Спортни очни наранявания - Защитете очите си
Съдържание:
Why do we sleep? | Russell Foster (Юли 2024)
Повечето родители няма да мислят, че една невинна игра на софтбол може да доведе детето им до спешното отделение, но спортните и развлекателни дейности причиняват повече от 40 000 наранявания на очите всяка година, според Американската академия по офталмология. Знаете ли, че бейзболът е основната причина за наранявания, свързани със спорта, на 5- до 14-годишни? Децата често нямат представа за дълбочината и понякога погрешно преценяват скоростта или разстоянието на летяща топка - грешка, която може да доведе до удар в топката. Въпреки това, според Prevent Blindness America, 90% от спортните наранявания на окото могат да бъдат предотвратени чрез използването на подходящи защитни очила.
Видове наранявания
Обикновено нараняване на окото може да бъде сериозно. Най-често срещаните видове очни травми, които могат да се получат при спортни травми, са травми, роговици и проникващи наранявания. Както при всяко увреждане на очите, важно е да се потърси помощ от лекар.
- Зачервени наранявания: Зачервяването се появява, когато окото се внезапно се компресира от удар от даден предмет. Затъпените наранявания често се причиняват от топки за тенис, ракети, юмруци или лакти. Те понякога причиняват черно око или химема (кървене в предната част на окото). Понякога клепачите могат да бъдат наранени или обезцветени. По-сериозните травми често причиняват счупени кости около окото и понякога могат сериозно да увредят важните очни структури, което може да доведе до загуба на зрението. Важно е да потърсите мнението на очен лекар, ако детето ви получи тъмно нараняване на окото, тъй като нараняването може да е по-лошо, отколкото изглежда. Понякога кървенето може да се появи в окото, което не се вижда отвън.
- Обезкосяване на роговицата: Обезкосмяване на роговицата са болезнени одрасквания от външната страна на окото или от роговицата. Ако някога сте се хвърлили в очите, вероятно сте имали абразия на роговицата. Абразията може да причини много болка, особено през първите няколко минути. Абразията на роговицата боли толкова много, защото слой от клетки всъщност е надраскан от повърхността на роговицата. Повечето ожулвания на роговицата в крайна сметка се лекуват сами, но вашият лекар може да предпише лекарства, за да помогне за борба с болката. Понякога лекарите ще вмъкнат "контактна леща", която е просто контактна леща без сила, която действа като бандайд по време на лечението.Най-честата причина за свързана със спорта абразия на роговицата е пръст в очите, често срещано събитие по време на баскетболни мачове.
- Проникващи наранявания: Проникващите наранявания се причиняват от чужд обект, пробиващ окото. Проникващите наранявания са много сериозни, което често води до тежки поражения на окото. Тези наранявания често се случват, когато разбито стъкло от счупени очила влиза в окото. След проникващо нараняване на окото си, вероятно ще бъдете в тежка болка и не можете да държите окото си отворено. Понякога този вид увреждане дори може да причини видимо кървене. Проникващите наранявания трябва да се лекуват бързо, за да се запази зрението.
Защитни очила
За съжаление, много хора вярват, че носенето на обикновени очила по време на спорта ще предпази очите. Истината обаче е точно обратното. Лещите на обикновените очила могат да се разрушат при удар с топка, което може да доведе до проникващо нараняване. Всички спортни очила и очила трябва да бъдат изработени от поликарбонатни лещи. Поликарбонатните лещи са много по-силни от обикновените лещи.
Всеки спорт има определен вид препоръчани защитни очила, определени от ASTM International (глобален разработчик на стандарти). Високорисковите спортове, които изискват защитни очила, включват баскетбол, бейзбол, хокей, футбол, лакрос, фехтовка, пейнтбол, водна топка, ракелбол, футбол и спускане спускане.
Слово от много добре
За да защитите видението на децата си, трябва да сте активни в защитата на очите на децата си по време на спортни дейности. Много младежки и детски екипи не се нуждаят от защита на очите, така че настоявайте децата ви да носят предпазни очила или очила, когато играят. Също така, не забравяйте да зададете добър пример, като носите сами очила.
Как да избегнете очни наранявания по време на Хелоуин
Поради маски и костюми, Хелоуин представлява малък риск от нараняване на окото. Научете как да запазите зрението на вашето дете в безопасност на този Хелоуин.
Меланом на очите - Рак на очите
Научете за меланома, ако окото включва симптоми, рискови фактори и възможности за лечение.
Спортни добавки и спортни изяви
Трябва ли спортистите да приемат спортни добавки, за да подобрят работата си? Изследванията показват, че някои добавки са полезни, но някои са вредни.