9 Стратегии за самоотбрана Децата могат да използват срещу насилници
Съдържание:
- Използвайте уверения език на тялото
- Останете в група
- Доверете се на вашата стомаха
- Фокусирайте се върху полета, не се борете
- Използвайте силен глас
- Дръжте очите си на изхода
- Привличане на внимание
- Вземете клас на самозащита
- Използвайте техники за самоотбрана
5 самых простых ударов в драке / Это нужно знать каждому (Септември 2024)
Знаете ли, че ако детето ви не е подготвено за тормоз или не знае за обкръжението му, е по-вероятно той да бъде насочен? Никой не иска детето им да бъде беззащитно, когато става въпрос за тормоз. Но ако не подготвите децата си предварително, те ще бъдат. Говорете с децата си как да се справите с тормоза, преди да се случи това. Обсъдете значението на избягването на тормоз на тормоз, как да останете в безопасност в автобуса и как да се изправите срещу насилниците. Също така, екипирайте го с някои техники за самозащита.
Когато повечето хора мислят за самозащита, те мислят за връщане назад. Но голяма част от самозащита няма нищо общо с удрянето или удара на друг човек.Това включва осъзнаване на обкръжението ви, слушане на червата, оставяне преди да избухне проблем, използване на уверен глас и себе си с увереност. Ето девет стратегии, които децата могат да използват, за да се защитят срещу насилниците в училище.
Използвайте уверения език на тялото
Един от най-добрите начини за предотвратяване на тормоз е да сте сигурни, че вашите деца имат здравословно самочувствие и носят увереност. Да бъдеш самоуверен е да имаш добра поза, да ходиш с цел и да осъществиш контакт с околните около себе си. За разлика от тях, ако децата се отклонят и пазят очите си, това ги кара да изглеждат слаби и лесни за прицелване. Работете с децата си по тези техники. И да им напомня, че дори когато не се чувстват уверени, като например да ходят в забързан обяд за първи път, те трябва да ходят така, както правят.
Останете в група
Насилниците са по-малко склонни да се насочат към някой, който е с група приятели. Уверете се, че детето ви знае, че е най-добре да отидете в групи, особено в тормозните горещи точки в училище. Ако детето ви няма група приятели, работете с него, за да развиете приятели. Приятелството е защитен фактор срещу тормоза. Дори един близък приятел може да направи дълъг път в предотвратяването на тормоза.
Доверете се на вашата стомаха
Учете децата си да са наясно със заобикалящата ги среда. Накарайте ги да извадят мобилните си телефони и да ги огледате. Има ли група груби момчета на ъгъла? Има ли странна кола на автобусната спирка? Какво ще кажеш за мъжа в задната част на "Макдоналдс", който гледа на всяко движение? Извършват ли тези неща алармени камбани вътре? Дали нещо не се чувства добре в ямата на стомаха? Съзнавайки какво се случва около тях и се доверявате на инстинктите им, не само ще ви помогне да защитите децата си от тормоз, но и това е важно умение за живот. Запознаването с това, което се случва около тях, може да им помогне да избегнат нападение или нападение като възрастен.
Фокусирайте се върху полета, не се борете
Твърде много пъти децата не осъзнават, че когато нещата изглеждат, че могат да се насочат в грешната посока, те просто трябва да се обърнат и да си отидат. Уверете се, че знаят, че не е страхливо да си тръгвате. Вместо това, напомнете им, че е необходимо кураж да се отдалечите от ситуация, която ескалира. Насърчавайте децата си, че трябва да напуснат ситуацията, преди да излязат навън. Идентифицирането на ситуацията, когато се очаква да се обърне към по-лошото и да се отдалечи, е един от най-добрите начини за избягване на случаи на тормоз.
Използвайте силен глас
Ако детето ви се окаже в потенциална ситуация на тормоз, понякога използването на уверен глас и увереност ще разсее ситуацията. Много пъти насилниците търсят лесна цел. И един силен уверен глас може да предизвика насилници да се отдръпнат. Нека децата ви да практикуват говорене и със силен глас у дома. Тогава, когато са в трудно положение, ще дойде естествено.
Дръжте очите си на изхода
Понякога децата ще се натъкнат на ситуация, в която не могат незабавно да напуснат. Може би пътят им е блокиран или смятат, че не е безопасно да се кандидатира за него. В този случай, те все още трябва да търсят изход и когато се представи възможността, направете почивка за него. Напомнете им, че това не е признак на слабост, за да бягате от насилници. Всъщност тя изисква кураж и сила. Също така ги пази в безопасност.
Привличане на внимание
Уверете се, че вашите деца знаят, че е приемливо и се насърчава да правят много шум, ако някой ги заплашва или ги наранява. Не само те трябва да използват силен глас, но и те могат да викат, да крещят или да крещят. Идеята е да се изплаши насилник, като се привлече голямо внимание на ситуацията, особено от възрастни или учители. Тази тактика също е важна, ако детето е атакувано от непознат по време на опит за отвличане. Да бъдеш тих и покорен никога не е добра идея.
Вземете клас на самозащита
Понякога най-доброто, което можете да направите за децата си, е да ги запишете в клас на самозащита. Например Американската асоциация на таекуондо предлага редица опции, предназначени специално за деца. Децата не само ще научат как да се защитят, но и ще научат увереност и самоконтрол. Много пъти разпръснатата ситуация на тормоз включва знанието как да се реагира на ситуация по спокоен и уверен начин, преди да се стигне до физическо тормоз.
Използвайте техники за самоотбрана
Въпреки че никога не е добра идея да насърчавате детето ви да се бори, има някои техники на самозащита, които могат да използват, за да се защитят, когато са атакувани. Например, има техники за блокиране на удара, който се изхвърля върху тях. Съществуват и техники за отстраняване на китките от китките им, както и техники за това как да се освободите, когато сте задържани. И има техники как да се защитят от групова атака. Всички тези стратегии могат да се научат в клас на самозащита.
Не забравяйте, че когато преподавате децата си на умения за самозащита срещу насилници, ги насърчавайте да разсеят ситуацията, като използвате силен глас или се отдалечават. Също така проверете в училищния район за своите правила за самозащита. Някои училища имат политика на нулева толерантност и ще спрат както насилника, така и жертвата, когато се извършва физическо тормоз. Уверете се, че разбирате потенциалния резултат, когато децата ви се защитят.
5 Топ смазки, които могат да се използват при TTC
Кои смазочни материали са подходящи за сперматозоидите? Открийте най-доброто, което да използвате, за да се опитвате да забременеете, да изследвате плодовитостта и да се грижите за плодовитостта.
Студената рана срещу рана срещу Canker срещу Chancres
Три вида рани често са объркани: рани на храчки, рани от орален херпес и рани на чанкер, причинени от сифилис. Какви са разликите?
5 Изтънчено средно изразени фрази Използват се насилници
Понякога насилниците са фини. Научете как да разпознавате фразите, използвани от хулиганите, за да сведете до минимум тяхното поведение и да дискредитирате чувствата на жертвата.