Топ 4 лечения на краката на спортиста
Съдържание:
- Крем за краката на спортиста
- Прахове за крака на спортиста
- Спортни сандали
- Атлетични чорапи
- разкриване
IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real (Октомври 2024)
Краката на спортиста може да бъде разочароващ и досаден проблем. Това състояние е известно още като tinea pedis и е причинено от гъбички, които живеят в топлите, влажни цепнатини на краката и пръстите на краката. Няколко лесни мерки за лечение обикновено могат да разрешат проблема със стъпалото на спортиста.
1Крем за краката на спортиста
Кремовете без рецепта работят добре, за да подпомогнат лечението на краката на спортиста. Обикновено тези продукти, които се продават без рецепта, когато се използват правилно, са достатъчни за лечението на краката на атлетите. Обикновено не се налага лечение с рецепта. Някои от най-популярните марки включват Lamisil и Lotrimin.Тези препарати в миналото изискват рецепта, но сега можете да ги закупите и използвате, без да се налага първо да посещавате Вашия лекар.
Въпреки че в повечето случаи могат да бъдат ефективни, трябва внимателно да следвате инструкциите. Една грешка, която много хора правят е, че те не продължават да използват продукта за препоръчания период от време, след като симптомите им започнат да се проясняват. Въпреки това, ако не продължите да го използвате за препоръчителния период от време, е по-вероятно да имате повторение на симптомите на краката на вашия спортист. Не забравяйте да следвате инструкциите към писмото. Ако не виждате облекчение, може да се наложи да посетите Вашия лекар, за да получите по-силни локални лекарства или перорални лекарства, за да изчистите състоянието си.
Прахове за крака на спортиста
Един прост прах е отлично лечение за крака на спортиста, както и начин да го предпазите от връщане, ако сте използвали противогъбичен крем. Гъбата, която причинява крака на спортиста, обича да живее на влажни места. Прахът ще помогне да се задържи кракът сух и да попречи на крака на спортиста да се превърне в проблем. Много прахообразни продукти се използват за лечение на краката на спортиста - марката не е особено важна.
Уверете се, че изсъхвате добре между пръстите на краката, след като се изкъпате или изкъпате. Ако имате затруднения да се наведете, опитайте се да използвате сешоар, за да сте сигурни, че това място е сухо.
3Спортни сандали
Ако се изкъпете във фитнес зала, в съблекалнята или в някое друго съоръжение, използвано от множество хора, носете чифт спортни сандали под душа. Подовете на съблекалните са дом на гъбичките на краката. Той обича парна сергия, килим с променяща се площ и почти навсякъде другаде във фитнеса. Носете чифт спортни сандали в съблекалнята на фитнес залата по всяко време (включително по време на душ).
Също така трябва да обмислите носенето на сандали или обувки с отворени крака, а не затворени обувки, докато изчиствате случай на крака на спортиста. Повишената циркулация на въздуха ще помогне да запазите краката си сухи и хладни, което ще попречи на растежа на гъбичките.
Атлетични чорапи
Това е най-простото лечение на крака на спортиста и най-важното при превенцията на краката на спортиста. Вземете много чифт чорапи и ги променяйте често. Носете свежи чорапи, за да тренирате, и ги сменете веднага след тренировка. Измивайте чорапите си след всяка употреба. Ако обикновено носите памучни чорапи, помислете за преминаване към спортни чорапи, направени с влакна с пот, като CoolMax. Това ще ви помогне да запазите краката си сухи, докато памукът не освобождава влагата от потта и вместо това го държи до кожата, като насърчава растежа на гъбичките.
разкриване
Съдържанието за електронна търговия е независимо от редакционното съдържание и можем да получим компенсация във връзка с покупката на продукти чрез връзки на тази страница.
Болки в краката и проблеми с краката по време на бременност
Вашите крака и крака могат да бъдат засегнати от бременност. Много жени изпитват плоски крака, болка в петата, подуване, крампи на краката, варикозни вени и промени на нокътя на ноктите.
Масаж на краката със сгъстен въздух за диабетични язви на краката
Маса със сгъстен въздух бе използвана в изследване за лечение на диабетни язви на краката. Научете повече за техните открития.
Болки в краката и краката, причинени от Bunions
Bunion е често срещан, болезнен проблем. Bunion може да попречи на обувките и да причини болка от вътрешната страна на крака.