Дали социалното взаимодействие предотвратява деменцията?
Съдържание:
- Качеството на социалните взаимодействия е от значение
- Може ли социалното взаимодействие да предотврати MCI от напредък към деменция?
Suzanne Powell - Despierta humanidad. No hay tiempo - CIRCAC - México (Юли 2024)
Могат ли приятията и социалното взаимодействие да намалят риска от болестта на Алцхаймер и други видове деменция? Някои изследвания изглежда показват тази възможност.
Статия, публикувана през 2013 г., очертава шестгодишно проучване относно социалното взаимодействие и деменцията. Това проучване обхваща 593 участници на възраст над 65 години, които са били свободни от деменция в началото на проучването. Социалните взаимодействия на участниците бяха наблюдавани, както и когнитивните им способности. Резултатите установяват, че хората с по-високи нива на социално взаимодействие са по-малко склонни да развият деменция. Важно е да се отбележи, че в това проучване "социалното взаимодействие" включваше дейности като четене на вестника, опитване на нови неща, активен подход към живота и поддържане на активен социален живот.
Най- Вестник на болестта на Алцхаймер също така очерта интересно проучване на социалното взаимодействие. В това проучване участват участници без деменция, които са били въвлечени в изключително интерактивна дискусионна група, докато други в проучването са участвали в тай чи, ходейки или са били част от контролната група, която не е получила намеса. Резултатите показаха, че участниците в дискусионната група не само подобряват когнитивното си функциониране, но също така увеличават мозъчните си обеми според MRI. По-голям обем на мозъка е свързан с намален риск от деменция.
Качеството на социалните взаимодействия е от значение
Някои проучвания показват, че притежаването на голям брой приятели може да не е непременно фактор, който намалява риска от деменция. По-скоро това е качеството, удовлетворението, подкрепата и реципрочността (дават и приемат) връзките, които са важни фактори за намаляване на риска.
Може ли социалното взаимодействие да предотврати MCI от напредък към деменция?
Лекото когнитивно увреждане (MCI) е състояние, при което способностите за мислене и памет са донякъде понижени, а ежедневното функциониране често остава сравнително непокътната. Някои хора с MCI постоянно намаляват и развиват болестта на Алцхаймер, докато други остават стабилни или дори подобряват познавателността с течение на времето.
Изследванията показват намален риск от прогресия на деменция от MCI при хора, които активно участват в социални дейности. Социални дейности се определят в това изследване като включващи посещение на място за поклонение, доброволчество, прекарване на време със семейство и приятели, посещение на ресторанти, посещаване на специални семейни поводи и участие в организационни дейности.
Въпреки че не можем да заключим, че социалното взаимодействие определено предотвратява когнитивния спад в хората с MCI, изглежда, че значително намалява шансовете за това прогресиране.
Дали една ябълка в деня не позволява на деменцията?
Дали ябълките са само вкусни закуски, или може би те играят важна роля в нашия мозък? Научете как ябълките могат или не могат да подобрят паметта и здравето на мозъка.
Дали носенето на устна лигавица предотвратява сътресенията?
Смята се, че носенето на предпазна маска предпазва от сътресения в контактните спортове. Въпреки това липсват доказателства по въпроса.
Предотвратява ли деменция социалното взаимодействие?
Ами ако само актът за прекарване на време с приятели даде тласък на мозъка ви и го защити от деменция? Научете повече.