Терапия за тийнейджъри, прекарани на борсата
Съдържание:
- Изберете подходящия продукт с подходящите активни съставки
- Използвайте продукта си всеки ден, точно както е насочено
- Продължете да използвате продукта поне 3 месеца
- Направете среща с лекаря си, ако акнето не се подобрява
- Слово от
Goteen.si - интернет игра за тийнейджъри (Септември 2024)
Повечето хора избухват през юношеските си години. Така че, ако имате акне, знайте, че това е напълно нормална част от израстването.
Но акнето е досадно. За щастие, има продукти за лечение на акне, които можете да купите в магазина, които работят наистина добре. Вероятно сте ги виждали и може би сте опитали дори няколко.
(Само FYI: Акнето лечение, намерени в магазина се наричат без рецепта. Понякога на борсата е съкратено извънборсово. Така че "лечението без рецепта" и "лечението с лекарства без рецепта" означават едно и също нещо.)
Обработката на акне без рецепта, в правилните ситуации, може да работи много добре. Но те ще работят само ако ги използвате правилно.
Ето как да използвате Вашите OTC продукти, така че да получите най-добрите резултати от тях.
1Изберете подходящия продукт с подходящите активни съставки
Има толкова много акне продукти на рафта на магазина, така че е лесно да се обърка и претоварени. Как да избереш добър? Започнете, като четете етикетите на съставките.
Трикът за получаване на извънборсово лечение, който работи, е да погледнете активна съставка, Ще забележите, че това е посочено ясно на гърба на продукта.
Потърсете продукт, който съдържа активна съставка от салицилова киселина или бензоил пероксид. Това са най-ефективните съставки за борба с акнето, налични на борсата. Ако продуктът не съдържа нито едно от тези, е малко вероятно да работи добре.
Между бензоил пероксид и салицилова киселина, което е най-доброто за вас?
Ако имате само няколко малки удари и черни точки, опитайте първо продукт с активната съставка салицилова киселина. Вие ще намерите тази съставка в акне борба с почистващи препарати, тонери и подложки.
За червени пъпки и бели глави, или много подутини, изберете продукт, който съдържа активната съставка бензоил пероксид. Бензоил пероксидът идва в препарати за почистване, подложки и лосиони и кремове.
Името на марката не е много важно, стига да съдържа една от тези активни съставки. Просто изберете нещо, което ви харесва, във вашия ценови диапазон, което прави кожата ви да се чувства добре.
Използвайте продукта си всеки ден, точно както е насочено
След като вече сте получили продукта си за лечение, е време да започнете да го използвате. Въпреки че вече знаете как да използвате почистващ препарат или тонер, прочетете указанията на вашия продукт така или иначе. Те ще ви кажат колко често трябва да използвате продукта, за да може той да работи.
Най-важното е да го използвате последователно. Без пропускане на приложения или липсващи дни.
Ако кожата ви изсъхне, е добре да използвате продукта по-рядко, особено през първите няколко седмици. Ключът тук е да го използвате редовно и последователно, колкото можете.
Просто не се преуморявайте и използвайте продукта си Повече ▼ отколкото са насочени. Тя няма да работи по-бързо и вероятно ще получите супер суха, раздразнена кожа.
3Продължете да използвате продукта поне 3 месеца
Въпреки че ще бъдете нетърпеливи да видите кожата ви да започне да се изясни, няма да се случи всичко толкова бързо. Всъщност подобрението може да се случи толкова бавно, че на пръв поглед ще изглежда, че акнето не се подобрява.
Очаквайте да получите нови пъпки за първия месец или два, дори и докато използвате акне лечение. Изглежда, че вашият продукт не работи, но го даде време.
Може да отнеме три или четири месеца с помощта на даден продукт, преди кожата ви да започне да изглежда по-добре. Това се чувства като вечност.
Отблъснете желанието да преминете към различни продукти! Няма да получите добри резултати по този начин.
Опитайте се да бъдете търпеливи и да продължите да използвате вашия извънборсов продукт, дори и да продължавате да избухвате. Подобрението идва много бавно и постоянно.
4Направете среща с лекаря си, ако акнето не се подобрява
Понякога закупените от магазина акне продукти не са достатъчно ефективни. Ако сте ги използвали в продължение на три или четири месеца и все още имате проблеми с акнето, е време да се срещнете с Вашия лекар.
Можете първо да говорите с вашия редовен семеен лекар или педиатър. Те могат да предписват акне лекарства, които са по-силни от закупени от магазина лечения. Ако е необходимо, те могат да ви насочат към дерматолог (лекар, специалист по кожата).
Помолете родителите си да направят среща за вас. Трудно е да се повдигне въпросът; може би дори не сте сигурни как да попитате. Това е добре. Тази статия ще ви даде идеи: Говорете с вашите родители за да видите лекар за вашата акне.
Това, което не искате да направите, е просто да преминете към друг продукт за акне без рецепта. Ако не сте получили добри резултати с една марка, превключването на марки няма да се промени много.
Някои видове акне, особено по-тежки форми, просто няма да се подобрят без рецепта лекарства. Въпреки, че това изглежда като неудобство, ще бъдете по-щастливи в дългосрочен план да получите професионално лечение.
Слово от
Акнето е разочароващо и може да ви накара да се почувствате неудобно. Това е нормално да се чувстваш по този начин.
Ако сте готови да бъдете търпеливи и посветени на използването на вашите лечения (извънборсови или предписани), можете да видите голямо подобрение на вашето акне. Така че не се страхувайте да помолите родителите или лекаря си за помощ.
Професионална терапия или физическа терапия: какво да знаете
Трябва ли да видите физиотерапевт или професионален терапевт за увреждане на рамото, лакътя или ръката? Каква е разликата между PT и OT?
Въпроси и отговори за периодите за Тийнейджъри и Тийнейджъри
С този често задаван въпрос за менструация за тийнейджъри и tweens, разберете колко дълго първите периоди последно и отговори на други въпроси за менструалния цикъл.
Какво точно е борсата за здравна застраховка?
Научете какво е здравна застраховка, как се използва за сравнение, купувате здравна застраховка и получавате помощ за здравно осигуряване.