9-те най-добри плантарни фаскити и продукти за облекчаване на ударите на краката, които да се купят през 2018 година
Съдържание:
Упражнения за разтягане при Мускулна дистрофия тип Дюшен (Stretches for Duchenne - Bulgarian) (Юли 2024)
Нашите редактори независимо изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; можете да научите повече за нашия процес на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от нашите избрани връзки.
Болката на краката от плантарния фасциит и петата може да ви предпази от краката. Лечението на тези състояния обикновено се основава на почивка и контролиране на възпалението. Но все пак трябва да се разхождате само за да изпълнявате ежедневните си дейности и това означава, че ще имате болка. Следните продукти може да ви помогнат да получите през лечебния процес. Имайте предвид, че правилно монтиращите се обувки са ключът към предотвратяване на повтарянето. Вашата първа спирка в лечебния процес трябва да бъде да получите правилните обувки.
Нашите най-добри снимки
1Сладката нощ
Купете на Amazon
Това е проста дървена подложка, предназначена да масажира крака правилно и може да помогне за разтягане на плантарната фасция. Хората често използват ролка, след като се възстановят от първоначалната болка, за да не затягат фасцията.
Дали тази страница беше полезна? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите притеснения? Член Източници- Крофорд Ф, Томсън С. "Интервенции за лечение на болка в петата на петата". Cochrane Database Syst Rev. 2003; 3: CD000416.
- Рийд Фербер, Бретан Бенсън. "Промени в многосегментната биомеханика на стъпалото с термоформиращо се полу-обичайно ортозно устройство за крака". J Foot Ankle Res. 2011; 4: 18.
7-те трябва да имат летни текущи продукти, които да купят през 2018 г.
Пригответе се за горещо време, което се движи с тези трябва да има лятна тичане ризи, шорти и други съоръжения, които ви помагат да се упражнявате комфортно в горещината.
10-те най-екологични зелени пешеходни съоръжения да купят през 2018 година
Най-добрите предложения за екологично чисти зелени съоръжения за проходилки. Бъдете любезни към планетата с тези избори, които намаляват, повторно използват и са направени от рециклирани продукти.
Топ 10 продукти за обучение за най-добър баланс, които трябва да закупите през 2018 година
Прочетете за най-добрите 10 упражнения и тренировъчни инструменти или продукти, за да подобрите баланса и проприоцепцията за спорта и да възстановите атлетичните наранявания.