Това, което е открито и за зеления чай, е потенциална употреба като естествен диуретик и премахване на излишните течности от тялото. Най- Известия за международни научни изследвания докладвани в рамките на проучване от 2014 г. статия "зелен чай в двете високи и ниски дози показа значителен диуретичен потенциал." Наслаждавайки се на чаша чай просто се подобри и изглежда, че има някои научни подкрепа на тази поговорка: "Чай ме пикае!"
Магданоз
Магданозът е известен с това, че украсява плочите като гарнитура, но може да се използва по-добре като естествен диуретик и потенциал за увеличаване на обема на урината. Магданозът може да бъде алтернатива за тези, които не могат да се справят със страничните ефекти на предписаните диуретици. Най- Вестник по етнофармакология съобщава, че “тази работа предоставя съществени доказателства за препоръчаното диуретично действие на магданоз в народната медицина и определя механизма на действие на билките. Тези констатации бяха подкрепени от резултатите от други експерименти, използващи in situ бъбречна перфузионна техника, която демонстрира също значително увеличение на скоростта на потока урина с екстракт от семена от магданоз."
5Конска опашка
Конска опашка (Equisetum arvense) има тръбовидни стъбла и листа, подобни на папрат. Това е лечебна билка, която исторически се използва като естествен диуретик, чиито листа и стъбла се правят в течни екстракти, сушени чайове или капсули. Хвощ е сравняван с обикновен диуретик, хидрохлоротиазид в едно скорошно проучване и е установено, че билката е също толкова ефективна, колкото и лекарството. Проучването се появи в Основана на доказателства допълнителна и алтернативна медицина и сключи „Е. Arvense произвежда диуретичен ефект, както е оценен с FB измервания. Този ефект е сравним с този на хидрохлоротиазид (25 mg) и е по-висок от този на плацебо (скорбяла). ”Въпреки че проучването е малко, разкрива невероятна обратна връзка, но както и повечето билкови добавки, хвощът не е одобрен от US Food and Лекарството (FDA) и решаването да се вземе хвощ трябва да се обсъди с Вашия лекар.
6хвойна
хвойна (Juniperus Communis) е вечнозелено дърво и се използва в билковата медицина като диуретик от векове. Въпреки че съществуват ограничени изследвания върху хора, растението от хвойна е показало значително влияние върху обема на урината при животните. Неотдавнашно проучване в Интегративна и сравнителна биология и докладвани от Оксфордски списания „Като се има предвид изобилието и фармакологичната активност на други системи, алфа-пиненът може значително да допринесе за диуретичните ефекти на хвойната.” Алфа-пиненът е реактивно органично съединение, естествено срещащо се в маслата от иглолистни дървета. Обещаващата обратна връзка, но повече изследвания трябва да бъдат проведени, за да се потвърди не само стойността на хвойната, но и други здравни претенции.
Предупреждение за природни и билкови лекарства за отслабване
FDA е установила, че най-малко 61 натурални и билкови лекарства за отслабване могат да бъдат замърсени или по друг начин опасни за използване за отслабване.
Билкови и алтернативни лекарства за ХОББ
Прочетете за някои от билковите лекарства, използвани за предотвратяване и лечение на обриви с ХОББ, включително потенциалните им странични ефекти и ограничени подкрепящи доказателства.
Билкови лекарства и увреждане на черния дроб
Прочетете за седемте лечебни билки, традиционно използвани в целия свят, които са документирали доказателства за причиняване на увреждане на черния дроб.