Помощ за разведени татковци: Групи за подкрепа и отвъд
Съдържание:
- Дали групата за подкрепа на бащите е точно за вас?
- Научете ключовете за успех
- Дръжте затворено и се държи в контакт
- Направете своя дом Kid-Friendly
- Знаете как да се справите с празниците
- Справяне с новия баща
Скандално видео превръща в кошмар живота на 17-годишно момиче - Съдби на кръстопът - епизод 45 (Септември 2024)
Преживяването на развод е трудно, особено когато участват деца. Макар че може да сте преживели процеса на развод, може да останете с много емоции и въпроси. Това е естествено и стреса на ситуацията може да окаже влияние върху вас.
Като разведен баща, можете да намерите подкрепа от много източници. Независимо дали е група за подкрепа, съветник или просто добър приятел, който е бил там, трябва да се опитате да говорите с някого за чувствата си. Има и много други неща, които можете да направите, за да се почувствате по-добре и да помогнете на вас и вашите деца при прехода.
Дали групата за подкрепа на бащите е точно за вас?
Момчетата може да имат по-трудно време да говорят за своите изпитания и трудности, и особено за чувствата си, но това наистина може да помогне. Ако ви е неудобно да отидете на съветник, помислете дали да се присъедините към група за подкрепа на татковци. Някои дори се фокусират върху разведените татковци.
В група за подкрепа ще откриете, че имате обща връзка. Други мъже ще знаят точно какво преживяваш и може да ти даде някакъв съвет, защото те са били там. Също така е шанс да изпуснеш някаква пара, да се шегуваш с други момчета и да намериш нови приятели.
По пътя можете да вземете и така необходимата информация, която може да бъде приложена към живота ви и наистина да направите разлика.
Научете ключовете за успех
Разводът поставя предизвикателства пред всички участници. Като баща, който вече не живее с децата си, той може да бъде много труден и преходът може да е по-труден, отколкото сте очаквали.
Не само ще се тревожите за това как децата ви се справят, но сте изправени пред нови житейски обстоятелства и, често, чувство на празнота. В края на краищата, вашето семейство беше голяма част от живота ви, така че е съвсем естествено.
И все пак реалността на ситуацията е, че трябва да направите най-доброто от нея. Това означава поддържане на връзка с децата и намиране на нов баланс в собствения си живот. По-щастливи и по-здравословни сте, толкова по-добре ще бъде за децата.
Дръжте затворено и се държи в контакт
Имате много решения да направите след развод и един от тях е мястото, където ще живеете. Проучванията показват, че децата се справят по-добре след развод, ако и двамата родители са наблизо. Това прави посещението по-лесно и гарантира, че оставате част от редовния им живот и дейности.
Понякога това не винаги е възможно и ще трябва (или искате) да се движите по-далеч. Дългосрочните отношения с децата ви са също толкова важни. Малки неща като обикновени телефонни разговори или подаръци за изненада могат да окажат голямо влияние върху щастието на децата ви.
Направете своя дом Kid-Friendly
Едно нещо, което искате да установите е, че вашият нов дом също става дом на вашето дете. Те не трябва да се чувстват като „посещение“, а повече от втори дом.
За да помогне на това, не забравяйте да направите дома си като покани за децата си, колкото е възможно. Закачайте снимки, установете традиции и правила, дайте им собствено помещение и се уверете, че разполагат с всички удобства на дома.
Тя може да направи голяма разлика в тяхното щастие и връзката ви, ако те не се чувстват така, сякаш в уикенда влизат в бакалавърска площадка.
Знаете как да се справите с празниците
Първият ви празник като разведен баща ще бъде груб, няма как да се отрича.Семейният живот, който сте имали, е изпълнен с традиции и щастие, а Коледа и други празници не ни позволяват да забравим това.
Признавайки, че тази година няма да бъде същата, е добра първа стъпка към подготовката за събитието. Също така ви дава възможност да правите планове за борба с самотата.
Планирайте време за празнуване с децата си. Създайте нови традиции и ги включете в планирането на вашите почивни дейности. Най-важното е да останете положителни. Тя ще ви помогне и на децата да имат много по-добро време.
Справяне с новия баща
Много разведени татковци се страхуват от деня, в който бившата им съпруга се омъжва повторно, а новият баща се впуска в живота на децата. Тя може да бъде неудобна и за вас, и за новия втори баща, но заради децата е важно да запазите нещата граждански.
Когато се появи тази ситуация, уверете се, че не променяте отношенията си с децата си. Не се конкурирайте с него или се опитвайте да отпуснете правилата, така че да изглеждате като „добър човек“. Вашите деца ще ви обичат без значение какво, така че играят готино.
Как да намерите услуги и групи за подкрепа за майки
Научете повече за групите и услугите за поддръжка, специално за майки, от времето, когато бебето се ражда чак до юношеските години.
Групи за подкрепа и клубове за родители на близнаци
Клубовете за семейства с кратни са неоценим ресурс. Свържете се с клуб във вашия район за помощ, съвети, приятелство и размяна на оборудване.
6 Подкрепа Групи за родители на деца със специални нужди
Независимо дали търсите топло прегръдка или полезна информация за местния училищен квартал, има група за подкрепа за вас. Ето някои опции.