Съвети, които ще ви успокоят по време на следващото си MRI сканиране
Съдържание:
- Когато Вашият лекар поръча сканиране
- Какво да правите в деня на ЯМР сканирането
- Какво да правите, когато пристигнете в центъра за ЯМР
- Какво да правите по време на сканирането
- След Вашата ЯМР
- Слово от DipHealth
Нулевая Мировая. 4 серия. StarMedia. Babich-Design. Документальный Фильм (Юли 2024)
Да се разточваш в тясна тръба, която прави силни, чукащи шумове, където не можеш да се движиш, не е идея на никого за забавление.
Въпреки страха, който могат да вдъхновят, ЯМР са необходима част от диагностицирането и мониторинга на множествената склероза (МС). Изследователите и лекарите ги считат за един от най-големите пробиви в областта на МС, тъй като те дават възможност на здравните специалисти да погледнат вътре в мозъка по начин, който никога преди не е бил възможен.
Но отново процедурата сама по себе си със сигурност може да бъде необичайна, силна и дори страшна, особено ако никога не сте имали MRI. Тя може да предизвика тревожност дори и в опитни професионалисти.
С това предвиждането и разбирането какво да очаквате по време на ЯМР ще ви помогне при сканирането.
Ето някои съвети, които ще ви помогнат да направите вашия MRI опит възможно най-свободен от стреса.
Когато Вашият лекар поръча сканиране
Попитайте Вашия лекар какво ще иска да види на ЯМР: мозъка, част от гръбначния мозък или и двете.Ако Вашият лекар иска сканиране и на двете, което е вероятно, ако това е Вашата първа ЯМР, може да бъдете попитани дали предпочитате една или две сесии (което означава комбинирана МРТ на мозъка / гръбначния мозък или да ги разделите в два отделни дни).
Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато решавате:
- Това може да отнеме до два часа.
- Ако го разделите, сесиите ще бъдат по-къси всеки път, но ще трябва да преминете към две назначения и може да се наложи да получавате гадолиний (контрастен материал) повече от веднъж.
Какво да правите в деня на ЯМР сканирането
Преди да напуснете дома си в деня на назначаването Ви за МРТ, имайте предвид следните неща:
- Не носете бижута. Оставете всичките си бижута у дома си, освен ако не искате да прекарвате времето си в изваждане, след като пристигнете.
- Избягвайте да носите метал. Някои MRI центрове ви позволяват да носите собствените си дрехи вместо болнична рокля по време на сканирането, стига да няма метални копчета, щраквания или ципове, така че може да искате да имате предвид това, когато се обличате. Ако това е така, опитайте да носите тениска и еластични панталони на кръста или шорти и удобни обувки.
- Облечи се за топлина.Облечете се леко или на слоеве, които можете да премахнете лесно и да избегнете дебели, тежки чорапи. Тя може да стане много гореща в MRI машината, особено в областта, която сте сканирали. Ако се притеснявате, че сте студени, техникът с ЯМР може да ви осигури одеяло.
- Помислете за спортен сутиен.За жените, спортен сутиен без метален лъч може да ви помогне да се чувствате по-удобно. В противен случай ще трябва да сте без сутиен в машината.
Какво да правите, когато пристигнете в центъра за ЯМР
Когато пристигнете в центъра за ЯМР, преди сканирането, не забравяйте да:
- Вземете потискащо кашлица, ако имате нужда от него. Кашлицата в машината може да доведе до повторно тестване, ако преместите главата си. За някои хора невъзможността да кашлица неизменно води до желание за кашлица. Улеснявайте себе си и обмислете възможността да вземете коктейл за хапче, когато пристигнете.
- Вземете успокоително, ако имате нужда от него. Ако сте клаустрофобия или много се страхувате от самата процедура, не се страхувайте да попитате лекаря си за успокоително, като бензодиазепиновия валиум (диазепам). Обяснете, че се чувствате тревожни и смятате, че имате нужда от такъв. Разбира се, ако приемете успокоително средство, уверете се, че не се придвижвате у дома след теста, тъй като сънливостта може да продължи и часове.
- Попитайте за одеяло, ако стаята е студена, както и тапи за уши и музика, ако не са осигурени.След като сте в машината, няма движение или спиране. Затова попитайте за всичко, от което имате нужда или може да се нуждаете предварително. Докато машината се затопли, ако самата стая е студена или сте склонни да се чувствате студени, поставете върху нея одеяло. Тапите за уши и слушалките са стандартен протокол в повечето центрове за МРТ, за да се блокира силният шум на машината, но ако технологията ви забрави едното или другото, напомнете му. Ще пожелаеш да имаш тези неща, след като тестът започне.
Какво да правите по време на сканирането
По време на сканирането не можете да направите много, но се опитайте да се отпуснете. Ето някои съвети:
- Използвайте огледалото - или го избягвайте на всяка цена. Понякога над главата ви е поставено малко огледало, което е наклонено, така че да можете да виждате извън машината. Някои хора намират това за изключително успокояващо, а други го дезориентират. Проверете го и решете в кой лагер да попаднете. Ако не ви харесва, просто дръжте очите си затворени.
- Практикувайте творческа визуализация.Представете си най-приятното, релаксиращо място, което някога сте били. Представете си, че сте там. Опитайте се да запомните малки подробности за това място. Фокусирайте се върху цветове, осветление, температура и аромати. В крайна сметка, визуализацията може да бъде много полезен инструмент за минимизиране на тревожността.
- Дишайте постоянно и редовно.Опитайте да преброите дъха си до 10, след това пребройте назад. Повтарянето на това е толкова релаксиращо, че може дори да се отклоните да спите по време на сканирането.
- Използвайте мантри или молитви. Повтарянето на положителна фраза за утвърждаване или овластяване, като "Всички е добре" или "Аз съм сигурна и силна", или "Ще бъда добре", може да помогне за предизвикване на релаксация, която искате да почувствате в машината. Ако имате любима молитва, сега е добро време да го рецитирате в ума си.
След Вашата ЯМР
След сканирането с ЯМР можете да направите следното:
- Пийте много вода.Гадолиниевото контрастно багрило трябва да се промие с бъбреците и пиенето на допълнителна вода може да ускори този процес.
- Почерпи се.Вземете масаж, обядвайте с приятел или си купите лек роман и се загубете в историята. Ако сте твърде уморени за някое от тези неща, вземете топла вана с мехурчета и заспите рано. Вие сте го спечелили.
Слово от DipHealth
Надяваме се, че тези съвети могат да направят вашия MRI опит възможно най-комфортен. Разбира се, ако имате някакви конкретни въпроси или притеснения, не забравяйте да говорите с невролога предварително.
Нещо повече, когато получите обратно резултатите от Вашия МРТ, задайте на Вашия лекар въпроси и бъдете открити и честни за притесненията си, като например, ако не разбирате конкретна находка, или ако не сте сигурни дали Вашата настояща терапия за модифициране на болестта на МС е помагам ви.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
Paddlesports са следващото голямо фитнес тенденция
Paddlesports растат в популярност, и поради добра причина - те са чудесно за вашето здраве! Проверете начина, по който paddlesports подобрява физическата годност.
Как да използвате стоманен клуб по време на следващото си тренировка
Свиването на стоманен клуб може да звучи като нещо от Тъмните векове, но това е новаторска тренировка за "първична фитнес". Научете за какво е всичко това.
Подложени на MRI сканиране за множествена склероза
Разберете какво да очаквате преди, по време и след ЯМР сканиране за множествена склероза (МС).