Безплатни tНай-добрите безплатни пешеходни приложения за фитнес Walkers
Съдържание:
- Карта на моята разходка
- Walkmeter Ходене и туризъм GPS от Abvio
- Argus от Azumio
- Приложение Fitbit MobileTracker (Не се изисква Fitbit)
- Endomondo
- Мили за благотворителност
- MotionX GPS
- Виртуална разходка
- Слово от многото
Безплатни YouTube Шофьорски курсове #1 (Юли 2024)
Пешеходните приложения се предлагат в два основни типа. Приложения, които основно проследяват ходещите ви тренировки, показват скоростта, разстоянието и маршрута ви. Приложенията с крачкомер проследяват ежедневните ви стъпки и дейности. Добрата новина е, че много приложения правят както с помощта на GPS и акселерометъра в мобилния си телефон. Много от тях също се свързват с другите фитнес носии, които могат да ви помогнат да следите тренировките на бягащата пътека. Всички тези приложения са достъпни безплатно, въпреки че те също имат възможност за ъпгрейд или покупки в приложението.
Карта на моята разходка
MapMyWalk е част от семейството приложения MapMyFitness. Той е издържал изпитанието на времето и заслужава първо съображение за всяка фитнес проходилка. Това са някои от най-добрите му характеристики:
- Когато започнете тренировка, можете да видите карта на района. Докато вървите, маршрутът, който сте взели, е маркиран в червено. Картата ви позволява да изследвате. Като видите пътя, който сте взели, можете да намерите пътя си обратно до мястото, където сте започнали.
- Докато вървите, можете да видите изминалото време, разстоянието, скоростта, скоростта, изкачването и изгорените калории. Вашата скорост се определя от GPS.
- Можете да получите аудио обратна връзка, докато вървите. Приложението може да обяви вашето разстояние, скорост, изгорени калории и други данни на всяка миля, половин миля или друг интервал.
- Когато приключите, можете да качите и запишете данните за тренировките си и да ги прегледате както в приложението, така и на уебсайта на MapMyWalk.
- Вижте разделянето на мили от мили, за да анализирате ефективността си.
- Можете също така да заредите запаметен маршрут, който да използвате отново, или да изберете маршрути, които други потребители на MapMyWalk са направили във вашия район.
- Свържете се с други приложения и носими като Fitbit, Garmin, Jawbone и MyFitnessPal. Можете да преглеждате ежедневните си стъпки, записани от тези устройства или от мобилния си телефон.
- Не сте ограничени до ходене. Можете да проследявате над 600 различни дейности.
MapMyWalk е наличен за iOS или Android. MVP премиум членството дава възможност за без реклами опит и отключва още повече функции, като интервално обучение, проследяване на живо, мобилен коучинг, планове за обучение, анализ на пулса и неограничени печатни карти.
2Walkmeter Ходене и туризъм GPS от Abvio
Приложението Walkmeter има функции, които са отлични за фитнес проходилки, които искат да подобрят своята скорост и разстояние. Това приложение е достъпно за iOS, Android и Apple Watch.Тя не само ще направи основите, но и ще ви помогне да тренирате за разходки на разстояние, като например 5K, 10K, полумаратон или маратон. Той има функции, които сте използвали, за да получите фантазия тичане часовник и треньор тренировка да се ползват, като разделяния, интервали, зони, и др.
Той използва GPS на телефона ви за измерване на разстоянието между вашите разходки и походи. Тя включва аудио и гласова интеграция, така че не само можете да бъдете предупреждавани за статистиката на тренировките, но и да слушате отговорите, които вашите приятели изпращат за вашите тренировки от Facebook и Twitter, докато ходите. Можете да стартирате и спрете тренировка с дистанционното управление на слушалките или да използвате гласови команди Siri.
Той картира вашата разходка и можете да видите времето, скоростта, разстоянието и темпото, докато вървите. Той има много възможности за свободно обучение. Можете да се състезавате срещу себе си или други хора на предишни тренировъчни маршрути, получавате актуализации дали сте напред или назад. Те имат планове за обучение за 5K, 10K, полумаратон и маратон или можете да проектирате свои собствени и да ги синхронизирате с вашия календар на iPhone. Можете да настроите повтарящи се интервали и темпови тренировки и да анализирате изпълнението си след това.
Надграждането от безплатния към Elite е по-малко от 10 долара на година, което е много по-малко, отколкото при някои други приложения, като Endomondo. Функциите за ъпгрейд включват проследяване на ежедневните ви стъпки, тренировка за ритъм, поддръжка на бягаща пътека (разстояние и темпо, използвайки стъпките си) и използване на приложението Apple Watch.
3Argus от Azumio
Argus доставя много в едно приложение за начин на живот. Той функционира като целодневно приложение за крачкомери, използващо сензора за движение в телефона ви. Но можете също да следите тренировките с GPS. Той е достъпен както за iOS, така и за Android.
- Тренировчикът за тренировка показва времето, разстоянието и картата на маршрута ви.
- Когато приключите, вижте калориите на тренировките, стъпките, повишаването на височината, най-доброто темпо, средното темпо, средната каданс, графиките и картата.
- Ежедневната ви стъпка брои актуализациите от данните на датчика за движение на телефона ви и включва активно време, разстояние, калории, стъпки и график на час.
- Измерете пулса си по всяко време, като използвате интегрираното приложение за сърдечен ритъм, което използва камерата на мобилния ви телефон. Можете лесно да вземете сърдечната честота по време на тренировка и в покой.
- Можете да се свържете с лента на сензор за пулс.
- Проследете приема на вода с кран.
- Можете да използвате хранителния дневник на приложението (който включва скенер за баркод) и таймер за заспиване.
- Абонатите на Premium получават широк спектър от планове за фитнес и диета.
Argus е лесен за използване и има интерфейс, който ви насърчава да взаимодействате с него и да проследявате много елементи за здраве и фитнес.
4Приложение Fitbit MobileTracker (Не се изисква Fitbit)
Знаете ли, че нямате нужда от Fitbit устройство, за да използвате приложението Fitbit? Безплатното приложение може да се използва за проследяване на ходещите ви тренировки с GPS, както и за ежедневните ви стъпки, като използвате сензора за движение на телефона си (освен ако нямате много стар телефон). Това е добра новина, ако си Fitbit умира или ако не сте готови да си купите.
Можете да изтеглите безплатно приложение Fitbit за вашата операционна система. След това, когато настроите приложението, ще попита кой тракер създавате. Изберете "No Fitbit Yet" и той ще настрои MobileTracker. Сега тя ще проследи целодневната ви дейност, усещана от вградения акселерометър на телефона ви. Ще получите броя на стъпките и часовите графики.
Независимо дали имате Fitbit тракер или не, можете да проследявате тренировки с GPS скорост и разстояние, като използвате функцията Track Exercise. От началния екран натиснете иконата + и изберете Walk, Run или Hike.
- Когато започнете тренировка, ще видите изтеклото време и средната скорост.
- Плъзнете, за да видите карта на маршрута, който сте поели.
- Можете да получите гласови подсказки и актуализации в избрани времена.
- Когато приключите и запазите тренировката си, можете да я прегледате, като докоснете плочката Упражнение на началния екран.
- Можете да прегледате маршрута си на картата, разстоянието, времето, темпото, времето за разделяне на мили, изгорените калории и стъпките за всяка тренировка.
Приложението Fitbit включва и виртуални приключенски състезания и предизвикателства с приятели. Ако имате приятели с Fitbits, не е нужно да се оставяте извън удоволствието. Приложението Fitbit е достъпно за телефони с iOS, Android и Windows.
5Endomondo
Endomondo е тренировъчна тренировка, която има за цел да бъде личен треньор в джоба ви. Можете да го използвате за проследяване на продължителността, скоростта и разстоянието на работа на открито чрез GPS. Можете също така да следите продължителността на вътрешните тренировки. Той е достъпен за iOS, Android и Apple Watch.
- Можете да изберете пешеходен туризъм, разходки, фитнес за разходки и ходене по пътеката за бягане като спорт.
- След това изберете тип тренировка, включително основна тренировка, целенасочена тренировка на определено разстояние, време или калории или следване на маршрут. Можете да търсите близки маршрути, които други са използвали, или да създадете свой собствен маршрут. Премиум потребителите могат да се състезават с предишното си време и да правят интервални тренировки.
- Докато вървите, ще видите картата на маршрута или статистиката си.
- Можете да зададете обратна връзка с аудиосистемата, включително пейп разговор, разстояние, продължителност, време на обиколка и др.
- Можете да свържете монитор за пулс.
- Когато приключите, ще видите карта на вашия маршрут. Обобщената статистика включва разстояние, продължителност, средна скорост, максимална скорост, средна скорост, максимална скорост, калории, хидратация, минимална и максимална височина, общо изкачване и общо спускане.
- Можете да споделите вашите тренировки в социалните медии.
- Можете да се свържете с приятели, които също използват Endomondo.
- Редовната сметка не включва брояч на стъпки, но можете да свържете Endomondo към вашата Fitbit сметка или други сметки за мониторинг на дейността.
Премиум акаунтът включва брояч на стъпки, графики, зони за пулс, интервални тренировки, планове за обучение (за бегачи) и конкуриране със себе си.
Като цяло, Endomondo и MapMyWalk са сходни в това, което правят, и и двете са спонсорирани от Under Armour.Но липсата на стъпково преброяване от Endomondo може да бъде недостатък за някои проходилки.
6Мили за благотворителност
Благотворителността Miles дава на Вашето ходене цел (и Вашето бягане и колоездене също). Отворете това безплатно приложение (iOS или Google Play) и изберете благотворителна организация. Започнете тренировка, като изберете ходене, бягане или колоездене. За всяка завършена миля ще спечелите дарение за избраната от вас благотворителна организация. Основната ставка е 25 цента за пешеходни и тичащи мили и 10 цента за колоездене на километри, подлежащи на периодична капачка.
По пътя можете да преглеждате времето за упражнения и мили. Когато сте готови, трябва да публикувате във Facebook или Twitter, за да приемете спонсорство и да спечелите пари за вашата благотворителност. Можете също така да формирате екипи и да работите заедно, за да съберете пари за благотворителните организации.
Фитнес проследяването е минимално, но можете да го използвате по едно и също време с други приложения и да използвате вашите мили.
7MotionX GPS
MotionX GPS ще следи вашите разходки и други дейности на открито, показвайки вашето време, скорост и разстояние и показвайки маршрута си на картата. Той има интерактивен хронометър с гласови треньори на живо.
Голяма особеност на това приложение е, че можете да изтегляте и съхранявате карти за офлайн употреба. Това е от решаващо значение, ако ходите или се разхождате в район, в който липсва мобилен телефон или WiFi, или ако пътувате в чужбина без план за мобилни данни. Те имат световни карти, така че можете да изследвате далеч. Имате 14 различни вида карти, от които да избирате, включително топографски, пътни карти, сателитен изглед, Google и Bing карти, както и експериментални морски карти на NOAA.
Можете да видите позицията си и проследяването на живо на всеки от типовете карти. Вижте данните за времето, скоростта, позицията, надморската височина, изкачването, снижаването и градиента. Можете да добавяте снимки с географски етикети по време на дейностите си и да ги споделяте във Facebook или Twitter. Можете да запаметите до 300 песни и 2500 лични точки. Искате да знаете повече за това къде се намирате? Той има интеграция в Уикипедия, така че можете да бъдете "свой собствен екскурзовод". Той идва в iPhone, iPad и Apple Watch версии, но не идва в Android версия.
8Виртуална разходка
Virtual Walk е мотивиращо приложение, което можете да използвате, за да подправите ежедневната си разходка на закрито на бягащата пътека или на открито. Можете да използвате това за iOS или Android.
Вашето разстояние е нанесено на виртуална разходка през живописно или историческо място. Те включват Апалачската пътека, паметниците във Вашингтон, Големия каньон, пирамидите в Гиза и др.
На контролно-пропускателните пунктове можете да преглеждате снимки и информация за забележителностите на вашата виртуална разходка. Някои маршрути са достъпни безплатно, а други са за покупка. В края на вашата разходка получавате медал. Виртуалната пътека за бягане или GPS версиите получават по-добри оценки от версиите на Street View.
Слово от многото
Приложенията за ходене могат да ви помогнат да мотивирате и да превърнете вашите пешеходни сесии във фитнес тренировки. Може да бъдете вдъхновени да вървите по-бързо и по-далеч. Опитайте няколко преди да изберете любимите си - всеки обича нещо различно.
10 безплатни безплатни приложения за медикаменти
Тези приложения, които можете да използвате на вашето iPhone, iPad и устройство с Android, ще ви помогнат да управлявате вашите предписания, да получавате напомняния, да проверявате взаимодействията и др.
Плановици и приложения за пешеходни маршрути
Научете как да картографирате разходките си с приложение или онлайн планиращ маршрут, включително Google Карти и да създадете карта и упътвания за тренировка.
10 Най-добри безплатни приложения, свързани с лекарства
Тези приложения, които можете да използвате в устройството си за iPhone, iPad и Android, ще ви помогнат да управлявате предписанията си, да получавате напомняния, да проверявате взаимодействия и др.