Как да се избягват лица и линии с CPAP маска
Съдържание:
- Изберете правилния размер
- Оптимизирайте Fit
- Използвайте маски и подложки
- Други решения
- Слово от DipHealth
Quyen Nguyen: Color-coded surgery (Октомври 2024)
Ако използвате непрекъснато положително налягане (CPAP) машина за лечение на Вашата сънна апнея, вие несъмнено сте запознати с предимствата и недостатъците на вашата CPAP маска. В зависимост от стила на вашата маска, може да забележите, че сутрин оставя грозни червени следи и линии или гънки на лицето ви.
За щастие, има неща, които можете да направите, за да избегнете тези проблеми, като изберете правилния стил на маска, оптимизирате годността и проучвате прости поправки, за да поставите краищата на маската.
Изберете правилния размер
Най-важният първоначален избор при започване на CPAP терапия е изборът на вашата CPAP маска. Като цяло той ще бъде един от четирите стила:
- Възглавници за нос (пластмасови вложки, които се вписват в ноздрите)
- Назална маска (поставяне през носа)
- Пълна маска (покриваща носа и устата)
- Маска за цялото лице (покриваща цялото лице)
Количеството на контакта между лицето и маската ще определи колко вероятно е да се оставят следи. Простото правило е, че колкото по-малка е повърхността, притискаща кожата ви, толкова по-малко вероятно е да имате утринни гънки.
Ако сте предразположени към кожни гънки (особено ако сте по-възрастни и имате по-малко колаген в кожата си), изберете малка маска. Ако просто искате да намалите гънките в центъра на лицето си, изберете маска за обща повърхност, ако Вашият лекар каже, че е добре.
Оптимизирайте Fit
След като сте избрали най-добрия размер, ще искате да се уверите, че е правилно оразмерен. Не забравяйте, че по-стегнатата маска, толкова повече впечатления ще остави на лицето ви. Не че това винаги е възможно. По-високите налягания често изискват по-строга маска, която обикновено означава повече линии, гънки и марки.
Докато терапията на две нива може да помогне (чрез регулиране на инхалациите и издишванията, които намаляват общото налягане на въздуха), по-добро решение е да се намери маска, която приляга плътно без преместване или пропуски.
Основната цел е да се осигури правилно прилепване на маската, така че да няма изтичане на въздух; това подобрява цялостното качество на CPAP терапията. По-малкото изтичане означава и по-добро прилягане, така че няма да се налага да затягате маската почти толкова.
Използвайте маски и подложки
Много маски имат подплънки или капаци за ремъците. Те трябва да се използват, ако сутрин забележите белези по лицето си. Ако се нуждаете от малко допълнително уплътнение между маската и лицето си, може да имате няколко допълнителни опции.
Решетките REMZzz са мека подплата, която може да намали алергичните реакции към пластмасата и да минимизира маркировките.Други типични варианти са лайнери Silent Night. PAD CHEEK произвежда широка гама лайнери, каишки за ленти и стабилизатори на маски против изтичане.
Някои от тях са за еднократна употреба, докато други са трайни и дори миещи се. Някои онлайн опции могат дори да бъдат съобразени със стила и размера на вашата маска.
Ако проблемът се появи в носния мост, помислете за продукти като Gecko назални подложки или LiquiCel назални възглавници. Всеки от тях работи най-добре с маски, отколкото с назални възглавници.
Бариерните кремове или лосиони, като RoEzIt, могат също да намалят следите, причинени от алергични реакции или обриви. Ако алергията продължава, въпреки използването на облицовка или бариерен крем, може да се наложи да се промени на различен тип маска или маска.
Други решения
Ако линиите продължават, може да спомогнат за сън на гърба. За да запазите позицията си, може да се наложи да се подсилвате с възглавници, за да предотвратите преобръщане. Спането на гърба ще намали натиска срещу маската.
Ако откриете, че е невъзможно да спите по гръб, като вашия лекар за CPAP възглавница, която има специален изрез, за да се намали директното налягане върху маската. Ако всичко друго се провали, дайте си малко време сутрин да се възстановите. В рамките на първия час или два знаците трябва да изчезнат.
Ако проблемите продължават, говорете със специалиста по сън за други опции за CPAP маска. Това е особено вярно, ако развиете рани или язви, са склонни към натъртване или лесно кървене, или развиете белези, грапавост или промяна в цвета на контактна точка.
Слово от DipHealth
Намирането на маска, която пасва, е най-важната първоначална стъпка при използване на CPAP терапия. Тя може да направи разликата между придържането към лечението или бързото загуба на интерес. Потърсете помощ, от която се нуждаете, или от лекаря си за сън, или от доставчика на медицинско оборудване. Времето, прекарано на маската, бързо изплаща дивиденти.
След като намерите маска, която ви харесва, продължете да я използвате. Подобреният комфорт ще се превърне в увеличена употреба и ползи от CPAP терапията.
Подписва, че вашата CPAP машина е неизправнаКак да се избегне вода и влага в CPAP тръби и маска
Научете как можете да избегнете вода и влага в тръбите и маската, когато използвате овлажнител с непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) за лечение на сънна апнея.
Преглед на ResMed AirFit P10 назални възглавници CPAP маска
Прегледайте предимствата и недостатъците на маската за възглавници ResMed AirFit P10, като въздушния дифузор и шапки. Помислете дали CPAP маската отговаря на вашите нужди.
Какво е ResMed Gecko нос Pad възглавница за CPAP маска?
Какво е ResMed Gecko нос Pad? Научете за тази възглавница за гел маска и как тя намалява изтичането и помага на CPAP маската за облекчаване на рани от носа.