Какво да знаете за двоеточие почиства Ако имате IBS
Съдържание:
- Видове двоеточие
- Предпочитани ползи от Двоеточие почиства за IBS
- Рискове и критики за прочистване на дебелото черво
- Долния ред
From C to Python by Ross Rheingans-Yoo (Юли 2024)
Няма недостиг на реклами, промотиращи прочистване на дебелото черво, което може да ви накара да се чудите дали двоеточие чистя е безопасно нещо, което да се опита за синдром на раздразненото черво (IBS). Рекламите обещават всякакви прекрасни резултати, но дали са верни?
За съжаление, научните доказателства не подкрепят ефективността на процедурата и са докладвани рискове. Важно е да се разбере какво е прочистване на дебелото черво и какви видове чисти дебелото черво съществуват, както и техните потенциални ползи и вреди.
Видове двоеточие
Има два основни начина за изчистване на двоеточие:
1) Продукти, консумирани през устата: Тези продукти включват детоксикиращи чайове или добавки под формата на капсули. Често тези продукти идват с препоръка да бързате или да следвате специална, ограничена диета.Имайте предвид, че промяната на диетата може да повлияе на вашата IBS. Ако имате запек доминиращ IBS, например, гладуването може да направи запек по-лош. Също така вземете под внимание най-често срещаните съставки, които се намират в чайовете и капсулите за почистване на дебелото черво. Те могат да включват:
- Влакно (под формата на псилиум или ленено семе)
- Пробиотиците
- Билкови лаксативи като каскара, сена и алое листа
- Други билки, като мента, джинджифил, лют червен пипер и копър
- магнезий
- Бентонитова глина
- Лимонена киселина
2) Хидротерапия на дебелото черво (High Colonics):Това включва течност, която се поставя през ануса и ректума, за да се почисти дебелото черво. Често те се извършват от хидротерапевти на дебелото черво. Въпреки че много хидротерапевти имат степен от професионалното си общество, само няколко държави имат лиценз за тази професия, което обикновено не изисква образование на ниво колеж.
По време на хидротерапията на дебелото черво се поставя тръба в ректума, докато лежите на масата. След това водата се изпомпва във вашето дебело черво, измивайки съдържанието му. Добавки като витамини, пробиотици, ензими, билки или кафе могат да бъдат добавени към водата. Процедурата обикновено продължава от 45 минути до един час.
Предпочитани ползи от Двоеточие почиства за IBS
Привържениците настъпват няколко ползи за здравето от почистването и го виждат като средство за лечение на голямо разнообразие от хронични здравословни състояния. Някои смятат, че дебелото черво почиства, може да облекчи следните симптоми, много от които хората с ИБС имат:
- запек
- Газ и подуване на корема
- алергии
- PMS
- умора
- Главоболие
- Проблеми с кожата
Рискове и критики за прочистване на дебелото черво
Тъй като хората са склонни да мислят за червата си като за тайнствено, тъмно и може би отвратително място, лесно е да се придобие теорията, че старият или изсъхнал стол се натрупва в червата ни и предизвиква хаос в нашия тракт.
Но гастроентеролозите, които прекарват значително време в наблюдение на нормални и болни колони, не наблюдават рутинно такива стареещи фекални вещества в дебелото черво на пациенти, които не са имали очистване. В допълнение, патолозите, които могат да извършват аутопсии и да прегледат тъканите на червата под микроскопи като част от ежедневните си дейности, не отбелязват наличието на такива материали при пациенти, които умират. Рентгенолозите не го виждат при сканиране.
Има три основни съображения, които трябва да се вземат предвид, когато се обмисля двоеточие:
Липса на научни доказателства: Няма доказателства, че лигавицата на червата се набъбва с остатъчни фекални вещества, нито пък има добре провеждани проучвания, които да подкрепят твърденията, че почистването на дебелото черво подобрява здравето или е ефективно лечение за продължаващи здравни проблеми.
Почистването на бактериите може да бъде вредно: Бактериите в дебелото черво са от съществено значение за храносмилането и цялостното здраве. Премахването на тази бактерия може да разстрои фино настроения бактериален баланс на организма.
Проблеми с безопасносттаЗа повечето здрави хора хидротерапията се толерира - рискът от усложнения вероятно е нисък, въпреки че е трудно да се измери. Въпреки това, процедурата не е без рискове, които включват перфорация на червата и потенциално фатален електролитен дисбаланс. Тези рискове са публикувани в медицинската литература.
Долния ред
Без солидни доказателства за ползи, може да не е разумно да се опита да изчисти дебелото черво, дори ако привържениците са много вокална група. Ако все пак сте решени да изпробвате дебелото черво, важно е първо да получите разрешение от Вашия лекар, за да сте сигурни, че няма нищо в историята на Вашето здраве, което да Ви изложи на по-голям риск по време на почистване.
Какво трябва да знаете, ако имате слабост на краката
Слабостта на краката обикновено е знак за сериозен здравословен проблем, изискващ спешна медицинска помощ. Научете за причините за слабостта на краката.
Какво трябва да знаете, ако имате слабост на крака
Слабостта на краката обикновено е признак за сериозен здравен проблем, който изисква спешна медицинска помощ. Научете за причините за слабостта на краката.
Какво е спастичен двоеточие?
Спастичното дебело черво и спастичният дебело черво са термини, които се отнасят до това, което сега се нарича синдром на раздразненото черво (BS). Научете повече за това условие.