Съвети за успешна среща с IBS
Съдържание:
- Стартиране онлайн
- Изберете Вашите дати мъдро
- Когато времето е правилно, бъдете предстоящи
- Не се чувствайте засрамен
- Знайте силните си страни
- Поискайте помощ
Съвети за успешна и щастлива раздяла от Венета Райкова и Лариса Ренар (Септември 2024)
Запознанството може да бъде труден процес при нормални обстоятелства. Но датирането с IBS носи тези присъщи предизвикателства на ново ниво. Непредсказуемостта на симптомите, специалните нужди от диета и притесненията относно нуждата от бърз достъп до банята може да изглеждат твърде много, за да поискат потенциален любовен интерес да се справят.
За съжаление, хората с ИБС са изложени на риск от социална изолация, когато чувстват, че нямат друг избор, освен да го направят безопасно и да останат близо до дома си. Не позволявай това да ти се случи. Научете се да преговаряте на сцената за запознанства и вашия IBS.
Стартиране онлайн
Запознанството може да бъде труден процес при нормални обстоятелства. Но датирането с IBS носи тези присъщи предизвикателства на ново ниво. Непредсказуемостта на симптомите, специалните нужди от диета и притесненията относно нуждата от бърз достъп до банята може да изглеждат твърде много, за да поискат потенциален любовен интерес да се справят.
За съжаление, хората с ИБС са изложени на риск от социална изолация, когато чувстват, че нямат друг избор, освен да го направят безопасно и да останат близо до дома си. Не позволявай това да ти се случи. Научете се да преговаряте на сцената за запознанства и вашия IBS.
Да, онлайн запознанствата имат своите недостатъци и рискове, но това е чудесен начин да направите първоначален контакт с човек, без да се налага да напускате удобствата на дома. Чрез четене на профили и онлайн съобщения можете да получите усещане за личността на потенциални перспективи за запознанства. Можете да използвате тази информация, за да решите дали смятате, че лицето ще подкрепи и разбере вашите храносмилателни симптоми.
Изберете Вашите дати мъдро
Независимо дали се срещате с някого онлайн или в реалния свят, искате да оценявате тяхната личност. Твърде често сме толкова фокусирани върху това дали човекът ще ни хареса, или пренебрегваме необходимостта да разберем дали другият човек би бил подходящ. Запознанството трябва да прилича на провеждане на интервю за работа, задаване на въпроси, за да се разбере кой всъщност е човек.
Може да бъде много полезно да се направи списък на качествата, които търсите в потенциален партньор. По-специално, вие ще искате да видите дали този човек е мил, подкрепящ и търпелив - всички качества, които ще трябва да имат, за да можете да споделите споделянето на опита си с IBS.
След като имате своя списък, запазете тези качества в съзнанието си, докато сте на вашата дата. Тъй като вашата дата говори за техния живот, можете да започнете да преценявате дали те имат качествата, които са най-важни за вас. Долната линия е, че ако другият човек не подкрепя вашия IBS, те не са подходящият човек за вас.
Когато времето е правилно, бъдете предстоящи
След като имате чувство за личността на потенциален любовен интерес, можете да започнете да мислите за това кога да ги уведомите за вашия IBS. Може да не искате да кажете нищо преди първата среща, но ако тази първа среща върви добре, може би е време да се отворите.
Най-лошото, което можете да направите, е да се опитате да скриете своя IBS от вашата дата. Поддържането на тайни може да бъде стресиращо и стресът е основен спусък на IBS. Много по-добър подход е да бъдеш авангарден и същински за храносмилателните Ви нарушения. Ето няколко примера, които можете да кажете:
- - Имам чувствителен стомах. Трябва да внимавам с това, което ям.
- - Имам ИБС. Това е нарушение, което причинява неприятни и непредсказуеми храносмилателни симптоми.
- - Имам храносмилателни нарушения, които изискват бърз достъп до обществена тоалетна.
Имайте предвид, че IBS удря от 10 до 20% от населението. След като отворите за вашия IBS, може да се изненадате да откриете, че вашата дата също. И не забравяйте, ако другият човек не подкрепя вашите здравни нужди, те очевидно нямат характера, който да ви е подходящ.
Не се чувствайте засрамен
Да, симптомите на IBS могат да изглеждат неудобни, но те не са нещо, което трябва да се срамува. Те не са отражение върху вас като на човек. Не забравяйте, че всички симптоми на IBS, диария, запек и газ са всички симптоми всеки преживявания.
По този начин никой няма да ви съди, ако симптомите ви станат очевидни. Ако предавате газ силно или откриете, че прекарвате много време в банята, повечето хора ще проявят съчувствие към вашето положение. Приложете същата доброта към себе си.
Знайте силните си страни
Нашите мозъци изглежда са предназначени да се фокусират върху негативните, особено когато става въпрос за това как мислим за себе си. Това може да бъде особено вярно с IBS, тъй като разстройството може да окаже влияние върху самочувствието ви. Важно е да запомните, че не сте тялото си. Имате много прекрасни качества, които биха ви направили подходящ улов за точния човек.
Прекарайте няколко минути, за да съставите списък с вашите силни страни. Добър ли сте, любящ и / или надежден? Имате ли добро чувство за хумор? Финансово ли сте сигурни? Ако имате трудности при попълване на списъка, помолете най-добрите си приятели да помогнат. Да имаш увереност в собствената си великолепие се фокусира върху факта, че тялото ти може да бъде високо поддръжка.
Познаването на собствените си сили може да ви помогне да се чувствате уверени, когато започнете любовни отношения с някой нов и ще ви помогне да не се установите с погрешен човек, защото смятате, че не заслужавате по-добре.
Поискайте помощ
Добре е и потенциално повишаване на отношенията, за да поискате вашата дата за помощ при управлението на вашата IBS. Хубавите хора обичат да помагат на другите. Искаш да се срещаш с хубави хора!
Включването на другия човек в планирането на IBS им дава роля и ги кара да се чувстват включени. Може би вашата дата знае за ресторанти, които обслужват здравословни, IBS-приятелски храни. Може би те имат информация и идеи за дейности, които ви държат в тесен контакт с обществени тоалетни. Ако другият човек пресича вашите специални нужди, най-вероятно е в най-добрия си интерес да завърши това начинание.
Как да проведем успешна семейна среща
Семейните срещи могат да бъдат чудесен начин за общуване и те са от полза за децата по няколко начина. Ето как да направите срещите си успешни.
Съвети, за да направите програмата за спиране на пушенето успешна
Стартирането на програма за спиране на тютюнопушенето може да бъде трудно. Ако сте сериозни за отказване, тези съвети могат да помогнат. Издърпайте навика за добро.
Съвети за успешна загуба на тегло
Бях тежка като дете и млад възрастен. Но аз загубих тегло и ти също можеш. Ето моите съвети за следване на диета за отслабване и за успех.