Как да се отървете от акнето
Съдържание:
- Разхлабете дрехите си
- Душ незабавно след работа
- Не изтърквай баба си
- Използвайте OTC измиване на тялото с бензоил пероксид
- Използвайте медицински подложки със салицилова киселина
- Нанесете лосион с млечна киселина
- Погледнете доктора си
- Слово от
Как си изчистих акнето за 30 дни! (Октомври 2024)
Настъпва акне. Всички ние получаваме пробив в задника в някакъв момент. Няма смисъл да се преструваш, че не съществува.
Да, това е доста смущаващо. Но човешкото тяло прави странни неща. (И ако сте заинтересувани от това да разберете защо се проявяват пънки, всичко е обяснено тук: Какво причинява пъпки по задника?)
Добрата новина е, че акнето може да се лекува. Ето седем неща, които можете да направите, за да се отървете от акнето и да спечелите по-гладко.
Разхлабете дрехите си
Тънките панталони изглеждат супер шик, момчета и момичета, но могат да направят и акнето по-лошо.
Дамите, тези джуджета и спандекс са удобни и сладки, но могат да раздразнят пъпките. Така че, спаси йога панталоните за йога.
Момчета, онези дънки, които изглеждат страхотно, изглеждат страхотно, а шортите ви са готини. Но докато се опитвате да получите контрол на пукнатините, те също не са най-добрият избор за гардероб.
Триенето, причинено от стегнато облекло, може да раздразни фоликулите на вашето лице, което предизвика червени удари и пробиви. Макар че може да не сте винаги в състояние (или да искате) да избягвате обличане с форма на прегръдка, носете свободно прилепнали дрехи винаги, когато можете.
2Душ незабавно след работа
Потта, която е захваната от кожата ви и след това изсъхва, може да бъде сурово дразнеща за космените фоликули, предизвиквайки пробив на плячката.
Опитайте се да насрочите тренировката си, за да можете веднага да се потопите в душ. Не спирайте до магазина или посетете библиотеката, докато не съберете и не смените дрехите си.
Докато се занимаваме с дрехи, не се притеснявайте от материали, които улавят топлина и влага в кожата. Потта, топлината и триенето е трофеят, предизвикващ дразнене на фоликула.
Полиестерното, найлонното или коприненото бельо всички улавят топлината и влагата. Вместо това отидете с дишащ памук.
Памучните гащи или бельо са особено важни, когато работите. Ако те не са ваш първи избор, не се притеснявайте. Можете да се върнете към любимите си бельо, след като пробивите са под контрол.
Не изтърквай баба си
Акнето не може да бъде изтрито. Издърпайте луфантите, здравите четки на тялото и други супер абразивни продукти. Агресивното измиване може да раздразни вече възпалените фоликули, което прави акнето по-лошо.
Това не означава, че ексфолирането е не-не. Просто го правете нежно, с мека кърпа или найлонова торбичка. Ако акнето в задника ви е възпалено или болезнено, макар да се откажете напълно от почистването.
Използвайте OTC измиване на тялото с бензоил пероксид
Въпреки че "акнето в главата" не е типично за акне вулгарис, много от леченията, които работят върху лицевата акне, също работят върху удебеленията.
Ако акнето ти е гладко, което означава малки фини подутини или просто размиване на възпалени пъпки, бензоил пероксидът прави чудесно лечение.
Бензоил пероксид помага да изчистите порите, за да намалите недостатъците. Той има и противовъзпалителни свойства, така че това е особено добро лечение, ако сте склонни към подути разкъсвания на плячка.
Можете да закупите бензоил пероксид в магазина за лекарства. Или пране на тялото или бар сапун форма е добре, в зависимост от вашите лични предпочитания. За лечение на пробив на тялото е за предпочитане 10% бензоил пероксид.
Не можете да намерите измиване на тялото, което съдържа бензоил пероксид? Това е добре, за да използвате продукт, предназначен за лице на дъното.
Едно нещо, което трябва да знаете за бензоиловия пероксид - избелва тъканите. За да избегнете боядисани дрехи и бельо, най-добре е да използвате бели кърпи, кърпи и спално бельо, докато използвате това лечение.
5Използвайте медицински подложки със салицилова киселина
Редовното ексфолиране е ключът към предотвратяването и лечението на акне. Но има по-добър, по-ефективен начин да го направите, отколкото да изтриете кожата си.
Салициловата киселина е бета хидрокси киселина, която помага на кожата ви да отделя клетките по-ефективно. Тъй като тези клетки не се изграждат около космения фоликул, вашият скитник ще изглежда и ще се чувства по-гладък.
Медицински подложки за салицилова киселина са лесен начин да предадете това лекарство на плячката си. Просто изтривайте предварително подготвената подложка над задните части (като се държите далеч от гениталиите си).
Можете също така да си купите подложки от салицилова киселина. Не се притеснявайте, ако не можете да намерите тампони, специално продавани като "подложки за тяло". Добре е да използвате подложки за лечение на акне, като Stridex, Oxy и Neutrogena, на задника си.
Но проверете активните съставки. За лечение на акне, ще получите по-добри резултати с 2% салицилова киселина, отколкото бихте направили с по-нисък процент.
Подложките за салицилова киселина могат да се използват заедно с Вашия бензоил пероксид за измиване на тялото. Ако вашият скитник се раздразни или изсъхне, махнете се обратно на една или друга.
6Нанесете лосион с млечна киселина
Друго много ефективно акне лечение е локална киселина млечна киселина. Млечната киселина е алфа хидрокси киселина. Точно както при салициловата киселина, млечната киселина помага да се разхлабят и отнемат мъртвите клетки на кожата. Резултатът е по-мек, по-гладък, без пробив.
Лосионите с млечна киселина могат да бъдат закупени от магазина за лекарства. Някои популярни марки, които трябва да се търсят, са U-Lactin и AmLactin.
Масажи лосиона на бедрата си всеки ден. Той може да се използва и за изглаждане на грубите ръце, краката, лактите и коленете и подуване по гърбовете на ръцете (безвредно състояние, известно като кератоза pilaris).
Можете да използвате лосиона за млечна киселина самостоятелно или да създадете собствена рутинна процедура за обезкостяване на бокали, като го комбинирате с препарати за измиване с бензоил пероксид или медикаментозни тампони със салицилова киселина (или и двете).
Нанесете лосиона, след като лекарството за салицилова киселина напълно се изсуши. Още по-добър вариант е да се прилага салицилова киселина сутрин и млечна киселина през нощта.
Отново, ако задникът ви се раздразни, трябва да намалите броя на продукта, който използвате едновременно.
7Погледнете доктора си
Сериозно вашият лекар няма да усети ужас. Всички те са виждали и са се отнасяли с акне много пъти преди това.
Леки пробиви и дори случайно възпалени пъпки, най-вероятно може да се погрижите за себе си с извънборсовите лечения по-горе. Но ако не можете да го контролирате след 10 до 12 седмици добро домашно лечение, потърсете дерматолог.
Ако акнето ти е много възпалено или тежко, ако ударите са големи, напълнени с гной или много нежни, трябва веднага да погледнеш лекаря си.Космените фоликули може да са заразени, в който случай ще ви е необходимо по-силно лечение с рецепта.
Слово от
Не се притеснявайте за акне. Това е напълно естествено и нормално нещо, което се случва с нашата кожа.
По-голямата част от времето, челно акне може да се лекува с извънборсови продукти и само малко време. Но ако задната част на акнето ви е тежка, причинява болка или просто не сте сигурни какво да направите, обадете се на лекаря си.
Как да се отървете от вашия топ кифли
Научете за често срещаните причини за увеличаване на мастната тъкан, които могат да причинят "връх на кифлата", плюс да получите цялостна тренировка за тялото, за да я премахнете.
Как да се отървете от ходене платформа за отслабване
Дали скалата е заклещена? Вие сте на плато за загуба на тегло. Не се паникьосвайте. Научете какво да правите, когато диетата и тренировъчната програма спират да получават резултати.
Как да разберете дали акнето ви е наследствено?
Вашите шансове за развитие на акне са по-големи, ако имате фамилна история на това? Разберете каква роля играе генетиката и дали акнето е наследствено.