Преглед на възможните причини за болки в гърба
Съдържание:
Свръхобразуване на газове и подуване на корема (Септември 2024)
Болки в гърба са лесно разпознаваем проблем, който може да доведе до редица усещания и ограничения на движението. Той може да се прояви на всяко място по гръбнака, стек от 26 кости, свързани с връзки, мускули и дискови амортисьори. Всички структури, които правят гръбначния стълб, могат да допринесат за болките в гърба.
Болки в гърба са една от най-честите оплаквания, които се подават на лекарите в САЩ. Годишно се наблюдават над шест милиона случая, като по-голямата част от тях са в долната част на гърба. Скъпо е и на трето място след сърдечни заболявания и рак. Около 80% от хората се връщат болки в живота си.
Въпреки че болките в гърба могат да бъдат категоризирани по различни начини, най-очевидно е по местоположение. Общите условия включват (но не се ограничават до) следното:
- Гръбначни фрактури
- Врат или изкълчване на гърба
- Нараняване на гръбначния мозък
- сколиоза
- Възрастен сколиоза
- Причини за бедната поза
- Хронична болка
- Изпъкнал диск
- Дегенеративна дискова болест
- Устойчива болка
Болки в кръста
Болката в долната част на гърба се появява в областта на гърба, която се простира точно под дъното на ребрата до опашната кост. Това може да бъде причинено от каквито и да било неща от костни разклонения, удебелени връзки, дегенерирани или херния дискове, гръбначни кисти или обикновени мускулни спазми.
Според Вестник на Нова Англия по медицина, около две трети от възрастните ще изпитват болки в гърба в някакъв момент.
Едно проучване от 2005 г. в Източна болница в Торонто показва, че докато повечето болки в долната част на гърба са леки по тежест, по-малко от 1/3 от случаите се разминават в рамките на една година. Проучването отбелязва също, че възрастните хора имат по-устойчиви и повтарящи се болки в гърба, отколкото младите хора, и че 20% от случаите на болки в долната част на гърба се появяват в рамките на 6 месеца.
Понякога болките в кръста са придружени от болка, която се спуска по крака, състояние, което много хора наричат ишиас. Ишиас се създава, когато натискът се постави директно върху седалищния нерв по някакъв начин. Пример за това е, когато мускулният мускул, известен като пириформис, е твърде стегнат (синдром на пириформис). По-често ишиасът се дължи на херния или гръбначната стеноза. Когато херния диск натиска гръбначния нерв кореноплодниот които произхожда седалищният нерв, симптомите на ишиаса, най-вече болката и други симптоми, които слизат от единия крак, е технически познато като радикулопатия.
И преглед от 2016 г., публикуван от Агенцията за качество на здравеопазването и изследвания, установи, че съществуват много лечения за болки в кръста, които дават малка до умерена полза. Като цяло, казват те, тези лечения дават по-добро облекчаване на болката, отколкото подобряването на функциите. Една стратегия, която много физиотерапевти използват при лечението на пациентите с болки в гърба, е да комбинират няколко лечения, за да реализират достатъчно подобрение.
Видове болки в гърба
- Остра болка в гърба
- Обратно напрежение
- Плоска долна част на гърба
- ишиас
- Синдром на Piriformis
- Анкилозиращ спондилит
- Спинална стеноза
Причини за болки в гърба
Може да е трудно да се намери причината за хроничната болка. Дори и с използването на последните изображения и други видове тестове, лекарите често не са в състояние да посочат причината за болки в гърба. От друга страна, много пъти тестовете за образна диагностика като MRI показват проблеми в гръбначния стълб на пациент, който не чувства болка в гърба.
Болките в гърба рядко са животозастрашаващи. Но ако сте изгубили контрол или нямате усещане в червата или пикочния мехур, ако краката ви нарастват все по-слабо и / или ако не чувствате нищо в седалката си (ако сте в седло), незабавно потърсете медицинска помощ.,
- Диагностициране на болки в гърба
- Видове тестове
- Отивате на лекар за остра болка в гърба
- Изправен ЯМР
- MR Неврография - правене на снимки на нервите
Хронична и остра болка в гърба
Болки в гърба могат да бъдат остри или хронични. Разграничаването на тези два вида болка може да ви помогне да определите какво да правите с вашите.
Острите симптоми обикновено се появяват внезапно, обикновено в отговор на събитие като нараняване. Обикновено траят от няколко дни до няколко седмици; те често се разрешават самостоятелно или с модифицирана активност и прости терапии (включително лекарства за болка без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни средства и / или прости упражнения).
Но остра травма на гръбнака мога станете хронични, особено ако не върнете дейностите си назад, така че да не сте в болка, или ако се нуждаете от лечение, за да не го получите своевременно.
Хроничната болка в гърба вероятно ще ви накара дълго време и в някои случаи може да ви принуди да промените начина си на живот значително. Експертите варират в зависимост от продължителността на болката, която трябва да присъства, преди да го нарекат хронична болка, но обикновено варира от 3 до 6 месеца. Ако болката в гърба ви тревожи поне 3 месеца, консултирайте се с Вашия лекар.
Позиция на гърба за облекчаване на болки в гърба
Научете какво можете да направите в поза на легнало положение, така че това може да помогне за облекчаване на болката в гърба и укрепване на сърцето.
Преглед на книгата на Multifidus за болки в гърба
Multifidus Back Pain Solution е написана от физиотерапевт за немедицински хора, които имат трудни състояния на гръбначния стълб. Прочетете прегледа.
Акупунктура за болки в гърба и болки в шията
Акупунктурата за болки в гърба или болки в шията е популярна терапия в наши дни. Научете защо виждането на китайски лекар е много по-различно от това да отидете на МД.