Когато имате Дисавтономия и IBS в същото време
Съдържание:
- Какво е дисавтономия?
- Симптоми на Dysautonomia
- Припокриване с IBS
- Какво да правите, когато имате и двете
НЕ ТЪРСЕТЕ ЩАСТИЕТО, КОГАТО ВЕЧЕ ГО ИМАТЕ ! (Септември 2024)
През годините съм чувал от много пациенти с IBS, че те също се справят с симптомите на нервната система, заедно с техните храносмилателни симптоми. Често тези симптоми се появяват заедно с червата. Тази комбинация от дисфункция на нервната и храносмилателната система може да бъде свързана със здравословно състояние, известно като дисавтономия. Ето преглед на дисавтономията и нейната връзка с IBS.
Какво е дисавтономия?
Счита се, че дисавтономията присъства, когато автономната нервна система не функционира както трябва. Автономната нервна система е част от нервната система, която е отговорна за по-голямата част от несъзнателното действие на различните органи и системи на нашето тяло, включително такива процеси като дишане, храносмилане и сърдечен ритъм.
Вегетативната нервна система се разпада на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. Симпатичната нервна система е частта, отговорна за нашата реакция на "борба или бягство", с нейните симптоми на бърз сърдечен ритъм, бързо дишане и промени в начина, по който кръвотокът се насочва през тялото. Парасимпатиковата нервна система е частта, която работи за поддържане на редовното функциониране на организма. При дисавтономията може да има прекомерна симпатична активност, с възможен провал на парасимпатичната активност, което води до драматични и разрушителни симптоми. Дизавтономията може да включва локализирана или пълна неврологична дисфункция на цялото тяло.
Дизавтономията е термин, който обхваща много различни здравни проблеми. При първичната дисавтономия е известно, че увреждането на нервната система е следствие на установено неврологично заболяване. Вторичните дисавтономии са тези, при които неврологичното увреждане е резултат от не-неврологично заболяване. Някои дисавтономии са резултат от странични ефекти на лекарствата, докато други са с неизвестни причини. В зависимост от причината, дисавтономията може да бъде краткотрайна или хронична и отново, в зависимост от причината, да се подобри или да се влоши с времето.
Някои идентифицируеми причини за дисавтономията включват:
- алкохолизъм
- Диабет
- Синдром на Guillain-Barre
- болестта на Паркинсон
Dysautonomia също е свързана със следните здравословни проблеми:
- Синдром на хроничната умора (CFS)
- фибромиалгия
- Неподходяща синусова тахикардия (IST)
- Синдром на раздразнените черва (IBS)
- Паническо разстройство
- Синдром на постурална ортостатична тахикардия (POTS)
- Вазовагален синкоп
Дизавтономията е известна също като "автономна дисфункция" и когато има ясно изразено увреждане на автономните нерви, като "автономна невропатия".
Симптоми на Dysautonomia
Dysautonomia може да се представи по много начини. Ортостатичната хипотония се разглежда като класически симптом. Този бърз спад в кръвното налягане, когато човек се изправи, води до чувство на замаяност, слабост и в някои случаи прималяване. Други симптоми включват:
- безпокойство
- Замъглено зрение
- Дискомфорт по време на тренировка
- виене на свят
- Прекомерно изпотяване
- Припадък
- умора
- Стомашно-чревни симптоми
- импотентност
- Ниско кръвно налягане
- скованост
- Бърза пулсова честота
- Сексуални затруднения
- тахикардия
- Трептене
- Уринарни трудности
Припокриване с IBS
Изследванията за припокриване на дисавтономия и IBS са ограничени. Един публикуван доклад включва преглед на голям брой проучвания за контрол на случаите, при които са направени измервания на маркери за функциониране на симпатиковата нервна система при различни здравословни проблеми, включително IBS, синдром на хроничната умора, фибромиалгия и интерстициален цистит. Такива измервания включват промени в сърдечната честота и кръвното налягане, изпотяване, реакция на тест за накланяне и въпросници за симптоми. Окончателните отговори от този преглед са очевидно ограничени поради широката вариабилност на здравните проблеми, протоколите за изпитване и измерванията на симптомите, използвани в казусите. Въпреки това, забележително е, че 65% от тези проучвания са открили доказателства за хиперреактивност на симпатиковата нервна система.Смята се, че хроничният стрес може да допринесе за появата на тези заболявания, както и за дисфункцията на автономната нервна система.
Интересно е, че едно малко проучване открива "притъпяване" на реакциите на автономната система за стимулиране на дебелото черво при пациенти с IBS, което е свързано с това колко дълго са имали разстройството. Това е в контраст с повечето публикувани доклади, които показват увеличение на симпатиковата реактивност към вътрешна стимулация. Не е известно дали тази находка е свързана с вида на използваната стимулация или ако има промени в автономната реактивност с течение на времето.
Както можете да видите от липсата на изследвания в района, малко се знае защо едно лице би имало и IBS, и дисавтономия.
Какво да правите, когато имате и двете
Ако мислите, че може да имате дисавтономия, посетете Вашия лекар и обсъдете симптомите си.
Към настоящия момент има малко начини за фармакологично лечение на дисавтономия (или IBS за този въпрос). Обикновено се препоръчва терапия, която може да подобри функционирането на автономната нервна система. Много от тях са полезни и за IBS:
- Когнитивна поведенческа терапия
- Дълбоки дихателни упражнения
- Прогресивна мускулна релаксация
- тай чи
Следните съвети за самообслужване могат да помогнат, особено ако имате ортостатична хипотония:
- Не забравяйте да пиете много вода.
- Не забравяйте да вземете много диетични фибри.
- Избягвайте да ядете прекалено много мазни храни.
- Когато се издигате, уверете се, че бавно се изправяте, като поддържате леко спуснатата глава.
Как да бутилка хранене две бебета в същото време
Използвайте най-добрите ни съвети и трикове за това, когато се учите да бутилирате вашите близнаци по едно и също време.
Какво да правите, когато IBS и PMS удариха в същото време
Симптомите на IBS могат да се влошат, когато страдате от PMS. Научете какви средства за защита са безопасни за Вашия ИБС и кои могат да влошат симптомите ви.
Какво да правим, когато IBS и PMS удари в същото време
Симптомите на IBS могат да се влошат, когато страдате от ПМС. Научете кои лекарства са безопасни за Вашата IBS, и които могат да влошат симптомите Ви.