Защо моята тийнейджърка все още мокри леглото?
Съдържание:
- Причини Тийнейджъри все още мокри леглото
- Процедури за нощно напикаване
- Как да се справим със съня
- Говорете с вашия Teen за Bedwetting
- Как можете да помогнете
Бяло течение? ЗАЩО? (Септември 2024)
Докато много родители разбират, когато детето им намокри леглото на 4-годишна възраст, нощуването на нощ на 14-годишна възраст може да бъде изненада. Наричани като нощна енуреза, нощното напичане всъщност е по-често срещано при тийнейджърите, отколкото си мислите.
Изследванията изчисляват, че около 4% от момчетата и 2% от момичетата намокряват леглото по време на юношеството. Много тийнейджъри надхвърлят нощта, преди да станат възрастни. До 18-годишна възраст само около 1.5% от мъжете и.5% от жените все още са влажни.
Причини Тийнейджъри все още мокри леглото
При възрастните пълен пикочен мехур изпраща съобщение до мозъка, който събужда индивид в средата на нощта. Повечето деца бавно развиват тази способност с течение на времето. Някои от тях спират да намокрят леглото като предучилищна възраст. Но други не развиват тази способност много по-късно в живота.
Има много теории за това защо някои тийнейджъри все още не са развили способността на събуждащите се навреме да използват тоалетната. Ето няколко фактора, които могат да допринесат за намокряне на леглото:
- генетика - Ако и двамата родители намокрят леглото, детето има 70% шанс да стане по-леко. Ако един родител намокри леглото, вероятността детето да омокря леглото е 40%.
- Проблеми с пикочния мехур - Някои тийнейджъри имат сравнително малки мехури, които не могат да държат много урина. Други изпитват мускулни спазми, които могат да доведат до нощна енуреза.
- Нарушения на съня - Някои тийнейджъри са здрави. Те просто не могат да се събудят достатъчно, за да станат и да отидат в банята, преди да имат инцидент. Други тийнейджъри могат да имат нарушение на съня, като сънна апнея, което затруднява събуждането им.
- Необичайни модели на сън - Повечето тийнейджъри не получават достатъчно сън на училищни нощи. Следователно, много от тях дрямка през деня или спи в края на почивните дни. Тези модели на сън могат да попречат на нормалните цикли на мозъка, които могат да затруднят общуването на пикочния мехур с мозъка по време на сън.
- Стрес - Някои експерти смятат, че стресови събития, като промяна в училищата или развод, могат да доведат до замърсяване на леглото. Други експерти смятат, че подкладените деца се занимават с поведение, което увеличава шансовете те да намокрят леглото - като яде солена храна и пие повече течности преди лягане.
- Медицински проблеми - Някои медицински проблеми, като инфекции на пикочните пътища, могат да доведат до внезапно намокряне. Други състояния, като диабет, запек или аномалии на пикочните пътища, също могат да допринесат за намокряне на леглото.
- Кофеин - Пиенето на твърде много кофеин, особено в края на деня, може да увеличи шансовете тийнейджърът да намокри леглото. Не само, че кофеинът може да попречи на съня на вашия тийнейджър, но също така увеличава количеството на урината, направено от бъбреците. Ако вашият тийнейджър консумира сода, енергийни напитки или други напитки с кофеин, може би е добра идея да ограничите приема му.
- Прекалено много прием на течности през нощта - Пиенето на твърде много вода или други напитки късно вечерта увеличава вероятността детето ви да има пълен пикочен мехур за една нощ. И ако детето ви не се събуди, когато пикочният му мехур е пълен, той ще намокри леглото.
Процедури за нощно напикаване
Важно е да обмислите дали вашият тийнейджър винаги е намокрил леглото или е ново поведение.Ако нощното напикаване е нов проблем, уверете се, че изключвате всички физически или психологически здравни проблеми, преди да се опитате да го лекувате.
Говорете с лекаря на вашия тийнейджър за нощно напикаване. След като бъдат изключени медицински въпроси, ето няколко стратегии, които биха могли да помогнат:
- Ограничете напитките преди лягане, Насърчавайте вашия тийнейджър да остане добре хидратиран през деня. Но ограничете количеството течност, което консумира след вечеря.
- Насърчавайте вашия тийнейджър да използва банята преди лягане. Често срещано е тийнейджърите да заспиват, използвайки електрониката си в леглото, или да станат толкова заети, че забравят да използват банята. Насърчавайте здравословните навици на сън и напомняйте на тийнейджъра си, че ще намали шансовете, че ще намокри леглото, ако заспи с празен мехур.
- Опитайте с алармата за нощта, Алармата за нощна вата е аларма, предназначена да събуди децата, когато започнат да навлажняват леглото. Сензор за влага прави бръмчене или звуков шум при първата индикация, че детето овлажнява леглото. Шумът трябва да събуди вашия тийнейджър, за да може да използва тоалетната. С течение на времето тази техника за промяна на поведението помага на тийнейджъра да се научи да разпознава пълен пикочен мехур, преди да започне да навлажнява леглото.
- Говорете с лекаря на вашия тийнейджър за лекарствата. Макар че няма една рецепта, която да лекува нощното напикаване, има лекарства, които могат да помогнат за намаляване на количеството урина, отделено от бъбреците, или за увеличаване на количеството урина, което пикочният мехур може да задържи. Говорете с лекаря на вашия тийнейджър за потенциалните рискове и ползи от лекарството.
- Помислете за лечение, ако вашият тийнейджър изпитва емоционални ефекти. Тийнейджърите, които намокрят леглото, могат да изпитат срам, смущение и проблеми с самочувствието. Това може също да повлияе на социалния живот на детето ви. Терапевтичната терапия може да обърне внимание на въпросите, свързани с изображението на тялото, да й помогне да спечели увереността и да й помогне с емоционалния смут, който може да изпита.
Говорете с вашия тийнейджър за желанието ви да подкрепите усилията й за получаване на помощ. Уверете се, че тя знае, че не я наказвате, като получите аларма или я накарате да отиде на терапия, защото е луда.
Вземете и вашия тийнейджър в лечението. Насърчавайте го да води дневник или календар, който да следи ежедневните му дейности. Той може да открие определени храни или напитки, които да предизвикват намокряне на леглото.
Напомнете на своя тийнейджър, че лечението няма да работи веднага. Може да се наложи да опитате няколко различни опции и може да отнеме няколко месеца. Но ако работите усилено, за да разрешите проблема, ще имате по-голям шанс да го решите.
Как да се справим със съня
Повечето тийнейджъри, които намокриха леглото, не искат връстниците им да знаят. Следователно, много от тях избягват спящи, лагеруващи пътувания и излети, където техните приятели могат да разберат, че са намокрили леглото.
Независимо дали става дума за пътуване с приятели през нощта или възможност да отидете на баскетболен лагер през седмицата, насърчете вашия тийнейджър да участва. Говорете за стратегии, които ще им помогнат да запазят проблема с нощното им момиче, дори когато тя спи в една и съща стая с други хора.
Помислете за малките бебешки дрехи. Много от тях изглеждат като редовно бельо и приятелите на тийнейджърите няма да знаят разликата. В зависимост от теглото на вашия тийнейджър, може да се наложи да изберете продукти за инконтиненция за възрастни.
Решаване на проблеми с вашия тийнейджър по отношение на стратегии, които той може да използва, за да се освободи дискретно от бельото си. Осигуряването на голяма пластмасова торбичка, която вашият тийнейджър може да постави в бельото си, може да бъде начин да се попречи на приятелите му да не подозират нищо.
Ако вашият тийнейджър отива на празненство в къщата на приятел, говорете за предимствата и недостатъците, че отдавна знаят родителя на приятеля си. Другият родител може да гарантира, че тийнейджърът има възможност дискретно да се освободи от бельото за еднократна употреба, без да знае другите тийнейджъри.
Говорете с вашия Teen за Bedwetting
Вероятно вашият тийнейджър няма да иска да говори за нощно напикаване. Но е важно да изпратите посланието, че няма причина да се срамуваме.
Това е особено важно, ако сте забелязали, че вашият тийнейджър се опитва да скрие факта, че той намокря леглото. Може би е започнал да сменя чашките си по-често или може би сте забелязали, че напоследък прави повече пера.
Ако подозирате, че вашият тийнейджър е омокрял леглото, попитайте по един вид, но пряк начин. Кажете: „Ако сте омокряли леглото, това е ОК. Искам само да се уверя, че ще говорим с Вашия лекар за това, за да сме сигурни, че нямате медицински проблем."
Обяснете в действителност, че мозъкът му просто не го събужда, когато пикочният му мехур е пълен. Но това с течение на времето вероятно ще се промени и той ще спре да омокря леглото.
Бъдете готови да слушате също. Потвърдете чувствата на вашия тийнейджър и признайте, че мокрото нагряване може да бъде трудно.
Но като цяло, уверете се, че вашият тийнейджър знае, че не е сам. Ако мокрите леглото като тийнейджър, говорете за това. И напомни му, че вероятно има други деца в училище, които преминават през едно и също нещо.
Как можете да помогнете
Нека вашия тийнейджър поеме отговорността за почистването след като е намокрил леглото. Искайте да си измие прането, когато има злополука. Пазете резервен комплект листа, за да може той да си направи собствено легло след злополука.
Осигурете на вашия тийнейджър подложка за матрак, която ще предпазва матрака. Можете също така да говорите с вашия тийнейджър за матрака underpads. Те лежеха върху чаршафите. Някои от тях са за еднократна употреба, а други - за машинно пране.
Уверете се, че уважавате поверителността на вашия тийнейджър. Ако не иска малкият му брат да знае, че е омокрил леглото, уважавай това. И не казвайте на баба, ако вашият тийнейджър не иска други хора да знаят.
Избягвайте да се ядосвате или разочаровате от вашия тийнейджър, дори когато вече сте почистили листа три пъти тази седмица. Бъдете любезни и подкрепящи и разберете, че вашият тийнейджър не прави това нарочно.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Tai BT, Tai TT, Chang Y-J, Huang K-H. Фактори, свързани с ремисия на първичната нощна енуреза и промените в родителското възприятие по отношение на стратегиите за управление: Проследяващо проучване. Вестник по детска урология, Октомври 2016 г.
- Търер С. Детско енуреза: съвременни диагностични формулировки, важни резултати и ефективни лечебни условия. Архив на психиатрични грижи, Ноември 2016.
Може ли моята тийнейджърка да използва наркотици?
Тийнейджърката употребата на наркотици се случва, когато тийнейджърите обикалят родителите си, което е лесно, ако родителите не са наясно с потенциала на техния тийнейджър да се опита и да използва наркотици.
Какво е хена и е безопасно за моята тийнейджърка?
Вашият тийнейджър иска татуировка от къна? Научете как тази боя се използва за дизайни и опасностите, които трябва да знаете, преди да одобрите това изкуство.
Трябва ли да оставя моята тийнейджърка да бръсне краката си?
Кога е "правилното" време да оставите момичето ти да започне да бръсне крака или други части на тялото си? Научете повече за основните фактори, които трябва да вземете под внимание.