Лечение на инконтиненция на урина - Отслабване
Съдържание:
ФеминХелп – контролът е важен! (Септември 2024)
Уринарната инконтиненция е проблем за милиони американци. Макар че е най-често при възрастни, инконтиненцията може да се появи при хора от всички възрасти. Жените са два пъти по-склонни от мъжете да изпитват уринарна инконтиненция.
Какво е инконтиненция на урина?
Уринарната инконтиненция се характеризира с неспособността да се контролира потока на урината. По време на епизод на инконтиненция преминава малко количество урина (само няколко капки) или се усеща силно и изключително внезапно желание за уриниране, последвано от загуба на голямо количество урина. Не е необичайно жените да имат и двата симптома.
Уринарната инконтиненция възниква поради проблеми с мускулите и нервите, които държат или освобождават урината. Тялото съхранява урина в пикочния мехур, който е подобен на балон орган. Пикочния мехур се свързва с уретрата, тръбата, през която урината напуска тялото. По време на уриниране, мускулите в стената на пикочния мехур се свиват, принуждавайки урината от пикочния мехур и в уретрата. В същото време, мускулите на сфинктера, обграждащи уретрата, се отпускат, позволявайки на урината да премине. Инконтиненция се появява, ако мускулите на пикочния мехур внезапно се свиват или мускулите на сфинктера не са достатъчно силни, за да задържат урината.
Тежестта на инконтиненцията на урината варира значително при хората. За някои това е леко досадно, но за други може да бъде почти изтощаващо. Някои хора с такова заболяване се страхуват от притеснението, че техните симптоми могат да доведат до избягване на социално взаимодействие. Някои страдащи се притесняват да търсят лечение, но е важно да получат помощ: В повечето случаи инконтиненцията може да се лекува и контролира, ако не се излекува.
Отслабване като лечение на уринарна инконтиненция
Наднорменото тегло може да увеличи шансовете ви да преживеете уринарна инконтиненция, поради допълнителното тегло в средната част. Когато носите наднорменото тегло в областта на корема, допълнителните килограми поставят допълнителен натиск върху пикочния мехур. Допълнителното налягане прави пикочния мехур по-вероятно да изтече. Видът на инконтиненция, който произтича от повишено налягане върху пикочния мехур, което води до изтичане на урина, се нарича стресова инконтиненция. Действията, които обикновено предизвикват епизоди на стрес инконтиненция, включват смях, кихане, кашлица или колене.
Добрата новина е, че намаляването на теглото често може да намали тежестта му. Няколко проучвания показват, че ако загубите дори малко количество тегло, може да получите известно облекчение от симптомите. Изследователите са открили, че загуба на тегло от 5% до 10% може да ви помогне да контролирате уринарната инконтиненция.
Какво можете да направите за инконтиненция на урина
Наднорменото тегло е само един рисков фактор за уринарна инконтиненция. Но състоянието може да бъде причинено от редица медицински въпроси като диабет или херпес зостер, приемане на определени лекарства, бременност и раждане, както и операция. Вашите симптоми могат да бъдат причинени от редица различни причини. Важно е да обсъдите симптомите си с Вашия лекар, вместо да приписвате вашите симптоми единствено на наднормено тегло, така че всички основни проблеми да бъдат идентифицирани и / или елиминирани.
Вашият лекар може да Ви предложи да поддържате дневник на пикочния мехур в продължение на няколко дни, за да можете да проследите симптомите си. Някои типични въпроси, на които може да се наложи да отговорите, включват:
- Какво стана непосредствено преди епизода? Например, кашляхте ли или кихате?
- Пиехте ли някакви напитки преди епизода?
- Бяхте ли заседнал или активен преди епизода? Ако сте активни, какво точно правите?
Ако няма други основни причини, намаляването на теглото може да намали епизодите на потребителския интерфейс. Като цяло ползите за здравето могат да започнат да се наблюдават при пациенти, които губят само 10% от сегашното си телесно тегло, така че може да видите подобрение само като загубите малко количество от теглото. Контролирането на теглото в дългосрочен план може дори напълно да премахне симптомите на потребителския интерфейс. Колкото повече тегло губите от средната част, толкова по-малко е натискът върху пикочния мехур.
Ако загубата на тегло не помогне достатъчно, има и много други възможности. Диетичните промени, като например избягването на кофеина, могат да помогнат. Жените могат да намерят полезни упражнения на Кегел. Модификацията на поведението, биологичната обратна връзка, лекарствата по рецепта и инжекциите също могат да бъдат подходящи.
В някои случаи е необходима операция, за да се облекчат правилно симптомите на стрес инконтиненция.
Лекари, които диагностицират и лекуват инконтиненция на урина
Научете каква е инконтиненцията на урина и различните видове лекари, на които можете да се обърнете за диагностика и лечение на загуба на контрол на пикочния мехур.
Инконтиненция на урина и контрол на пикочния мехур
При уринарна инконтиненция или загуба на контрол на пикочния мехур могат да се окажат страшни, но съществуват начини за диагностициране и лечение на причините при мъжете и жените.
Намиране на решение за стрес инконтиненция на урина
Стресовата уринарна инконтиненция е изтичане на урина по време на физическа активност, кихане, кашлица и други действия. Тя засяга една трета жена.